- 2 Ekim 2020
- 354
- 1.400
- 27
Aylardır zayıflamak istiyorum ama asla bir azalma olmadı ama burdayım 3 günde.0.4 kg benim için çok güzel bir sonuç.
Aylardır zayıflamak istiyorum ama asla bir azalma olmadı ama burdayım 3 günde.0.4 kg benim için çok güzel bir sonuç.Suya rağmen çok güzel sonuç
Tebrik ederim
Teşekkürler :)Tebrikler canim
2 günde harika eksi
Teşekkür ederimTebrik ederim
Sonuc cok guzel
Kilo az olunca cok normal
Bak şimdi kahvaltını yapıyorsun sonra da plates olmadi bi yürüyüş leslie biseylerle hareketini artıyorsun. Sana acilen bol bol hareket spor ter lazım. Proteinli bir kahvaltı harika olur.
Az mi yedin sen yine?
Harikasin kaptanSabah wc yapıldı dün akşam epey erken kapatıldı yemek işi sonuç güzel olmuş beğendim ama hedefimi değiştirmiyorum
A Arrietty_H3RA_ CEYDOS
Eki Görüntüle 2860976
Bak fotoğrafı ekledim canımHangisi canim bakayim hemen
Oo fıstık çiki çiki olmuşsun taminsan hiç mi foto çekilmez ya ne zor buldum bunları
2019 haziran*********************************2019 eylül**************************** 2020 haziran
Eki Görüntüle 2860835 Eki Görüntüle 2860836 Eki Görüntüle 2860834
Kahvaltı peynır zeytın bı dılım ekmek yedım cıktım evden. Alsancaga geldım. Bakmam gereken seyler var. Dondugumde yapıcam sporlarıBak şimdi kahvaltını yapıyorsun sonra da plates olmadi bi yürüyüş leslie biseylerle hareketini artıyorsun. Sana acilen bol bol hareket spor ter lazım. Proteinli bir kahvaltı harika olur.
Emınım harıka gorunursunAllah bizede nasip etsin bu kiloları görmeyi inşallah bu kiloda nasıl görünürüm acaba:)
Az yedimAz mi yedin sen yine?
Yaaa hiç o kiloda olmadım o kdr hedefime yok 63-64yeter diyorum şuan için ama sizle birlikte neden olmasın diyorum sonra inşallah isteyen herkese nasip olurKahvaltı peynır zeytın bı dılım ekmek yedım cıktım evden. Alsancaga geldım. Bakmam gereken seyler var. Dondugumde yapıcam sporlarıBelkı dısardayken bı öğle öğünü yaparım
Emınım harıka gorunursun
Az yedim
benim bu kilolarda bile bacaklar miniye müsait değilo konuda çok şanslıyım. en kilolu halimde bile mini elbiselerimi giyebiliyorum. 80 kilo olduğumu söyledimde kimse inanmıyor zaten bana yok yahu en fazla 70 sin diyorlar bende karın ve popo öne arkaya genişliyor önden bakınca bişey yok yandan bakınca oh maşallah.bu resimde yan değil düz dursam olduğumdan daha zayıf görünürdüm. ama şekil görünüyor öne arakaya gitmiş kilo
84 kg 2015 haziran
Eki Görüntüle 2860913
Canım ben aralıkta 72 kilo idim. Yani gayet de olursun.Yaaa hiç o kiloda olmadım o kdr hedefime yok 63-64yeter diyorum şuan için ama sizle birlikte neden olmasın diyorum sonra inşallah isteyen herkese nasip olur
Yaaaa ne gzl maşallah size valla sizle birlikte basarcam bu sefer Bn 86yla dogum yaptım dogumdan bir ay sonra 78 le başladım sürekli al ver al ver yoruldum diyebilirim pkos rahatsizligim var bide spor olmazsa asla veremiyorum malesefCanım ben aralıkta 72 kilo idim. Yani gayet de olursun.