Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Ödemdir bencede halledeceginede eminim.
Ketojenik beslenmeden bahsetmistin dün. Ne yaptin? Baslayacak misin?
Evet başlayacağım çok devam ettiremesemde ketojenik hakkında fikrim olur en kötü ihtimalde.
Sonra ki hayatımda arada da olsa uygulayabilirim.
Ama haziran ortası başlıyor grup çalışması o zamana kadar bir kaç tarif araştırıp ufak ufak başlayayım diyorum.
Yarın diyetisyenlede konuşacağım oda yol gösterir bana, zaten grup çalışmasını yapanda o.
Bu hafta spor derslerimde başlarsa süper olur.
 
Aynı ben, a formlu elbiseler kadar zayıf göstereni yok, benim de belim ince, ama Kalça ve özellikle basenler kocaman
evet armut tipli kadınlarız biz
vücudunu tanıyıp ona göre giyindiğin zaman bazen saklayabiliyoruz sorunlu bölgeleri
yazın zaten uçuş uçuş elbiseler giymeyi çok severim
dün bir doktorun konuşmasını dinledim
Alt bölgeden kilo alan kadınlar daha zor kilo verir diyordu.
İncelme demiyorum bak kilo vermek
 
Teşekkür ederim
 
bazi erkeklerin bile benden fazla memesi var

senin spor hocasina sorsana, buyutur muyuz bir sekilde,
benim yakisikliya sormayayim ayip olmasin
aynen dün kızımla yaptık aynı şakayı
İnstada bir foto görmüş "anne adama bak benden büyük memesi var" dedi.
Ona böyle bir genetik miras bıraktığım için o konuda gıcığı var bana :))
Neyse ki kalça ve bacakları çok dikkatini çekecek boyutta değiller, bir kaç seneye o konuda da söylenmeye başlar bana

Sorayım bakalım spor hocasına, gerçi kendiside memesiz bir hatun, "olsa ben yapardım şimdiye" diyebilir.
 

Eklentiler

  • IMG_20210531_113630.jpg
    79,8 KB · Görüntüleme: 23
ay bir video vardı bulsamda atsam siz bebeli annelere
Aynı onun yaptığını yap sende tepinerek ağla, susup seni izlemeye başlayacaktır. Annem kafayı sıyırdı diye
Ben yapardım bunu ve çocuk bana bakar kendi derdini unuturdu
Çok işe yarayan bir yöntem
Ama arkasından dikkatini hemen başka şeylere çevirmek gerekiyor
 
Sevimli kahvaltım
6 dk sonra ders başlıyor yine yarım kalır
Benim kahvaltı 40 60 dk ya kadar bölük pörçük devam eder
daha iyi işte hepsini yiyemezsin
diyetisyen bana özellikle ramazanda çorbanı iç kalk 15 dk oyalan derdi
sen 2. kısıma geçene kadar beyin "ben doydum sen hayırdır" diyecek :))
 
daha iyi işte hepsini yiyemezsin
diyetisyen bana özellikle ramazanda çorbanı iç kalk 15 dk oyalan derdi
sen 2. kısıma geçene kadar beyin "ben doydum sen hayırdır" diyecek :))

Normalde yaklaşık 1 saat boyunca yapıyorum öğünlerimi neredeyse sindirime geçiyorum dermişim

Bölük pörçük olunca da kahvaltı öğünün bir bölümü ara öğün gibi olacak

İştahsız bebeler gibi beslenmek sonuçta yedeğinin yaramaması
 
Benim tüm kilolar basenlere yığılmış durumda, ama belim çok inceldi. Ölçüm ile beraber foto atarım
şimdi hep oradan vereceksin sorunlu bölge en son incelmeye başlar derler
ben 65 altına düşmeye başladığımda sanırım kalça incelmeye başlamıştı
yukarıda yağ bulamayınca alt kısma geçiyor birazda buradan yiyeyim diye
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…