- 10 Kasım 2014
- 8.930
- 15.747
- 44
Valla hayalini kurduydum 1 haftadır kalorili kahvaltı edicem die :))
Ne güzel işte daha ne istiyon kız
Ah ah bunu ben de merak ediyorum.Kesinlikle haklısın. Peki ben 53 oldum diyelim kendimi de beğendim iyi bu kiloda kalayım dedim. Vücudumun normal kilomun bu olduğuna ikna olması için ne kadar süre geçmeli?
Bitirdim canım, gün beni bitirmeden sporumu yapıp ben onu bitirdim.
Bende isterem ayni bundan
Aynen kuzuOyy isin cokmus kuzum
Ayy nerdeymiş bu doktorlar hastaları olayım. Sanırım ben çok fena hasta oldum hemen bu doktorları getirin bana
Arjantin deler mis maalesef ahahaAynen kuzu
Ayy nerdeymiş bu doktorlar hastaları olayım. Sanırım ben çok fena hasta oldum hemen bu doktorları getirin bana
Afiyet olsun canım çok güzel görünüyorKizlarrr harika bise yaptım yulaf mantısı varya aynı makarna yada mantı tadinda lütfen deneyin sanırım her gün olsa yerimtarif 3 kaşık yulaf 1 bardak su ve az tuz ile pisiriyoruz üstüne sarımsaklı yoğurt ve salçalı sos isterseniz kıyma da koyabilirsiniz sosa harika oldu
Kiz yulaf nedir bi resmini atsanaKizlarrr harika bise yaptım yulaf mantısı varya aynı makarna yada mantı tadinda lütfen deneyin sanırım her gün olsa yerimtarif 3 kaşık yulaf 1 bardak su ve az tuz ile pisiriyoruz üstüne sarımsaklı yoğurt ve salçalı sos isterseniz kıyma da koyabilirsiniz sosa harika oldu
Kolay gelsin kaptanimKızlar selam nasılsınız,
Kolumu kaldırmak istemediğim bir gün ama çamaşır ve birikmiş ütüm var. Yarın yine iş var
E English_teacherrr bugün yine bölgesel ve araya kardiyo sıkıştırmalı bir planım var. Adımıda 10 bine tamamlarım. Yarın ki tartı için günü hafif gerçirmeyi planlıyorum...
buna bayıldım çünkü en sevdiğim lezzetdir makarna ve mantı.Kizlarrr harika bise yaptım yulaf mantısı varya aynı makarna yada mantı tadinda lütfen deneyin sanırım her gün olsa yerimtarif 3 kaşık yulaf 1 bardak su ve az tuz ile pisiriyoruz üstüne sarımsaklı yoğurt ve salçalı sos isterseniz kıyma da koyabilirsiniz sosa harika oldu
Kolay gelsin canım ben sabahtan tamamladım sporları şimdilik adım yapiyorum akşama kadar sabah yürüyüş arti bölgesel çalıştım şimdi de ogle yemeğimi yedim erken kapatmayı düşünüyorum günü akşama sadece salata yerim diye düşünüyorum bakalımKızlar selam nasılsınız,
Kolumu kaldırmak istemediğim bir gün ama çamaşır ve birikmiş ütüm var. Yarın yine iş var
E English_teacherrr bugün yine bölgesel ve araya kardiyo sıkıştırmalı bir planım var. Adımıda 10 bine tamamlarım. Yarın ki tartı için günü hafif gerçirmeyi planlıyorum...
Acil kocaMerakla bekliyorum ablaaaa
Metabolizmadan önce gayretle istediğim başka şeyler var, Rabbim sen konuyu biliyorsun; ÇOK AMİNNNNNN
Valla sen geldin aklıma dene mutlaka cidden güzel oldu canımbuna bayıldım çünkü en sevdiğim lezzetdir makarna ve mantı.
Alternatifini bulmak iyi oldu.
Yulaf lapasi filan da yapılıyor tatlı istediğinde canin eğer varsa orda temin et canım herseye yarıyorKiz yulaf nedir bi resmini atsanaturkcem yetmiyor
Gıt ama bı ara bana neler yıyecegımı soyle dukan ıcın. Mesela yarın ben ne yıcem anlamıyorum o lısteden sen şunu bunu ye de ben oyle yapayım
He simdi anladim ne oldugunuYulaf lapasi filan da yapılıyor tatlı istediğinde canin eğer varsa orda temin et canım herseye yarıyor
Yaa bende istiyorum ve biliyorum güzel kilo vereceğimi ama hiç sebze filan da yok ya hergub erteliyorum sabah diyorum sadece protein yiycem başlıyorum bugün yok olmuyoraedenli bende liste istiyorum bu hafta niyetim var atak yapmaya
Hastalığıma çarelerse dünyanın öbür ucu misaliArjantin deler mis maalesef ahaha
Rica ederim tatlım sende yap bak beğeneceksinHe simdi anladim ne oldugunutmm canim sagol