Popüler Konu LenaG ile MasterFit

dünkü ve bugünkü menülerimi yazayım sibel_84 sibel_84 :KK68:

17 Kasım Pazar

12.00
2 yumurtalı sucuklu omlet
3 dilim peynir
5 zeytin
2 ceviz
2 kuru kayısı
1 dilim ekmek
2 salatalık

18.30
6 yk taze fasulye
1 kase yoğurt
1 armut

su: 1,5 lt

.....................................................................................................................................................................................................................................................


18 Kasım Pazartesi

12.30
2 lahmacun
bol maydonoz
1 ayran


17.00
2 avuç fıstık
2 mandalina

su: 2,5 lt

sporumu akşama yazacağım
 
dünkü ve bugünkü menülerimi yazayım sibel_84 sibel_84 :KK68:

17 Kasım Pazar

12.00
2 yumurtalı sucuklu omlet
3 dilim peynir
5 zeytin
2 ceviz
2 kuru kayısı
1 dilim ekmek
2 salatalık

18.30
6 yk taze fasulye
1 kase yoğurt
1 armut

su: 1,5 lt

.....................................................................................................................................................................................................................................................


18 Kasım Pazartesi

12.30
2 lahmacun
bol maydonoz
1 ayran


17.00
2 avuç fıstık
2 mandalina

su: 2,5 lt

sporumu akşama yazacağım
Afiyet olsun canım. Gayet güzel bir menü. Lahmacun öğlede olmuş. Akşama birşey kalmaz zaten
Hayırlı akşamlar💕

12.30
3, 4ceviz
2 h yumurta
1 üçgen peynir

Cay. Kahve

17.00
2 sıkım çiğ köfte
1 yumurta
3.4 dilim peynir
Marul

4 lt su
LenaG LenaG sibel_84 sibel_84
Afiyet olsun canım menü 👍
 
Herkese iyi aksamlar kızlar bugünün menüsü

Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 dilim tb ekmeği
Peynir 5 tane zeytin
Biber

Öğlen bise yemek istemedi canım kahvenin yanında 3 hurma yedim

İlkindi
1 kase kuru fasulye ve yanında turşu

Su 3 lt
Spor 20 dk dans ve adimlarim ekte
LenaG LenaG Boncuk2307 Boncuk2307 Sitare55 Sitare55
 

Eklentiler

  • 20241118_182444.jpg
    20241118_182444.jpg
    48,3 KB · Görüntüleme: 0
X