- 17 Mart 2013
- 5.095
- 14.270
- 36
Geçmiş olsun Noram bende istiyordum Haziran’da baktıracaktım hastane randevusu iptal oldu :) neyse iyileşeyim de ilk işim tahlil yaptrmak.@sedulu A Arrietty_ @neutralCEYDOS
Geçen gün kan değerlerim için doktora gittiğimi söylemiştim. Şimdi doktordan çıktım. Kandaki glikoz oranım çok düşük çıktı. Yeme açısından kendimi kontrolde zorlanmamın sebebi duymuş. Ayrıca kolesterolüm de bir tık yüksek. Bu hafta doktorum beslenme listesi verdi. Onu uygulayacağım. Hayvansal gıda az, sebze ve karb(sağlıklı karb tabii ki) daha yoğun olacak. Bu hafta kilo durumum ne olur bilemedim.
Hahah ben de diyorum kaptanım kıyamamışmevcut liste halen geçen haftayı gösteriyor kuzum. yeni liste girişleri henüz tamamlanmadı. net sonuçları görmeniz için olduğu gibi paylaştım.
Kıvırcık ceydosGeçen Hafta : 73,9 kg
Bu Hafta : 73,5 kg
Fark : -300 gr
Haftaya hedef : 73 Kg
A Arrietty_ @sedulu @neutral
Eki Görüntüle 2859485 Eki Görüntüle 2859484 Eki Görüntüle 2859491
Muhahahahaha yerim kiz seniTeşekkür ederim kuzu, profiterolleri gömmesem 54 gelirdi de neyse artık olan oldu
Senin atı da aldım kız, atla vapura gel
Adımızı Yanyana görünce gözbebeklerim büyümedi desem yalan olurama gurur duydum kaptanım
Etim senin kemikler bana kalsın
@neutral kaptanııııım, bu deli varsa ben de varım
Kaptanla aedenli göbüşe karşı
Kızlar alıntı yaptım ama ayrı ayrı yazamadım hepinizi gönülden tebrik ediyorum çok iyi eksiler var başarılarımız daim olsun
Oy krakerimmmmKıyamam ben sanaben sana destek olurum kız.
He birde bu arada detoks ve su orucunu aynı ayda deneme bence sağlık herşeyden önemli yavaş olsun kalıcı olsun
Hahahha ben de seni yerim bebişMuhahahahaha yerim kiz seni
beni de tebrik et kaptanımmmm 9 top evet evet itiraf ediyorum 9 top profiterol den sonra hedefime 200gr kalmış bence büyük başarı
vayyy yüksek lisansımıda yapayım diyorsun yani...
Ben de tebrik isterimcok kiskancimdir ben
Bence senin yaşında bir hata olmalıDaralma Tablosu
Daralma tablosu verilen kiloya göre sıralanmıştır.
Hatasız kul olmaz... Rakamlarımda hata var diyorsanız lütfen geri dönüş yapınız
İSİM YAŞ BOY BAŞLAMA TARİHİ BAŞLANGIÇ KG HEDEF KG GÜNCEL KG VERILEN KG KALAN KG VERILEN YUZDE 31 170 29.9.2020 110,5 80,0 83,50 27,00 3,50 24,434% 39 164 14.11.2020 137,0 75,0 115,00 22,00 40,00 16,058% 31 163 14.11.2020 77,40 62,00 58,70 18,70 -3,30 24,160% 34 174 28.11.2020 87,10 74,00 71,60 15,50 -2,40 17,796% 33 162 4.3.2021 81,00 60,00 67,40 13,60 7,40 16,790%Varyemez 43 160 11.11.2020 79,00 64,00 65,80 13,20 1,80 16,709% 39 158 10.12.2020 70,90 55,00 58,90 12,00 3,90 16,925%Alys 34 157 27.1.2021 68,30 58,00 56,40 11,90 -1,60 17,423% 26 155 2.5.2021 81,5 76,0 73,60 7,90 -2,40 9,693%aysunayy 39 165 24.4.2021 81,0 65,0 73,40 7,60 8,40 9,383% 30 164 6.3.2021 65,50 55,00 58,50 7,00 3,50 10,687%CEYDOS 45 168 8.3.2021 80,40 60,00 73,60 6,80 13,60 8,458%AppLesma 39 153 4.12.2019 75,20 65,00 68,60 6,60 3,60 8,777%aedenli 31 164 24.4.2021 60,8 52,0 55,10 5,70 3,10 9,375% 23 160 19.4.2021 72,0 55,0 66,75 5,25 11,75 7,292% 32 165 26.4.2021 75,9 65,0 70,80 5,10 5,80 6,719% 26 155 30.3.2021 74,80 60,00 70,00 4,80 10,00 6,417% 37 161 25.12.2020 61,0 50,0 57,0 4,1 7,0 6,64% 32 165 31.5.2020 62,80 59,00 58,85 3,95 -0,15 6,290% 32 162 18.2.2020 66,40 58,00 63,80 2,60 5,80 3,916% 36 168 12.12.2020 96 68 95,00 1,00 27,0 1,04% 33 172 24.5.2021 93,7 65,0 93,10 0,6 28,1 0,64% 166 27.5.2021 80,8 70,0 80,40 0,4 10,4 0,50%Huhuki 26 157 27.5.2021 76,0 64,0 75,70 0,3 11,7 0,39%Mahi57 23 165 27.5.2021 73,3 65,0 73,30 0,0 8,3 0,00% 38 160 1.12.2017 84,0 68,0 87,1 -3,69% -3,1 19,1 158 19.7.2019 50,7 49,0 52,40 -1,70 3,40 -3,353%
Ayyy ne kazani yanlış birsey mi yaptim yaparim vallasen kazana dustun, yok sana tebrik
Regl olacagim demistim bugun oldum, kilo almamisim demek ki en azindan
siskinliktir birazi.
Cuma Hedef kilom: 72.8esmeriiim istanbulin K klbk33 caroline84 hedef kilolarınızı belirtmemişsiniz yavrular acil istiyorum.
Mahi57 V vesikaliyarim Huhuki sizlerde önümüzdeki hafta için ulaşacağınız hedef kiloyu belirtmelisiniz. lütfen kilo paylaşımlarınızı fotoğraflı üstünde tarih ve nickiniz görülecek biçimde paylaşınız bundan sonra. aksi takdirde sizleri listelere dahil etmeyeceğiz.
esmeriiim istanbulin K klbk33 caroline84 hedef kilolarınızı belirtmemişsiniz yavrular acil istiyorum.
Mahi57 V vesikaliyarim Huhuki sizlerde önümüzdeki hafta için ulaşacağınız hedef kiloyu belirtmelisiniz. lütfen kilo paylaşımlarınızı fotoğraflı üstünde tarih ve nickiniz görülecek biçimde paylaşınız bundan sonra. aksi takdirde sizleri listelere dahil etmeyeceğiz.
Yarı kilocuk mu eneeeeCuma Hedef kilom: 72.8
Ayyy ne kazani yanlış birsey mi yaptim yaparim valla
Ben dediğiniz gibi gönderdim tartı resmimi tarihte var üzerinde haftaya Kdr en az 500gram hedefim var inşallah daha fazlası oluresmeriiim istanbulin K klbk33 caroline84 hedef kilolarınızı belirtmemişsiniz yavrular acil istiyorum.
Mahi57 V vesikaliyarim Huhuki sizlerde önümüzdeki hafta için ulaşacağınız hedef kiloyu belirtmelisiniz. lütfen kilo paylaşımlarınızı fotoğraflı üstünde tarih ve nickiniz görülecek biçimde paylaşınız bundan sonra. aksi takdirde sizleri listelere dahil etmeyeceğiz.