- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 2 Ekim 2020
- 354
- 1.400
- 27
Bu daha ilk haftam.
Bu yüzden korkuyorum.
Önümüzdeki haftalarda hedefimi yüksek tutarım.
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
İlk hafta daha çok gider işte ben de o yüzden şaşırdım canım. Gel biz ona 72 diyelim
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Harika görünüyor ablam afiyet olsunVe bugünün son öğünü
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
oğluna masraf yaptırmıyım diye kilo verdim eskileri giyiyorum dersintemmuz sonuna tatilde fink atacagim kismetse bakalim.
s bedenlerimi hazir etmisim, uzerimde soyle bol bol durmasinlar mi
kayinvalidecigimi de ziyaret edecegim, uzerime taaa benim ceyize koydugu pantolonu cekecegim, sevindireyim kendisini
damardan gir
- 6 Ağustos 2010
- 38.815
- 68.200
Çok teşekkür ederim canımHarika görünüyor ablam afiyet olsun
- 6 Ağustos 2010
- 38.815
- 68.200
Bu konuda hiçbir fikrim yok canım
51.5 hedef@esmeriiim @istanbulin K klbk33 @caroline84 hedef kilolarınızı belirtmemişsiniz yavrular acil istiyorum.
Mahi57 @vesikaliyarim @Yzgt66 sizlerde önümüzdeki hafta için ulaşacağınız hedef kiloyu belirtmelisiniz. lütfen kilo paylaşımlarınızı fotoğraflı üstünde tarih ve nickiniz görülecek biçimde paylaşınız bundan sonra. aksi takdirde sizleri listelere dahil etmeyeceğiz.
- 6 Eylül 2008
- 7.121
- 29.721
Hahahha ben de seni yerim bebiş
beni de tebrik et kaptanımmmm 9 top evet evet itiraf ediyorum 9 top profiterol den sonra hedefime 200gr kalmış bence büyük başarı
tebrikler bir daha olmasın. eee işin bittiğinde 9 top prof ile buraya ne kadar kısa zamanda döneceksin sen hesapla.oy kıyamam tebriğe ihtiyacın var mı? rakamlar gösteriyor.Ben de tebrik isterim
ruhum 10 görüntüm 35 olsa da yaşım 45Bence senin yaşında bir hata olmalı
Sahi 45 yaşında mısın abla demeliyim o zaman sana Ceydos ablam
en azından toplamı 45 ediyor. gönlünden ne geçiyorsa onu diyebilirsin 
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
oğluna masraf yaptırmıyım diye kilo verdim eskileri giyiyorum dersin
damardan gir
ne kadar da tasarruflu bir gelin
- 6 Ağustos 2010
- 38.815
- 68.200
Tuttuğun su oruçlarını beğenemiyor musun?ya benim de kararsiz kaldigim bir durum,
sac dokulmesi artti,
ama mevsimsel de dokulur saclarim aynen @noram in dedigi gibi.
beslenmem cok dengeli aslinda, hic detoks falan yapmadim bu surecte, o yuzden risk gormuyorum ama aklimin bir kenarinda da var, rahatsiz ediyor
- 6 Ağustos 2010
- 38.815
- 68.200
Tamam işte haftaya tıkır tıkır eksilirsinRegl olacagim demistim bugun oldum, kilo almamisim demek ki en azindan
siskinliktir birazi.
- 19 Mart 2019
- 7.883
- 33.204
bence şu saatlerde ye artık
su orucu yapacaksan artırarak git derim
Ben dün kahvaltıdan sonra yemedim (2ceviz vardı ama saymıyom onu)
Bugün 14:00 te bozdum
Bende kötü olmadım ama başım sinyal vermeye başlamıştı
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
Benim de
bi bilirkişi çıkar herhalde Merdanesiz tebrik de ne biliiiim
Kaptancaaazım 6 hafta ne ödül ne kaçamak yapmadım kız onu da göz önünde bulundurun please, bi de ekstrem bi durumdu
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Tuttuğun su oruçlarını beğenemiyor musun?
begeniyom onlari,
o yuzden bence sorun olmamasi lazim.
bir de ben kalori artiriyorum oncesinde ve sonrasinda bilincli olarak.
- 4 Aralık 2017
- 2.472
- 9.071
- 35
26. Saaatre yiyeyim o zaman kaptanımbence şu saatlerde ye artık
su orucu yapacaksan artırarak git derim
Ben dün kahvaltıdan sonra yemedim (2ceviz vardı ama saymıyom onu)
Bugün 14:00 te bozdum
Bende kötü olmadım ama başım sinyal vermeye başlamıştı
Benim de korkum migren tutarsa diye, yoksa açlığa dayanırım. Mesaj alınmıştır teşekkürler
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
bence şu saatlerde ye artık
su orucu yapacaksan artırarak git derim
Ben dün kahvaltıdan sonra yemedim (2ceviz vardı ama saymıyom onu)
Bugün 14:00 te bozdum
Bende kötü olmadım ama başım sinyal vermeye başlamıştı
aedenli ben de boyle dusunuyorum,
vucudu alistirarak ilerlemeli.
burada bir arkadas ilk seferinde 40 saat ustu yapmisti ve sonrasinda cok kotu olmustu o gun, tum dengesi sasmisti.
ben artirarak gittim hic oyle sorunlar yasamadim.
- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
carsamba aksam yiyip, cuma sabahi 10 gibi ara ogunle bozuyorum, sonra 12 de asil ogunumu yiyorum. Ilk ogunde uzun sure sonra agir olmasin diyorum.
uzun dersen, persembe 10-11 gibi bir ana ogun yap, cuma oglene kadar devam ettir.
ceviz falanyeme arada
