teşk. özgecim:) süpersinn, süperizzz :) kaçamaksızz bi haftaylaa bu hafta dereceye gireriz bence dee :))
ozgecigım tebrık ederım.bende dun aksam ıftardan once tartıldım.soylemeyeyım cuma netlesir.cumaya kadar tartılmayacagım dıyorum merak edıp yıne tartılıyorum100 mekik,bacak ındir kaldir,parmak ucumda zıpladim.50 de popo sıkıp kaldirdım.
ben gittimm kimler gelmiş kimlerrmafoldumben beni aranıza geri alınn:Saruboceq: 72 kiloyla başladığım diyetimde şu anda 67 kiloyum ama asıl bu zamandan sonrası önemli benim için 62 olmak istiyorummm :tomato:
gerçi şimdi kuzenim geldi yemek düzenim bozulabilir, malum evde misafir olunca da (annem de yok bikaç günlüğüne) mecburen yemekler yapılıyo, yemek saatleri de kayıyo falan. ama en azından kuzim anlar beni, sen de ye yaaa die tutturmaz kaydirigubbakcemile3
birazdan domates salatalık peynir ve bayadır yemedim yumurtalı bi kahvaltı yaparız. ara ara uğrarım buraya da, opuyorumnanaktan
Bendeniz 1. takım cuma zayıflaması üyelerindenim, bogazımı tutamadıgım ve kks ( kıcını kaldıramama sendromuna) yakalandığım için kaptanım tarafından tüm diyet gruplarına itiraf etme cezası almış bulunmaktayım, bilginize...:kedi:
günaydın kızlarr...
hafta sonu full yedimm.. pastalar kurabiyeler cipsler kolalar..
göbeyim cıktıı :dilcikar:
Günaydın herkese
Dün sabah tartım 70 dedi kızlar. İnanamıyorum birden bire nasıl indim böyle bilemiyorum. Şişlik vardı desem regl olacağım daha yeni şu an şiş olmam lazım. Neyse sorgulamaya gerek yok zemuszemus Geçen hafta dikkat etmem işe yaradı zannımca. Bu hafta da aynı düzende devam.
Eğer bu hafta kaçamak yapan olursa var yaaaa yandınız ona göre alsanaalsanasmile
:1hug:
selam bayanlar
nasıl gidiyo diyetler
ben niye bilmiyorum ama son 2 gündür felaket derecede şişim
nefes alamıyorum sanki ya
kocaman bi göbeğim var
ve hiç bişey yiyemiyorum :S
gunaydın kızlar nasılsınız?OZGEcıgım supersın canım.duraklama donemıne gırmıssın sonrasında verdın bırden.soz sana persembe ıftara kadar tartılmayacağım.pazartesı regl olacagım.ıns fazla cıkmam.ahh MEYVENULL ahh.kıs bozcam dıyetı demıstın ama ıyıce abartmıssın.PANDOMIM ve OZGE ıftar davetlerınız nasıl gecti?
sağol canım ya içeyim yeşil çay
umarım iyi gelir
seni de tebrik ediyorum :lepi: bu hafta derece alıcaksınız güveniyorum size
gunaydın kızlar nasılsınız?OZGEcıgım supersın canım.duraklama donemıne gırmıssın sonrasında verdın bırden.soz sana persembe ıftara kadar tartılmayacağım.pazartesı regl olacagım.ıns fazla cıkmam.ahh MEYVENULL ahh.kıs bozcam dıyetı demıstın ama ıyıce abartmıssın.PANDOMIM ve OZGE ıftar davetlerınız nasıl gecti?
kızlar günaydınnn,
bende hafta sonu biraz(cık) kaçıranlardanım.
regl olmama rağmen öle abartı tatlılar yemedim,1 dilim pasta sadece..
ama börek ve kola içtim, normalde asitli içeceklere karşı olmama rağmen gittiğimiz yerde koladan başka bişey olmayınca içmek durumunda kaldım.
bu hafta yemek yiyeceğim için, akşamları spor da yaparak dengeleyeceğim umarım..
vermeye calısıcam cumaya kadar aldıklarımı...
Günaydın kızlar :)) Özgecim tebrik ediyorum , geçmişe bakamadım hala kaçamak yazıyorum :))
Ben de cumartesi akşamı kaçırdım , yani çorba,pilav ve yemek hepsini yedim :))
Dünde öğlene kadar bir elma , nesfit yedim akşam iftara davetliydik , ( mangaldı ) allah ne verdiyse yedim abartısız ama eve gittiğimde midem bulandı yatağa girmemle istifra etmeye koşmam bir oldu ,20 gündür az yiye az yiye demek ki mide küçülmeye başlamış , çok fena oldumBu sabah meyve suyu ve nesfit yedim 2/3 tane de bisküvi yedim biliyorum fazla ama midem hala çok kötü bastırsın diye (
Özge çok tebrik ederim. Maşallah
Ben yandım bu hafta oklavayla gelebilirsin =(
Hafta sonu yaptığım yemeklerden bende yedim. kola fanta da içtim.
mağlesef iftar zamanı kendime hakim olamıyorum =(
ramazandan sonra bunları telafi edicem ama...
bu arada ben hastaydım cumadan beri.
Cumartesi Allahın izniyle annemle yaptık yemekleri falan. ama çok yoruldum.
Pazar günü full yattım akşama kadar.
Heryerim acayip şiş.
Cumartesi günü iftar yemeğim çok güzel geçti anneminde yardımıyla.
fakat birdaha islim kebabı filan yapmıcam. aşırı yağlı bir yemek.
Gelen misafirlerde çok beğendiler yemekleri filan herşey güzeldi
benim fazla kaçırmalarım haricinde. tatlılar kolalar pastalar...
ramazandan sonra inşallah telafi edicem bu günleri
Ben hergün çalışmak istemem hatta mümkünse haftada 3 gün çalışsam da oğlumla vakit geçirsem , hafta sonu hiç bir şey yapmadım sadece onunla vakit geçirdim( Çok özlüyorum ...akşama kadarda iyiydim ama bütün gün ben bir şey yemeyince patladım yani , dünkü klozetin başında son buldu çok fena kustum , sonra o kadar rahatladım ki ...
Oleyyyyyyyyyy evet haftaya 3 gün tatil =)))))))))))
Oleyyyyyyyyyy evet haftaya 3 gün tatil =)))))))))))
annemlerde gitti yine kaldım yapayanlızz :çok üzgünüm:
Ne güzel..
biz nedense iş yerinde hiç bir resmi tatilde izinli olmuyoruz.
lanet edip küfür ediyoruz ama mecbur gelip akşama kadar boş boş ofiste oturuyoruz.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?