Slm kızlar nasılsınız ?
Cereni sobelemeye geldim ama uğramamış takıma :))
Günaydın herkeseeeee
Canımcım 10 gün önce sen 53,5 tin. Öyle yazmıştın. O kiloyu baz alırsak 1.5 kilo vermiş görünüyorsun ve bu gayet iyi.
Canım zaman zaman dengesizlikler olabiliyor üzme kendini. Eminim atacaksın o suyu ve kurtulacaksın kilolardan.
Dün kot bir elbisem vardı , onu giydim geçen haftalarda giydiğimde hamile gibi duruyordu üstümde dün gayet hoş görünüyordum ... Bugün yine elbise giydim üstelik göbekli gösteren modellerden, ofiste yemekleriş yapan abla ( sağolsun her konuda acımasız eleştirir ) karnın inmiş gibi dedi sonra dur daha sabah öğlene doğru bakarız dedi :) Güldüm :)) Mekik gerçekten çok faydalı , tavsiye ederim hepinize .
Kızlar günaydın=)
2 haftadır burdayım ve tam 2 kilo vermişim.
Geçen hafta 800 vermiştim bu hafta başından beri de 1 kilo 200 gram, 55'im yani şuandakaydirigubbakcemile2
Hangisi hesaplanacak bilmiyorum ama keyfim gayet yerine geldi=)
Regl olmak üzereyim çok karnım ağrıyor, o yüzden ilaç alabileceğimi düşünerek bugun oruç tutmadım.
Dünkü iftar menümü de paylaşayım
Kilo verdim diye biraz fazla kaçırdım sanki ama ödülüm olsun=)
Yarım kepçe çorba,2 yemek kaşığı biber kavurması,2 köfte, 1 bardak ayran ve bol göbek salata.
1 saat sonra falan yarım bardak çay içtim.
1 saat sonra dondurma yedim.
Oruç tutacağımı düşünerek, biraz da kavun yedim geç saatte ama tutmadım.
Spor yapamadım tabi son bir haftadır olduğu gibi.
****7.TAKIM 170.ETAP ****
yarisci (68,0/68,0/0,00/0,00%)
askito (69,2/69,6/-0,4/-0,58% )
ebtuna (65/64.6/ 0.4/ 0.62%)
pregant (74,0/73,0/1/1,35%)
sailormoon (68,7/67,1/1,6/2,33%)
zalimi (78,0/75,4/2,6/3,33%)
ebrulum (83.0)geri dönmek üzere ayrıldı
ohcanimadeysin (64.0/63,5/0,5/0,80%)
JJuLiEtt(52,4/68/-15,6/-29,8%)eski üye 92 etapta 7 takımdan mezun
7.TAKIM TOPLAM KİLO(539,3/549,2/-9,9/-1,84%)
ONAY ALABİLİRMİYİZ KIZLAR
Süpersin inannaa :))
İnanma süpersin , bende geçen hafta kilo vermenin şerefine kutlama yapmıştım sakın salma ha ....
Kızlar akşam eve gidince ilk iş tartılacağım.
Bu arada yarın kayınvalidemlerle annemler iftara gelecek. Dedemi de çağırırım. Size menümü yazayım iyi mi kötü mü ek lazım mı.
21.08.2010 Kaynana Menüsü
Mercimek çorba – Şehriyeli Pilav – Fırın poşetinde sebzeli tavuk – Barbunya – Salata – Patatesli semizotu salatası
Güllaç yapacak cnm eşim tatlı olarak. Meşhurdur tatlıları. Tatlı işi onun.
Güllaç yapacak cnm eşim tatlı olarak. Meşhurdur tatlıları. Tatlı işi onun.
Benim eşim saolsun herşeyi yapar. Temizlik yemek vs. Allah Razı olsun ondan.
İnanna hayırdır cnm neden üzüldün.
Banu gelmedi. Çok kızıyorum bu Cumaları gelmeyenlere ya çok.