-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Selam kızlar. Ancak gelebildim. Sabahtan doktora gittim. Gözlerim mikrop kapmış. Yanıyor batıyor çok fenayım. Ve şu an başlangıcıymış. dikkat edin salgın varmış ve bulaşıcıymış bana bir hafta rapor verdi ama nasıl kullanıcam bilmiyorum.
Bugün tam gaz diyetime döndüm. Oruçluyum sahurda çeyrek pidenin yarısına beyaz peynir koyup onu yedim. Ve 1 lt su içtim.
İftarda yine dikkat edicem.
Haftasonu kendimden nefret ettim öyle kızdım ki. İnceciktim 69 ken bile şimdi odun gibiyim yine. Çok kızıyorum ki kendime.
Ama hatanın neresinden dönersen kardır diyorum ve başladım bugün yine.
Bizim Monti diyetinde de meyve öğünlerde yenmiyor canım. Midenin öğütme süresi farklı olduğu için meyveyi öğünlerle yemiyoruz.
Diyet ürünleri kullanmıyorum canım ben. Çünkü yağ oranı azaltılmış olsa da içlerinde ki un nişasta öylece duruyor.
Gözün aydın canım benim. Benimde iyiydi. C.tesi kuzenlerim kardeşim falan geldi eşime d.günü düzenledim. İftara geldiler çok eğlendik birlikte.
Pazar günü de prensesime bayramlık kıyafet aldık. Görseniz pek şeker oldu bayramda resimlerini çeker eklerim size.
Tavuklu salata ve ayran süper olur canım.
Nilay tekrar dönüş yapmana çok sevindim canım. Benim gibi olma sen ver ve kurtul.
Canım bireysel derece de birinci oldun. Neler yaptığını falan paylaşıma yazman lazım.
Bugünden başla tekrar dünü unut canım.
Ece keşke çıkmasaydın canım. Bak kilo da veriyormuşsun.
Canım patates haşla onu yedir çok iyi gelir. Birde muz bildiğim kadarıyla.
Geçmiş olsun. Bol su içmeyi de ihmal etmeyin.
Şebnemcim ben çıkma derim cnm ama sen bilirsin yine de karar senin.
Nurum sen de benim gibi diyet pozisyonundan çıktın. Lütfen kendine gel artık bak ben kendime geldim sıra sende. Yoksa şişko olarak devam edeceğiz hayatımıza.
Afiyet olsun canım.
Bugün tam gaz diyetime döndüm. Oruçluyum sahurda çeyrek pidenin yarısına beyaz peynir koyup onu yedim. Ve 1 lt su içtim.
İftarda yine dikkat edicem.
Haftasonu kendimden nefret ettim öyle kızdım ki. İnceciktim 69 ken bile şimdi odun gibiyim yine. Çok kızıyorum ki kendime.
Ama hatanın neresinden dönersen kardır diyorum ve başladım bugün yine.
Bizim Monti diyetinde de meyve öğünlerde yenmiyor canım. Midenin öğütme süresi farklı olduğu için meyveyi öğünlerle yemiyoruz.
Diyet ürünleri kullanmıyorum canım ben. Çünkü yağ oranı azaltılmış olsa da içlerinde ki un nişasta öylece duruyor.
Gözün aydın canım benim. Benimde iyiydi. C.tesi kuzenlerim kardeşim falan geldi eşime d.günü düzenledim. İftara geldiler çok eğlendik birlikte.
Pazar günü de prensesime bayramlık kıyafet aldık. Görseniz pek şeker oldu bayramda resimlerini çeker eklerim size.
Tavuklu salata ve ayran süper olur canım.
Günaydın hanımlar ben geldim...
Hafta sonu çok güzeldi.
Bende kilomu korkuyorum hatta grda olsa veriyorum yavaş yavaş.
Şunu fark ettim sevdiğimle iftar yapınca ben yemek yiyemiyorum
İki kere yaptık şu ana kadar hiç bir şey yiyemedim doğru düzgün.
Hatta yürüttüm sevdiğimide peşime takıp.
Bol bol hareket etmeye çalışıyorum.
Umarım bu haftada öyle devam eder ve kilomu korurum.
Nilay tekrar dönüş yapmana çok sevindim canım. Benim gibi olma sen ver ve kurtul.
Canım bireysel derece de birinci oldun. Neler yaptığını falan paylaşıma yazman lazım.
Günaydın herkese,
Hafta sonum çok berbat geçti kızlar.
Börek falan ne buldumsa yedim.
Cenazemiz vardı bi düzensizlik oldu.
Bu hafta daha dikkat edicem.
Bugun oruçlu deilim. sahura kalkamadığım için.
Kilosuz bir hafta diliyorum hepimizee
Bugünden başla tekrar dünü unut canım.
selam kızlar bu haftada sonuncu olmuşuzumarım bundan sonra daha iyi dereceler alırız
kilovermekistiyorum tebrik ediyorum seni ama çok azimliydin zaten beklenen bir sonuç oldu bu
ramazan biraz zor geçiyo dün iftardan önce tartıda 68,5 gördüm uzun zamandır o kadar inmemiştim
umarım devam eder kilo vermem
Ece keşke çıkmasaydın canım. Bak kilo da veriyormuşsun.
Canım patates haşla onu yedir çok iyi gelir. Birde muz bildiğim kadarıyla.
Geçmiş olsun. Bol su içmeyi de ihmal etmeyin.
Şebnemcim ben çıkma derim cnm ama sen bilirsin yine de karar senin.
selam kızlarr.. diyetim berbat gidiyor
Nurum sen de benim gibi diyet pozisyonundan çıktın. Lütfen kendine gel artık bak ben kendime geldim sıra sende. Yoksa şişko olarak devam edeceğiz hayatımıza.
Afiyet olsun canım.
Geçmiş olsun Özge. Doktor rapor verdiysen kullan bence evde istiharet et.
Daha çok ilerlemesin.
Kızınada yeni ciciler almışın güle güle giysin bayramda.
Çok merak ettim resimleri ekleyince haber verirsin.
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
merhabalar hanımlar a.s.
kahvaltımı yaptım, oturmaktayım.
ÖZGEcim ve YASEMINcim geçmiş olsun dikkat edin kendinize yerimseniben
INANNA başın saolsun cnm..
ÖZGEcim, bende almıcam artık diyet ürünleri çünkü abartıyorum, 2-3 tane yemiyorum, bütün paket bitene kadar uyumuyorum :/
kahvaltımı yaptım, oturmaktayım.
ÖZGEcim ve YASEMINcim geçmiş olsun dikkat edin kendinize yerimseniben
INANNA başın saolsun cnm..
ÖZGEcim, bende almıcam artık diyet ürünleri çünkü abartıyorum, 2-3 tane yemiyorum, bütün paket bitene kadar uyumuyorum :/
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Geçmiş olsun Özge. Doktor rapor verdiysen kullan bence evde istiharet et.
Daha çok ilerlemesin.
Kızınada yeni ciciler almışın güle güle giysin bayramda.
Çok merak ettim resimleri ekleyince haber verirsin.
Canım çekiniyorum müdürüme söylemeye ya. Benim için değil gerçi rapor şirkettekilere bulaşmasın diye verdi. İşallah kızıma bulaşmaz.
Resimleri eklerim canım olmadı giydirir çekerim bi akşam. opuyorumnanaktan
Saol canımcım en güzeli kullanmaman.
Ay birde bayram var değil mi. Off misafirlikte de itiraz zor oluyor.
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
evet toplu alıntıyı bende bilmiyorum nasıl yapılır?
- 6 Kasım 2008
- 2.680
- 390
- 688
teşkk kolaymış:)
heh tamam şimdi becerdim.
hızlı cevap tan yazıldığında olmuyormuş=)
teşekkürler..
- 4 Mart 2008
- 5.435
- 342
- 398
Günaydın herkese.
Dün uzun zamandır ilk kez kaçamaksız geçti.
Sahurda çeyrek pidenin yarısı ve beyaz peynir, bolca su
İftarda tavuk ciğer sote, soğan-maydanoz garnitürü, 2 dilim kepek ekmek, 1 tabak çorba
Sonrasında hiçbirşey yemedim.
Bu gece yine sahura kalkamadım maalesef niyetli değilim yine. Neyse Ramazandan sonra tutacağım artık bu tutamadığım günleri yavaş yavaş.
Tmm cnm eklerim.
Cnm çayı yemekten 1 saat sonra falan içtiğini düşünürsek karnın tokken bişiler yiyor oluyorsun. Çayın yanında yemek zorunda değilsin ki. Sadece çay içmeni tavsiye ederim. Yoksa Cuma büyük bir hüsran yaşarsın.
Dün uzun zamandır ilk kez kaçamaksız geçti.
Sahurda çeyrek pidenin yarısı ve beyaz peynir, bolca su
İftarda tavuk ciğer sote, soğan-maydanoz garnitürü, 2 dilim kepek ekmek, 1 tabak çorba
Sonrasında hiçbirşey yemedim.
Bu gece yine sahura kalkamadım maalesef niyetli değilim yine. Neyse Ramazandan sonra tutacağım artık bu tutamadığım günleri yavaş yavaş.
Tmm cnm eklerim.
kızlar, akşam çay yada kahve yanında kuruyemiş yiyorum sora deli gibi pişman oluyorum ikidir
çay yanında ne yenir ki masum olcak, olmuo yani kesin atacak bişi arıom boş boğazıma:/
Cnm çayı yemekten 1 saat sonra falan içtiğini düşünürsek karnın tokken bişiler yiyor oluyorsun. Çayın yanında yemek zorunda değilsin ki. Sadece çay içmeni tavsiye ederim. Yoksa Cuma büyük bir hüsran yaşarsın.
gunaydın kızlar.dun aksam domates corb. 15 dk sonra nohut yemegı ve cacık yedım.22.00 de karpuz ve uzum sahurda bulgur pılavı ayran yedım.LETHEM canım yagsız galeta alsan bos ıcemıyorsan cayı.zararı olmaz en azından.bende cıkolata,pasta hastasıyım tutuyorum kendımı.çayı kahveyı sekerlı ıctıgım ıcın onlardanda vazgectım.yesıl cay sut su bukadar.OZGE dun aksam senın goz rahatsızlıgın haberlerde cıktı.sadece ıst dedı.bınlerce kısıde olmus.nedenınıde bulamamıslar.