- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
yok tatlım geriye gelmiyo malesef
kimsecikler yok bu gün yaa ..
ben iice sinir olmaya basladım ..
bu arda öğlen bi kase yoğurtlu yulafımı yedim aslı canım sen ne yedin öğlen..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım
- Konu Sahibi Arrietty_
- Başlangıç Tarihi
yok tatlım geriye gelmiyo malesef
kimsecikler yok bu gün yaa ..
ben iice sinir olmaya basladım ..
bu arda öğlen bi kase yoğurtlu yulafımı yedim aslı canım sen ne yedin öğlen..
- 13 Haziran 2007
- 7.609
- 3
Selam hanımlar ben geldim...
Cuma çok uğraşmama rağmen giriş yapamadım...
İş yeri engelledi mi bilmiyorum ama siteye hiç bir şekilde giriş yapamadım.
Buğün açıldı şükür.Ben ilaca ara verdim şu anda regl ve cuma tartıldım 64 olduğumu gördüm.
Sanırım ilacı bırakıp birde regl olunca birden bire indim...
Cuma çok uğraşmama rağmen giriş yapamadım...
İş yeri engelledi mi bilmiyorum ama siteye hiç bir şekilde giriş yapamadım.
Buğün açıldı şükür.Ben ilaca ara verdim şu anda regl ve cuma tartıldım 64 olduğumu gördüm.
Sanırım ilacı bırakıp birde regl olunca birden bire indim...
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
h.g tatlım..
döndün aramıza bu hafta mutlaka bildirim yap canım 2 hafta yapmadın cünkü yapmazsan diskalifiye oluyorsun tatlım..
bu arda kilo vermene cok sevindim süper olucak bu hafta biz birinci olucaz hatta sen bireyselde derece alıcaksın kaydirigubbakcemile2
lütfen tatlım mutlaka cuma 12 ye kadar bildirimde bulun...
- 5 Eylül 2008
- 11.791
- 1
- 36
Okadar yazdığımız yazılar boşa gitti =(( Neyse sağlık olsun.
Bugün yediklerimi tekrar paylaşayım.
Sabah 8.30 = Yarım kase müsli light sütle
10:30 = 1 Şeftali
13:00 = 1 Porsiyon tavuk göğsü ızgara, Küçük kase cacık, Domates salatalık.
15:30 = 15 Kiraz
17:30 = 1 Şeftali
20:00 - 20:30 Arası bir kase ayranlı çorba.
Bugün yediklerimi tekrar paylaşayım.
Sabah 8.30 = Yarım kase müsli light sütle
10:30 = 1 Şeftali
13:00 = 1 Porsiyon tavuk göğsü ızgara, Küçük kase cacık, Domates salatalık.
15:30 = 15 Kiraz
17:30 = 1 Şeftali
20:00 - 20:30 Arası bir kase ayranlı çorba.
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
slm canımm...
regl olmana sevindim benmde bitiyo ama halsizliği hala sürüyo..
hafta sonun nasıldı banucum kacamak yapmıyorsun dimi bak o kadar para verdin ..
bantlara nezamn baslıyorsun bu hafta senden ümitli olayımmı sırnaşık şey
sebodan ümidim var onun 2. haftası bantlarda bakalım sonucu nasıl olucak nilayda 2 iklo vermiş inş bildirim günü paylasımda bulunur eh benmde hafta sonum süperdi zayıfladım yarım kilo verdim kaydirigubbakcemile2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
canım tek kendim için değil takım içinde kilo vermek istiyorum bu hafta biz 1. olmalıyız asılın kızlar iice su haftaya bir iki hafta dişimizi sıktıkmı bu iş kolaylıcak ..
3 haftada tamamlayacağımız seyi neden 2 ayda tamamlayalımki.. diğmi ama :teytey:
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
aslıcım ben öğlenleri eve gidiyorum..
çok küçük bi ilcede oturuyorum kasaba gibi düşün dısarda yemek yicek hiç bi yer yok zaten olsada gitmezdim heralde evim iş yerime 5 dk cünkü..
o yönden sanslıyım ben diyetimi cok rahat uygulaya biliyorum ve öğlen aralarımı böyle değerlendiriyorum 1 bucuk saat boşluğum var bana yetiyorda artıyo ..
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
evet tatlım aynen öyle oluyo tabi canım isterse yapıyorum bunları bide canım istemediği zamnlar oluyo ozamanlardada gidiyorum serin serin yatıyorum evimde yemek yiyip cıkıyorum sırnaşık şey
- 29 Mart 2010
- 12.269
- 2
tamam bak önünde vermen gereken 9 kilo var düşünsene kac paket margarin eder..
vücudundaki fazlalıkları atman lazım bu hafta 4 paketinden kurtulmak lazım diğmi ama yerimseniben
