Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

hasretim34 · 22 Haziran 2010

selsm kizlar,kaynatmisisniz gene :)

caglayanla ceren gelmis hosgelmis cerencim gecmis olsun dikkat et keddine ins seninde hayirli haberlerini aliriz..

caglayanim sende kisa sürede atlatirsin ins bu sikintili dönemleri bende 2.hamileligimde yasamistim gercekten cok zorluyo insani hele o durumda calismak tam bir iskence Allah yadimcin olsun ins..

meyvenull ve ligtlife tebrik ederim kizlar aynen böyle devam..

özge sen bugün tartilmadin galiba..

sebnemde inise gecememis olsun canim üzülme cumaya daha cok var..

gelelim bana ben hala kilolarimin kendiliginden gitmsini bekliyorum :)

bugün uykum icin doktora gittim,doktor korktu benden :) cok soluk görünüyomusum kansizlik olabilir dedi cigerlerimi kalbimi filan dinledi guatirima bakti eliyle en sonudada kan aldi 2 güne cikarmis sonuclar,bakalim ne diyecek sonuclar bana..

Emsa87 · 22 Haziran 2010

hasretim34 .!.:
selsm kizlar,kaynatmisisniz gene :)

caglayanla ceren gelmis hosgelmis cerencim gecmis olsun dikkat et keddine ins seninde hayirli haberlerini aliriz..

caglayanim sende kisa sürede atlatirsin ins bu sikintili dönemleri bende 2.hamileligimde yasamistim gercekten cok zorluyo insani hele o durumda calismak tam bir iskence Allah yadimcin olsun ins..

meyvenull ve ligtlife tebrik ederim kizlar aynen böyle devam..

özge sen bugün tartilmadin galiba..

sebnemde inise gecememis olsun canim üzülme cumaya daha cok var..

gelelim bana ben hala kilolarimin kendiliginden gitmsini bekliyorum :)

bugün uykum icin doktora gittim,doktor korktu benden :) cok soluk görünüyomusum kansizlik olabilir dedi cigerlerimi kalbimi filan dinledi guatirima bakti eliyle en sonudada kan aldi 2 güne cikarmis sonuclar,bakalim ne diyecek sonuclar bana..

opuyorumnanaktan insallah onemlı bıseyın yoktur tatlım tekrar gecmıs olsunn

hasretim34 · 22 Haziran 2010

ceren06_35 .!.:
opuyorumnanaktan insallah onemlı bıseyın yoktur tatlım tekrar gecmıs olsunn

saol canim,bende önemli biseyimin olmamasini umuyaorum ama en azindan tedavi oalcagim bisexy ciksada kurtulsam su meretten ya hayatimi cok kötü etkiliyo ne is ne ymeek bisey yapmamiyom canim istemiyo suan bile uykum var yatsam uyurum en az 3 saat :)

ayers · 22 Haziran 2010

Çok geçmiş olsun hasretim34....
ınşallah önemli bir şey yoktur.

angeLa90 · 22 Haziran 2010

benimde bugünkü menüm sabah;bi dilim peynir.1 tm thıllı ekmek ve menemen
ara;5 i bi yerde çay,elma
öğle;bulgur pilavı.yourt
ara;5 i bi yerde çay .kayısı yada kiraz yicem
akşam;henüzz belli değill ama cok hafif tutcam zemuszemus

hasretim34 · 22 Haziran 2010

NeKss .!.:
Çok geçmiş olsun hasretim34....
İnşallah önemli bir şey yoktur.

saol canim,bu arada adim yasemin seninki nilaydi dimi

Emsa87 · 22 Haziran 2010

hasretim34 .!.:
saol canim,bende önemli biseyimin olmamasini umuyaorum ama en azindan tedavi oalcagim bisexy ciksada kurtulsam su meretten ya hayatimi cok kötü etkiliyo ne is ne ymeek bisey yapmamiyom canim istemiyo suan bile uykum var yatsam uyurum en az 3 saat :)

demek cok uyku yapıyor ınsallah en kısa zamanda tedavıne baslarsında bu hastalıktan kurtulursun neymıs bu boyle yaa yasemın sendede kansızlık varmı kansızlıkta halsızlık yapıp uyku getırıyoo ya ondan sordum canım

hasretim34 · 22 Haziran 2010

ceren06_35 .!.:
demek cok uyku yapıyor ınsallah en kısa zamanda tedavıne baslarsında bu hastalıktan kurtulursun neymıs bu boyle yaa yasemın sendede kansızlık varmı kansızlıkta halsızlık yapıp uyku getırıyoo ya ondan sordum canım

canim bilmyorum iste kan aldi bakicak ama cok solgun görünüyosun kansizlik oalbilir dedi bakalim 2 gün sonra belli olur

Emsa87 · 22 Haziran 2010

hasretim34 .!.:
canim bilmyorum iste kan aldi bakicak ama cok solgun görünüyosun kansizlik oalbilir dedi bakalim 2 gün sonra belli olur

anladım tatlımm kendıne dıkkat et opuyorumnanaktan

ayers · 22 Haziran 2010

hasretim34 .!.:
saol canim,bu arada adim yasemin seninki nilaydi dimi

Evet nilay yasemin memnun oldum:)

irem-ozge · 22 Haziran 2010

ceren06_35 .!.:
ok tatlış dedıklerını yapıcam :)) minnosum demekkı yuzemedıı canım benımm bı dahakıne ıyıce alısırr fıstıkk nasıl tatlı olmustur bıkınısıylee poposuna poposuna vura vura sewcen onuu kaydirigubbakcemile3

Rabbim hayırlısıyla nasip etsin cnm.
Yüzmedi valla ama kumlarla çok eğlendi cadişkom.
Şimdide annem panorama müzesine götürmüş telefonda anlatıyor bana.
Ay anne ben buraya bayıldım diyor kaydirigubbakcemile3

NeKss .!.:
Yok ablacım merak etme devam ediyorum gerçekden.
Sadece sitresli bir dönem içindeyim şu sıra sanırım.
Benimkide bir proje aldı onun üzerinde çalışıyor.
Buğün 5. gün görüşmeyeli oda sinirimi bozdu.
Gerçi akşam gelicem dedi bende gelme dedim.
Bencillik biliyorum ama ne yapim:S
Suyumu çayımı içtim ekmek yemedim.
Sadece şekersiz kahve ile iki tane limonlu bizküvi yedim formdu oda yetti zaten.

Aferim kuzum kaydirigubbakcemile5

lightlife .!.:
selam kızlar.. bu sabah tartıldım 79 um :) yavaş yavaş eski kiloma döneceğim merak etmeyin kaydirigubbakcemile3 sanki çok merak ediyormuşsunuz gibi

Hadi işallah cnm. :lepi:

ceren06_35 .!.:
hayırlısı canım benım ıcımede tek cızgı doguyoo amannn artık takmıyorum o kadar zaten :))

Hayırlısı dediğin gibi. Ben test yaptığımda 2-3 gün geçmişti. İkinci çizgi çıkmıştı ama çok silikti. Meğerse çok geçmediği için reglimden hamilelik hormonları az salgılanırmış ondan olurmuş.

hasretim34 .!.:
selsm kizlar,kaynatmisisniz gene :)
özge sen bugün tartilmadin galiba...

Selam cnm tartıldım 71.6

angeLa90 .!.:
benimde bugünkü menüm sabah;bi dilim peynir.1 tm thıllı ekmek ve menemen
ara;5 i bi yerde çay,elma
öğle;bulgur pilavı.yourt
ara;5 i bi yerde çay .kayısı yada kiraz yicem
akşam;henüzz belli değill ama cok hafif tutcam zemuszemus

Canım monti yapıyorsan bulgur pilavı cısss şekerim.

Emsa87 · 22 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
Rabbim hayırlısıyla nasip etsin cnm.
Yüzmedi valla ama kumlarla çok eğlendi cadişkom.
Şimdide annem panorama müzesine götürmüş telefonda anlatıyor bana.
Ay anne ben buraya bayıldım diyor kaydirigubbakcemile3

Aferim kuzum kaydirigubbakcemile5

Hadi işallah cnm. :lepi:

Hayırlısı dediğin gibi. Ben test yaptığımda 2-3 gün geçmişti. İkinci çizgi çıkmıştı ama çok silikti. Meğerse çok geçmediği için reglimden hamilelik hormonları az salgılanırmış ondan olurmuş.

Selam cnm tartıldım 71.6

Canım monti yapıyorsan bulgur pilavı cısss şekerim.

gezıyo demekkı fıstık aksam onu bol bol op benım yerıme tatlımm

irem-ozge · 22 Haziran 2010

Geziyo anneannesiyle ve dedesiyle. Millet parka götürür çocuğu benim anneciğim müzeye götürüyor. :KK70:

Allah ondan razı olsun. Babamdan da.

lightlife · 22 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
Rabbim hayırlısıyla nasip etsin cnm.
Yüzmedi valla ama kumlarla çok eğlendi cadişkom.
Şimdide annem panorama müzesine götürmüş telefonda anlatıyor bana.
Ay anne ben buraya bayıldım diyor kaydirigubbakcemile3

Aferim kuzum kaydirigubbakcemile5

Hadi işallah cnm. :lepi:

Hayırlısı dediğin gibi. Ben test yaptığımda 2-3 gün geçmişti. İkinci çizgi çıkmıştı ama çok silikti. Meğerse çok geçmediği için reglimden hamilelik hormonları az salgılanırmış ondan olurmuş.

Selam cnm tartıldım 71.6

Canım monti yapıyorsan bulgur pilavı cısss şekerim.

bulgur pilavı cıs mı akannehir sınırlı serbes diye biliyorum yani yanında protein yenmemek şartıkla 1 kase öğün olarak yenebilir diye biliyorum ben.. ben önümüzdeki günlerde yemeyi düşünüyordum :bbo: nolcak şimdi?

hasretim34 · 22 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
Rabbim hayırlısıyla nasip etsin cnm.
Yüzmedi valla ama kumlarla çok eğlendi cadişkom.
Şimdide annem panorama müzesine götürmüş telefonda anlatıyor bana.
Ay anne ben buraya bayıldım diyor kaydirigubbakcemile3

Aferim kuzum kaydirigubbakcemile5

Hadi işallah cnm. :lepi:

Hayırlısı dediğin gibi. Ben test yaptığımda 2-3 gün geçmişti. İkinci çizgi çıkmıştı ama çok silikti. Meğerse çok geçmediği için reglimden hamilelik hormonları az salgılanırmış ondan olurmuş.

Selam cnm tartıldım 71.6

Canım monti yapıyorsan bulgur pilavı cısss şekerim.

cok güzel canim bak üzülmene gerek yokmus

lightlife · 22 Haziran 2010

lightlife .!.:
bulgur pilavı cıs mı akannehir sınırlı serbes diye biliyorum yani yanında protein yenmemek şartıkla 1 kase öğün olarak yenebilir diye biliyorum ben.. ben önümüzdeki günlerde yemeyi düşünüyordum :bbo: nolcak şimdi?

pardon şeker g.i değeri Bulgur () pişmiş 55 cıssmış ama canımız çok isterse yiyebiliyoruz diye biliyorum ben aebenden.

Emsa87 · 22 Haziran 2010

İrem&Özge .!.:
Geziyo anneannesiyle ve dedesiyle. Millet parka götürür çocuğu benim anneciğim müzeye götürüyor.
Allah ondan razı olsun. Babamdan da.

ne guzel valla muze tıyatro gezsın cocuk kulturel degerlerı artar ne kadar guzel bu yasta bu bılgılerı alıyorsa buyudugu zaman bu degerlere onem veren bı bırey halıne gelır bızımde boyle degerlere ıhtıyacımız var zaten canım sızı kutluyorum .))

sebnemselayfurkan · 22 Haziran 2010

hasretim34 .!.:
saol canim,bende önemli biseyimin olmamasini umuyaorum ama en azindan tedavi oalcagim bisexy ciksada kurtulsam su meretten ya hayatimi cok kötü etkiliyo ne is ne ymeek bisey yapmamiyom canim istemiyo suan bile uykum var yatsam uyurum en az 3 saat :)

Teşhis belli canım, kansızlık.

Bende de var, yorgunluk, halsizlik ve uykuya düşkünlük yapıyor. Demir hapı verir muhtemelen.

Ben bir parça toparladım ama bugün sürünüyorum senin gibi öğlende çıkmadım ilk kez, adım atmaya gücüm yok.

Senin bu diyet moduna girememenin bir sebebi hedeflediğin bir olay kalmadı (düğün) birde ideal kilona çok yaklaştın. Aslında çok kasmadan abur cubur yemesen ayda 1-2 kg gider zaten.

sebnemselayfurkan · 22 Haziran 2010

Öğlen tatili ama herkesler burda,

yeşil çaylar benden !!! :içelim:

irem-ozge · 22 Haziran 2010

lightlife .!.:
pardon şeker g.i değeri Bulgur () pişmiş 55 cıssmış ama canımız çok isterse yiyebiliyoruz diye biliyorum ben aebenden.

Canikom canımızın istediği herşeyi yiyebiliriz kimse böyle bir yasak koymuyor ama yemesek daha iyi değil mi?
Şimdi sen o bulguru yersen pankreas diyecek ki hopppp noluyoruz insülin salgılamam arttı kardeşşşş kaydirigubbakcemile3

ceren06_35 .!.:
ne guzel valla muze tıyatro gezsın cocuk kulturel degerlerı artar ne kadar guzel bu yasta bu bılgılerı alıyorsa buyudugu zaman bu degerlere onem veren bı bırey halıne gelır bızımde boyle degerlere ıhtıyacımız var zaten canım sızı kutluyorum .))

İşallah canım. kaydirigubbakcemile5

Cuma Zayıflama Yarışması 4. Takım

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Bu Kız 60 kilo oLucak

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

:)

Popüler Üye

:)

eylülde geeeeellll :)

Yeni Üye

eylülde geeeeellll :)

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

:)

Benzer Konular