- Konu Sahibi sterilMikrop
- #41
ooo 3-4 günse çok ii. bnde gtcm yrn. anlatrm gelnce =)
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
39 kiloyum :(
- Konu Sahibi sterilMikrop
- Başlangıç Tarihi
ooo 3-4 günse çok ii. bnde gtcm yrn. anlatrm gelnce =)
- 21 Şubat 2012
- 2.253
- 14
- 66
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #42
177 boy 37 kg
Allah yardımcınız olsun gerçekten bu da bi dert.. bende 170 boyunda 80 kiloyum kilo vermeye çalışıyorum herkesin derdi başka..... :106: 
- 10 Mart 2012
- 1.926
- 1.010
- 398
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #43
biz ne desek boş acilen doktora gitmelisin. boyuna göre kilon çok çok az bu bir sağlık sorunu. bırak senle dalg geçmelerini, sağlıgına yazık ilerde çok sorunlar yaşarsın. hiç durma hemen al birrandevu ve doktora görün.
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #44
amin cnm. evet aynn öyle ya
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #45
yrn gdcm cnm. umarm alırm artk
- 10 Mart 2012
- 1.926
- 1.010
- 398
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #46
geçmiş olsun. umarım hemen normal bir kiloya kavusursun.Kilo almaya çalışmak nasıl bişey bilmiyorum ama vermek kadar zor sanırım. Allah yardımcın olsun
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #47
tşk edrm. bnde kilo vermk nsl birşey bilmiyrm ..dsünyrm spor yapılr diyet yapılır kilo verilir die ama almakkk.. ye alırsn dieblrsnz ama olmuyr.. yrn doktor ne dieck bklm
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #48
1.75 boyum wr 39 kiloyum dalqa konusu oluyrm yakilomu soruolar söyleyemiorum. kardeşim bnden 5 yaş küçük. 42 kg..... kilo alan arkadaşlar nasıl alıorsunuz bna bi yol yöntem qöstern ltfen
Lütfen biran önce doktora gidin.
Anoreksiya baslangici falan olabilir (Allah korusun).
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #49
Mesaj tekrari.................
Son düzenleme:
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #50
cnm durumun ciddiyetinin farkında değil misin
acil olarak bi diyetisyene gitmelisin kendin almayı beklememelisin
ben de geçen ay gitmiştim kilo almak için ama ben senin kadar düşük kiloda değilim
diyetiyen bana ''unutma kilo almak vermekten daha zordur'' dedi
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #51
cnm durumun ciddiyetinin farkında değil misin
acil olarak bi diyetisyene gitmelisin kendin almayı beklememelisin
ben de geçen ay gitmiştim kilo almak için ama ben senin kadar düşük kiloda değilim
diyetiyen bana ''unutma kilo almak vermekten daha zordur'' dedi
bugün gidicm.. vermek nasıl bilmiyorum ama almak gerçekten çok zor. =(
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #52
Lütfen biran önce doktora gidin.
Anoreksiya baslangici falan olabilir (Allah korusun).
Allah korusn bugün gidicm . mutlaka tahlil flnda yapılır. inş öyle bşy yktur ya.
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #53
Almak cidden daha zor öyün sayısını 6 ya çıkarın gece yatmadan mutlaka birşeyler yiyin. Suyla karıştırıp üzüm pekmezi için, hamur işlerine ağırlık verin, ekmek pilav makarna sık tüketin süt için yumurta yiyin.Yemekten önce biraz spor yapın iştahınız artsın, stresten uzak durun. 1 kaç ay çok zor oluyor fakat mide açılınca gerisi geliyor))
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #54
kilo almak vermekten daha zordur...
kahvaltı en öncemli öğün, kahvaltıyı krallar gibi aksam yemegini fakirler gibi..
bu lafları duycaksın sen de diyetisyene gidince ben de duydum....
gercekten kilo almak cok zor... iştahsızsan ozellikle... o surup ise yarıyo cidden ben daha once kullandım 2 haftada aldım kilo ama acayip uyku yaptıgı icin bırakmak zorunda kaldım
eger bir okul ya da iş hayatın varsa malesef o surupla yasamak cok zor... ben beceremedim yani
kahvaltı en öncemli öğün, kahvaltıyı krallar gibi aksam yemegini fakirler gibi..
bu lafları duycaksın sen de diyetisyene gidince ben de duydum....
gercekten kilo almak cok zor... iştahsızsan ozellikle... o surup ise yarıyo cidden ben daha once kullandım 2 haftada aldım kilo ama acayip uyku yaptıgı icin bırakmak zorunda kaldım
eger bir okul ya da iş hayatın varsa malesef o surupla yasamak cok zor... ben beceremedim yani
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #55
kızlarr doktordan geliyorum. diyetisyene gittim önce dahileye gitmen lazım ordan sevk ediorlar dedi. dahileye gittim kilo alamıorum dedm. doktor ailenizde guatr hastalığı olan var mı die sordu yk ddm sonra bağırsak paraziti gibi bir sorunun var mı dedi o da kilo almaya engel oluyor dedi. hayır yk dedim. tmm o zmn tahlillerini yapalım snin ddi. kan idrar ve gaita tahlilim ypldı. yarın alacğm sonuçları. ordanda diyetisyene artık. :)
Son düzenleme:
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #56
diyetisyene gittiğin iyi olmuş .. en iyi onun yönlendirmesiyle kilo alırısın
Son düzenleme:
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #57
hadi hayırlısı bakalım inş bişy çkmaz.takma sen kfana.
- 30 Haziran 2012
- 3.464
- 188
- 103
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #58
sadece pekmez karışımı değil ben pskolojik ilaçlar kullanıyorum onlarda baya iştahımı açtı onlarında faydası oldu şimdi kendimi durduramıyorum sürekli yemek yiyorum
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #59
sağlam bir liste.. hmen hmen günün her saati ymek yyrsn :) kske bnde böyle olablsem. sanırm bunlrı yparsm kilo alablrm bnde kahwltı alıskanlgı yk
kahvaltı yapmazsan bastan kaybedersin zaten. Diyetisyene git bencede cünkü bende diyetisyenle basardım. Neler sevip sevmedigini söyle o ona göre bi liste yapar zaten e tabi kendini de baya zorlicaksın :) Bak mesela bugün ben sabah kahvaltıda menemen,ekmek,peynir,recel,cay falan ictim yedim. arada nutellalı tost yedim. öğlen mantı yedim arada bisküvili muhallebi yedim aksam patates kızartması yogurt ekmek yedim bi saat önce falanda cayla kurabiye yedim 10.30 a dogruda tost yicem yatmadan da meyve. cok zorluyorum kendimi gördügün gbi ama zorlamayınca kilo olmuyor. Bak sana tavsiye, yemek yedikten sonra midenin agrıması lazım yemekten. Yani sen doymak icin yemiyorsun kilo almak icin yiyorsun unutma:)
- Konu Sahibi sterilMikrop
- #60
cok doğru... =)
