21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

Merhabalar... Bu konudan habersiz 4-5 gün şeker diyeti yaptım. Tam alıştım şuan adetim yaklaştığı için şekerli yiyecekler istiyor canım. Ama şu durum bi geçsin bende size katılacağım. Bu süre içinde göbek bölgenizde ki yağ oranı azaldı mı acaba onu merak ediyorum.
 
Ben 3 kilo verdim ramazan boyunca . ama 21 gun seker yemedigimden mi ramazan dan mi bilemedim. seker rejimi disinda hic rejim yapmadim. incelme hissediyorum
 
evet evet öyleymiş Miyav_su ben zaten veganım 40 küsür gündür öyle besleniyorum
bu benim hayat felsefem ama durayım yine de ben de burada
 
Tatlım Nasıl kilo verdin mi bende Karatay yapıyorum 22 kg verdim ve malesef dayanamadım meyve yedim sende Nasıl gidiyor
 
Karatay diyeti püf noktaları nedir arkadaşlar bi yazabilir misiniz bende yapmaya çalışıyorum..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…