21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

cranial .!.:
canim yemedigin sürece bildirim yap destek oluruz birbirimize :)
Genişletmek için tıkla...
Ben ilk başladığım kiloma dönünce yeni bir sisteme geçtim. Daha doğrusu doğum öncesi hiç 52 yi geçmezdim. O zamanlar hiç kahvaltı etmiyordum. öğlen ve akşam yemeğimide iyi yiyordum,kısmıyordum,çünkü hiç kilom artmıyordu.. Yine o düzene geçeyim dedim. 2 gündür kahvaltı etmiyorum. 60.6 ile başladım. ama 3 hafta izne çıkıyorum ve ailemin yanına gideceğimiz için mecburen kahvaltı yaparız. dönüşte kahvaltıyı keser deneme sonucunu sizinle paylaşırım. bakalım eskiye dönüş olurmu :) şimdiden herkese iyi bayramlar.
 
Pek kimse kalmadı, Safir Taht Safir Taht ile birimiz çalıp birimiz oynuyoruz :KK48:. Ben de kendi kendime takılacağım artık, buraya yazmayacağım :63:. Arada gelip, kilomdan haberdar ederim, öptüm herkesi :KK15:.
 
Kızlar herkes terketmiş burayı ne alemdesiniz ramazanda bir türlü başlayamadım maalesef :( bayramdan sonra inşallah
 
TanGO .!.:
Kızlar herkes terketmiş burayı ne alemdesiniz ramazanda bir türlü başlayamadım maalesef :KK43: bayramdan sonra inşallah
Genişletmek için tıkla...
Ben tam 21 gun dayandim ramazanin ilk gunu baslamistim bu pazartesi ilk defa meyve suyu ictim daha dogrusu icemedim tiksindim sekerinden. cok mutluyum amacim buydu tam da su an aklima gelmiyor artik pek sekerli bisiler yemek .
bence ramazan da daha kolay pek vakit kalmiyor atistirmaya. herkese kolay gelsin
 
tuuba0607 .!.:
Ben tam 21 gun dayandim ramazanin ilk gunu baslamistim bu pazartesi ilk defa meyve suyu ictim daha dogrusu icemedim tiksindim sekerinden. cok mutluyum amacim buydu tam da su an aklima gelmiyor artik pek sekerli bisiler yemek .
bence ramazan da daha kolay pek vakit kalmiyor atistirmaya. herkese kolay gelsin
Genişletmek için tıkla...


Ne güzel keşke bende yapabilsem.benim resmen ellerim titriyor bayılmak gibi oluyorum şekerli tüketmezsem. Bende çok bırakmak istiyorum ama resmen hastalık gibi bende. Karbonhidrat manyağı gibi birsey im. Napcam bilmiyorum.
 
turkuaz86 .!.:
Ne güzel keşke bende yapabilsem.benim resmen ellerim titriyor bayılmak gibi oluyorum şekerli tüketmezsem. Bende çok bırakmak istiyorum ama resmen hastalık gibi bende. Karbonhidrat manyağı gibi birsey im. Napcam bilmiyorum.
Genişletmek için tıkla...
Ben de aynen oyle biriyim . caya 2 3 kup seker atarim ,hergun ama hergun cikolata yerim, butun gun sekerli beslenebilirim o derece ama gercekten agiz tadi degisiyormus sadece 21 gunde bile. eminim yemeye devam etsem tekrar alisirim ama dikkat edecegimm. bu arada ben iradeliyimdir yani yemicem dedimse kimse yediremez ama gel gor ki yemicem demesi zor :işsiz::dondurma:
 
merhabalar :KK39:
bende dusunuyorum seker orucunu ama bayram sonrası tabiki :KK45: nasıl gitti kilo verdiniz mi
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
571K
Zolax68
Z
C
Şekerden Arınmaca Denemesi Bedava :)
77 78 79
Yorumlar
2K
Görüntüleme
59K
zezeozge
zezeozge
C
That Sugar belgeselini izle ve benimle ŞEKER ORUCUNA Başla!!
82 83 84
Yorumlar
2K
Görüntüleme
48K
Wilma11
Wilma11
Caddy
Şekersiz üç ay: Bir bilen anlatıyor
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
morcileklisut
morcileklisut
Back
X