21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

cranial · 2 Haziran 2016

Baharherbahardiyetyapar .!.:
Canlar, ben 25. günü tamamlayamadım . Akşam eşim çok ısrar etti, "Kaç gün oldu yemedin, bir gün ara ver, yaz geldi dondurma siftahı yapmadık daha" diyerek. Ben de koca görünümündeki şeytana uydum. Detoksu epeyce bozdum . Bugün bu "" şarkı eşliğinde 2. turuma başladığımı bildirir, saygılarımı arz ederim. Bu şarkı hepimize gelsin, öperim gözlerinizden .

dert etme canim ben de yeni basladim bana eşlik etmiş olursun :))

aman dikkat et ben 33 gün yemedim şeker,
sonra yemeye baslayinca hemen 2 kilo aldim .Yemeyince kilo vermek yok,yemeye baslayinca aninda kilo.
sorarim size where is r
the adalet ?????

cranial · 2 Haziran 2016

firindan yeni çıkmış mis gibi kokan elmali kurabiyeye direndim direniyorum ey dostlar.
her seyi götüruyorum bari bu şeker orucunu bozmayim diye . ahh ahh beyaz pantolon hayallerim var benim tayt hayallerim var.anlayamazsiniz

(

cranial · 2 Haziran 2016

azerideniz .!.:
Iyi gunler arkadaslar bende sizlere katilmak istiyorum .Beni de araniza alirmisiniz?

gel canim gel baslangic kilon nediirr

azerideniz · 2 Haziran 2016

cranial .!.:
gel canim gel baslangic kilon nediirr

Tesekkurler kabul etdiyiniz icin .Tatlim baslangic kilom 75 ama gungel kilomu bilmiyorum 65 falan herhalde tartim bozuldu yarin sabah tartilicam.Hedefimde 55 kilo olmak

cranial · 2 Haziran 2016

azerideniz .!.:
Tesekkurler kabul etdiyiniz icin .Tatlim baslangic kilom 75 ama gungel kilomu bilmiyorum 65 falan herhalde tartim bozuldu yarin sabah tartilicam.Hedefimde 55 kilo olmak

kilo mu verdin canim nasil verdin tebriklerr :)

azerideniz · 2 Haziran 2016

cranial .!.:
kilo mu verdin canim nasil verdin tebriklerr :)

Evet canim yaklasik 6 ayda 12 kiloya kadar gitti .Ama bu hafta 2 kilo felan aldim sanirim cunki baya cok yedim.Yarindan itibaren tekrar basliyorum.Nasil verdiyimi sormussun.Oyle saglikli beslenerek seker az tukederek ekmek yemeyerek verdim .Gunde 3 l su iciyodum bide spor yapdim bu kadar.

nesevenezaket · 2 Haziran 2016

cranial .!.:
dert etme canim ben de yeni basladim bana eşlik etmiş olursun :))

aman dikkat et ben 33 gün yemedim şeker,
sonra yemeye baslayinca hemen 2 kilo aldim .Yemeyince kilo vermek yok,yemeye baslayinca aninda kilo.
sorarim size where is r
the adalet ?????

Ah ah, unfortunately, the adalet isn't here :KK48:

.
Biliyorum canım, o yüzden bu akşam sahilde 1 saat yürüdüm, şimdi de sade sodamı içiyorum. 2. turumun ilk günü bitti çok şükür. Hadi canım verelim şu hain kiloları kafasına vura vura.

nesevenezaket · 2 Haziran 2016

azerideniz .!.:
Evet canim yaklasik 6 ayda 12 kiloya kadar gitti .Ama bu hafta 2 kilo felan aldim sanirim cunki baya cok yedim.Yarindan itibaren tekrar basliyorum.Nasil verdiyimi sormussun.Oyle saglikli beslenerek seker az tukederek ekmek yemeyerek verdim .Gunde 3 l su iciyodum bide spor yapdim bu kadar.

Maaşallah epey kilo vermişsin, kalan kilolarını da burada hep beraber veririz inşallah. Kendini listeye ekle istersen, herkes kendini ekliyor listeye. Hoş geldin.

nesevenezaket · 2 Haziran 2016

Ben 21 gün bitene kadar tartılmayacağım yine. 21 günün sonunda gördüğüm eksilme çok mutlu ediyor, sürpriz oluyor.

cranial · 2 Haziran 2016

Baharherbahardiyetyapar .!.:
Ah ah, unfortunately, the adalet isn't here .
Biliyorum canım, o yüzden bu akşam sahilde 1 saat yürüdüm, şimdi de sade sodamı içiyorum. 2. turumun ilk günü bitti çok şükür. Hadi canım verelim şu hain kiloları kafasına vura vura.

aynen verelimm seneye mezuniyetim var incecik olmak istiyorum ama boğazıma dur diyemiyorum

(
acaba 6dansonra yememeyi mi denesem ne dersin ??

cranial · 2 Haziran 2016

02.06.2016 PERŞEMBE

C cranial başlangıç kilo :63.2 2. GÜN TAMAMDİR :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket

Ni5AN
@BahaRaslan99 başlangıç kilo 55.3

cranial · 2 Haziran 2016

kim benimle 6dan sonra yememe diyeti yapar?? :))

turkuaz86 · 2 Haziran 2016

cranial .!.:
kim benimle 6dan sonra yememe diyeti yapar?? :))

Ben varım. Ancak salıdan itibaren yapabilirim.

cranial · 2 Haziran 2016

turkuaz86 .!.:
Ben varım. Ancak salıdan itibaren yapabilirim.

superrrr. başlangıç kilon kacti canim

turkuaz86 · 3 Haziran 2016

cranial .!.:
superrrr. başlangıç kilon kacti canim

69 kg

cranial · 3 Haziran 2016

turkuaz86 .!.:
69 kg

kac kilo hedefin canim boy kaç vucut tipin nasil

turkuaz86 · 3 Haziran 2016

cranial .!.:
kac kilo hedefin canim boy kaç vucut tipin nasil

Hedefim 48 50kg boyum 155 vucutlari tipim elma. Senin?

cranial · 3 Haziran 2016

turkuaz86 .!.:
Hedefim 48 50kg boyum 155 vucutlari tipim elma. Senin?

ben 1.68 boy 66 ya yakin kilo

(
63 kiloydum son 3 kiloyu 3 haftada aldim yaaa şeker orucunu birakinca hooop aldim cok sacma

(

ben de armut tipliyim baldir ust bacak baya kalin oralari eritmek hedefim

Safir Taht · 3 Haziran 2016

06.2016 PERŞEMBE

C cranial başlangıç kilo :63.2 2. GÜN TAMAMDİR :))

TanGO

Safir Taht başlangıç kilo:58 17.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket

Ni5AN
@BahaRaslan99 başlangıç kilo 55.3

TanGO · 3 Haziran 2016

02.06.2016 PERŞEMBE

C cranial başlangıç kilo :63.2 2. GÜN TAMAMDİR :))

TanGO 17. Gün bitti

Safir Taht başlangıç kilo:58 17.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70
S sonumud başlangıç kilo: 67.8

serapozcan3343 başlangıç kilo : 70.9
S sonay906 başlangıç kilo:60.6

Surekli_Karisik başlangıç kilo:75
N nesevenezaket

Ni5AN
@BahaRaslan99 başlangıç kilo 55.3

21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

“Bizden hüznü gideren Allah’a hamd olsun” Fatır S

Bşlngç:72 Hdf:58 Gncl:57.5 oğulcuğum 13 aylık