- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- 448
Ben kilo vermek istiyorum , kilo fazlalılığım var . Tatlıyla sıkintım yok o nedenle ama maalesef iştahımı dizginlemek zor benim için de özellikle hamurişi açısından .
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
21 Günlük şeker orucuna başlıyoruz yaz geliyor :))
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- şeker orucu
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
25 Nisan pazartesi
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 21 gün tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58 21.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70 20.gün bittiiii
Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 8.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._5.gün bitti
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 21 gün tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58 21.gün tamam@tontik91 başlangıç kilo:70 20.gün bittiiii
Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 8.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._5.gün bitti
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
25 Nisan pazartesi
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 21 gün tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58 21.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70 20.gün bittiiii
Yagmurun_kizi
17. Gün bitti
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 8.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._5.gün bitti
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 21 gün tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58 21.gün tamam@tontik91 başlangıç kilo:70 20.gün bittiiii
Yagmurun_kizi
17. Gün bitti @Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 8.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._5.gün bitti
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- 448
Ben daha karar veremedim , yarın ki durumuma göre bakıcam
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
25 Nisan pazartesi
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 21 gün tamamdırrr :)
TanGO
ve son 
Safir Taht
başlangıç kilo:58 21.gün tamam
@tontik91 başlangıç kilo:70 20.gün bittiiii
Yagmurun_kizi
17. Gün bitti
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 8.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._5.gün bitti
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 21 gün tamamdırrr :)
TanGO
ve son
Safir Taht
başlangıç kilo:58 21.gün tamam@tontik91 başlangıç kilo:70 20.gün bittiiii
Yagmurun_kizi
17. Gün bitti @Seyra123 başlangıç kilo:75.2. 8.gun bitti
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._5.gün bitti
- 19 Ocak 2016
- 1.387
- 1.389
- 83
Sanırım şeker bağımlılığından kurtuldum canım çok fazla çekmiyor.meyveler daha tatlı gelmeye başladı sanki şeker katılmış gibi geliyor.dün hoşaf yaptım kuru kayısı kuş üzümü ve elma koydum.tabiki şeker koymadim ama sanki şeker koymuşum gibi tatlı. Sanırım damak tadım değişti
- 11 Aralık 2015
- 6.602
- 8.284
- 148
Tebrik ederim canım
21 günü kazasız belasız bitirdin darısı benim başıma
Mwyelerde ki şeker fazlaligi hissi bende de oldu.
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Tebrikler Tatlım Darısı bize artık
Senin adına sevindim TatlımKızlar ben halimden memnunum valla. 20.gün bitti. Hep söylüyorum kilo vermesi imkansız tiroid sorunu olanlardanım. Ne zaman diyet yapsam 1 gram bile veremezdim 1 kilo verebilmişsem kesin geri alırdım. Simdi 3.5 kilo verdim. Şeker orucu+karatay diyetiyle ama bi lokma bile kaçamak yapmadım. Bi kere hatırlarsanız patates yemistim cok azıcıko kadar. Yarın 21.gün ve beni gören herkes fark ediyor. Ciddi anlamda inceldim göbek ve yanlarım baya bi gitti. Ben bu 21 gün olayını yasam tarzı yapmaya karar verdim. Her ay 3 hafta şeker orucu 1 hafta normal geçirmeyi düsünüyorum bakalım inşallah devam edebilirim daha vermem gereken 10 kilo var
Devam edersen kalan 10 kiloyuda kısa sürede verirsin
Sende hamurişi orucu yap bebek
Orucunu bozmuş sayılmazsın Cnm
Ama paketli ürünler sağlıklı değil
Meyve kurumuyve bal pekmez yenebilir Tabi ölçülü
Ayy ne güzel Bide ben kurtulsam
Kaç gündür kendimi sıkmaktan başım ağrıyor
Bugün de balı biraz fazla kaçırdım
Anaaaa bizim takım buraya taşınıyor
Kızzz S sonumud nerdesin fıstık
geldim kuzum geldim yettim gali :))Tebrikler Tatlım Darısı bize artık
Senin adına sevindim Tatlım
Devam edersen kalan 10 kiloyuda kısa sürede verirsin
Sende hamurişi orucu yap bebek
Orucunu bozmuş sayılmazsın Cnm
Ama paketli ürünler sağlıklı değil
Meyve kurumuyve bal pekmez yenebilir Tabi ölçülü
Ayy ne güzel Bide ben kurtulsam
Kaç gündür kendimi sıkmaktan başım ağrıyor
Bugün de balı biraz fazla kaçırdım
Anaaaa bizim takım buraya taşınıyor
Kızzz S sonumud nerdesin fıstık
buraya uğrayamadım malesef
ay bilmiyorum ki paketli yiyecekler yasak demişlerdi ama
yaa darısı benim başıma artık şeker bağımlılığından kurtulmak.. tatlı krizine girince kendimi komalıkmış gibi hissediyorum
hoş geldin benimde ikinci günüm :)
nasıl birşey miş ki nasıl yapılıyor
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- 448
- 3 Şubat 2010
- 11.305
- 5.506
- 448
Sırf bununla kilo verilir mi ki ?
26 Nisan salı
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 22. gün de tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58
@tontik91 başlangıç kilo:70
Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2.
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._
C cranial başlangıç kilo :63.2 veeee 22. gün de tamamdırrr :)
TanGO
Safir Taht
başlangıç kilo:58 @tontik91 başlangıç kilo:70
Yagmurun_kizi
@Seyra123 başlangıç kilo:75.2.
@talhayasir başlangıç kilo:61.5
asevilay
başlangıç kilo:72.9.
Mefkurem
_ başlgç kilo :78._Benzer Konular
