- 28 Temmuz 2023
- 401
- 470
- 31
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.221
Bende de çıktı 75 lik 1 saat sonra 180 çıktı senin kaç çıktı canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2024 Temmuz Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi sacibelinde
- Başlangıç Tarihi
- 28 Temmuz 2023
- 401
- 470
- 31
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.222
Ay şimdi gördüm canım degerlerini yazmışsın peki doktor verdimi liste yoksa kendin mi dikkat et dediler
- 30 Ocak 2013
- 5.848
- 2.479
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.223
- 7 Kasım 2023
- 233
- 231
- 27
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.224
ahahah çok tatlı bir yorum olmuş :) evet oldukça severim kendilerini. Teşekkür ederim güzel destekleriniz içinNickle uyumlu olarak çok çikolata, çok şeker biri olduğun içindir belki. Sakın üzme kendini, bir diyet her şeyi halleder
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.225
Bende sürekli açlık tokluk şekeri kontrolü yapıyorum. Bazı gıdalar şekeri çok yüksek çıkarıyor. Normalde benim tokluk şekerim yemekten 1.5 saat sonra 95 civarlarında çıkıyor. Makarna + muz yedim bir gün ve 2 saat sonrasında şekerim 115 çıktı. Çikolata yiyip 1.5 saat sonra ölçtüğümde bile 100 çıkan değer. Yine sınırın altında ama bazı gıdalar var ki şekeri acayip yükseltiyor.
Deneyimlediğim kadarıyla, dışarda satılan kfc tarzı yerlerden patates kızartması, kızarmış tavuklar, poğaçalar ve özellikle makarna çok yükseltiyor. Hamileliliğim süresince hiç dışardan fast food yemedim bir gün eşimin canı istediği için o aldı bende ondan 1 tane küçük parça tavuk aldım (boyutu kesme şeker boyutunu geçmez) 1 tane de patates aldım bana kokmasın diye, sonra 2 saat sonra yine 145 civarı bir şekere sebep olmuştu o günden sonra hiç yemedim.
Deneyimlediğim kadarıyla, dışarda satılan kfc tarzı yerlerden patates kızartması, kızarmış tavuklar, poğaçalar ve özellikle makarna çok yükseltiyor. Hamileliliğim süresince hiç dışardan fast food yemedim bir gün eşimin canı istediği için o aldı bende ondan 1 tane küçük parça tavuk aldım (boyutu kesme şeker boyutunu geçmez) 1 tane de patates aldım bana kokmasın diye, sonra 2 saat sonra yine 145 civarı bir şekere sebep olmuştu o günden sonra hiç yemedim.
- 7 Kasım 2023
- 233
- 231
- 27
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.226
Diyetisyene gidip liste aldım canım, istersen paylaşabilirim
- 7 Kasım 2023
- 233
- 231
- 27
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.227
Sen en başından beri mi takip ediyordun? Gayet güzel beslenmişsin aslında. Ben çok dikkat ettiğimi söyleyemem düne kadar
- 30 Haziran 2013
- 21.031
- 16.308
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.228
ELBİSENE BAYILDIMMM BEBENİ DE ÇOK SEVERİM SENİNN. ŞEKERİN ÇIKMAMASINA ÇOK MUTLU IOLDU CNIMKızlar bugün bu Mısır kedili elbisemi giydim. Üç boyutlu görünüyor kediBebek kedinin göz kısmında hareket ettikçe, kedinin bir gözü seyiriyor gibi duruyor
Not:şekerim yok.
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.229
Gebelik şekeri olabiliyor canım hamileliğin yarısından fazlasını bitirdik öyle düşün diyet spor hemencik toparlarsın
- 30 Ocak 2013
- 5.848
- 2.479
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.230
Çok teşekkür ederim canımELBİSENE BAYILDIMMM BEBENİ DE ÇOK SEVERİM SENİNN. ŞEKERİN ÇIKMAMASINA ÇOK MUTLU IOLDU CNIM
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.231
Kedili ve göbekli biriKızlar bugün bu Mısır kedili elbisemi giydim. Üç boyutlu görünüyor kedi
Not:şekerim yok.
- 30 Ocak 2013
- 5.848
- 2.479
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.232
Ahahaha evet Hızlı ve Öfkeli'nin devam filmiyim benKedili ve göbekli biri
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.233
Yemin ederim dünya kadar işim var ben çalışmak istemiyorum ya n’oluyo n’oluyo şu motivasyonum geri gelse artık 
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.234
Merhaba evet 12. haftadan beridir takip ediyorum evde kendim.
- 30 Haziran 2013
- 21.031
- 16.308
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.235
canım karbonhidratı çıkar diyetinden hareketli ol sık sık az az beslen. yuruyusle halledersın.
gecen acıle gıttım bır seyden dolayı dra soyledım bana ne dedı daha ıyı ya dedı seker cıkanlar dıyet spor yapıyor saglıklı beslenıyor bebeklerı daha sağlıklı oluyor. çıkmayanlar rahata erip ne bulursa yıyor bebeklerınde sorun oluyor dedı. uzulme dıyetle sporla halledersın dedı. mantıgıma oturdu yanı. biz hamilelerin zaten saglıklı beslenmesı karbonhıdrattan uzak durması gerekıyor. 50 yıl oncekı sağlıklı genetiği değiştirilmemiş buğday yok. evrim de öyle hızlı işlemez ki 50 yılda sındırım sıstemımız buna uyum sağlasın.
sağlıkla gelsin bebeğin canım uzulme stres yapma en cok stres etkılıyor sekerı. 7. haftadan berı her gun aclık 1 saatlık 2 saatlık seker takıbı yapıyorum. tecrubeyle sabıt. stres karbonhıdrattan daha hızlı yukseltıyor.
- 30 Haziran 2013
- 21.031
- 16.308
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.236
unvde onun müzüğiyle evde partı yapıyordukAhahaha evet Hızlı ve Öfkeli'nin devam filmiyim ben
yasım biliniyor 39 oldum gerçi ama sırf bundan bellı old oldugumuz. amaa OLD BUT GOLD diyor kendimi ve yaşımı seviyorum. 
- 30 Ocak 2013
- 5.848
- 2.479
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.237
Burdan 43 yaş ile selamlıyorum seni ufaklıkunvde onun müzüğiyle evde partı yapıyorduk
- 5 Temmuz 2014
- 1.629
- 1.985
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.238
Cok şükür çıkmadı şeker ama kiloyu fazla kacirdigim icin azarı yedimSon 7 dakikadayım hiç sorunsuz bitti. Hadi bakalım sonuçlarımız güzel çıkacak
- 30 Ocak 2013
- 5.848
- 2.479
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.239
Eyyy BirNBirE'nin motivasyonu, seni çağırıyoruz, gelince 3 defa boş mesaja tıkla.Yemin ederim dünya kadar işim var ben çalışmak istemiyorum ya n’oluyo n’oluyo şu motivasyonum geri gelse artık
- 30 Haziran 2013
- 21.031
- 16.308
- Konu Sahibi sacibelinde
- #17.240
ouwww 40 lı yaşlar en sevdiğim beklediğim hem çok güzel ve çok akıllı olunan yaşlarBurdan 43 yaş ile selamlıyorum seni ufaklık
saygıyla selamlıyorum seni
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
