2024 Haziran Anneleri Paylaşım Alanı

bebeğinizin cinsiyeti

  • kız

    OY: 106 49,3%
  • erkek

    OY: 102 47,4%
  • ikiz kız

    OY: 0 0,0%
  • ikiz erkek

    OY: 3 1,4%
  • ikiz kız ve erkek

    OY: 4 1,9%
  • üçüz/çoğul

    OY: 0 0,0%

  • Ankete Katılan
    215
Valla ben de çok kolay nefes nefese kalıyorum ama bence benimki kilodan.

Hamileliğinde riskli bir durum yoksa eğer evet yatağını aşağı al merdiven zorlayıcı bişey zaten ama sabah akşam 30dk yavaş yürüyüş yapsan cigerlerin biraz açılsın hem kondisyonun artar, bana doktorum tavsiye etti mutlaka sabah akşam yemekten sonra yavaş yavaş açık havada yürü yarım saat diye.
 
Canım ultrason kağıdında bi sıkıntı var bence on hafta 2 gün yazıyo üstte altta yedi hafta bir gün o niye öyle olmuş ki
O sıkıntı değil ustteki10hafta son adet gunume göre yaziyor, ama benim adet düzenim zaten 38 gün ortalaması iki senedir ara ara gecikmeler de yasiyordum. Muhtemelen geç döllenme olmustur. alttaki de ultrasonun keseyi olcmesine göre çıkan sonuç.
 
Sen o diyetisyeni değiştir kız o ne öyle birde hamile insan azarlanır mı zaten duygusallık x 1000. Bizde Şuan. Ben 9 +0 Şuan ve 5 kilo verdim kusmaktan falan değil hiç belirtim yok bu arada. Öyle kendi kendime vermişim endişe ettim çocuk beslenmiyor diye doktorum bana aldığım bir lokmadan bile beslenir zaten bu dönemde annenin depolarını tüketiyor o yorgunluklar falan ondan oluyor dedi. Birde kalsiyum ve protein ağırlıklı beslenin diyorlar yapabiliyorsanız . Ekmek nedir ya karbaonhidrat en kaçmamız gereken şey aslında. Amannn sevmedim o diyetisyeni zaten diyetisyenleri genel olrak sevmiyorum geçmişi kilolu biri olarak
 
Bazı doktorlar çok can sıkıcı gerçekten iyi olmanıza çok sevindim canım
 
Ya aslında çok güzel olur yürüyüş ama sabah 7.45'te evden çıkıuyorum o da zor zar. Akşam da işten geliyorum yorgun argın. İki köpeğimiz var onları yürüyüşe çıkarıyorum bazen sabah bazen akşam ama tempolu olmuyo tabi onlara ayak uydururken.
Hamile kalmadan 2 ay önceye kadar pilates yapıyordum aslında kondisyonum iyidir. Ben demir depolarımın düşük olmasına veriyorum, 12. haftadan sonra takviye vereceğim dedi doktor, bekliyorum şimdilik.
 
Evet bence de bı daha gitmiycem onlara valla ekmek için insan azarlanir mi bir de bana diyor kilo ver bı kilo vermişim nasıl verdim sanıyorsun diyemedim uğraşmamak için

Mesela endokrin günde sadece üç ekmek hakkın var demişti bunlar bı anda günde 8dilime çıkardılar akşam 9.30a bile galeta ya da iki dilim ekmek süt yazmislar. Ben 100un üstünde kilodayım zaten saçmalığın dikalasi.
 
ayrıca hamilesin öncelik senin ve bebişin sağlığı. Kilo vermek durakoysun kenarda. Kilolu hamilelerde öncelik kilo vermek değil hamilelik boyunca az kilo almak boşa kilo almamak bebeği beslemek oluyor. Senin o diyetisyenin psikolojisi bozuk ayrıca doktorum bana canın ne isterse ye ama abartma bu aylarda hamur işi falan isterse ye ama porsiyon kontrolü yap dedi . Akşam dokuzda süt ekmek nedir ki ben 65 kilo ile hamile kaldım Şuan 60 kiloyum. Kız boşver bunları sen bebişe odaklan sağlıkla doğar inşallah bebişlerimiz
 
Bu arada ben hiç ekmek tüketmiyorum ay zayıf olayım diye değil canım istemiyor hamur işi de istemiyor makarna bile istemiyor . Önceden de çok tüketmezdim ama şimdi hamileyken hiç yemiyorum . yeldayld senin diyetisyen duysa beni vurur herhalde . Neyse ciddi ciddi acaba zararı varmı diye düşünmeden duramadım bak ekmek tüketmek şart mı kızlar ??
 
ekmek tüketmek asla şart degil.. hiçbirimiz için.. ben cok uzun yıllardır glutensiz ve sekersiz besleniyorum (haftada 1-2, birer öğün harici).. ama hamile kaldıgımdan beri ara ara canım istiyor diye ekmek de tüketiyorum şeker de fakat tamamen canımın cekmesiyle alakalı :) karbonhidrat tüketmek önemli fakat sınırlı ve sağlıklı kaynaklardan olması sartıyla..hiç takılmayın :)
 
Benim ki de 200 lük canım olmazsa doktoruma sorarım canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…