Sabah akşam yemeklerden önce kullandım su ve yürüyüş öneriyorlar ama açıkcası pek uyamadım onlara ilk kullandığım ay hemen düzenli regl olmaya başladım zaten . Üç ay kullanılması öneriliyor o yüzden bırakmadan devam etmeni öneririm ben gerçekten faydasını gördümGerçekten mi hepsi bende de var Allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin ben batı bekliyorum test yaparım kavanoz da hala biraz var olmazsa sonra yine isterim. Devam etmemi öneriyor musun bide sen nasıl kullandın