Ama kendim kullanırken öyle bir şey olmuyor
başka türlü nasıl dikkat ederim bilmiyorum o ürünlerden bir bakarım eczaneye
Canım benim de kafa derisinde egzama var yani saç diplerimde. Sana şöyle özetleyeyim. Gebeliğimden bir yıl önce hamile kalamadığım için şeker, çikolata ve süt ürünü diyetine girdim. Tam 41 gün sıfır şeker, sıfır çikolata, sıfır süt ürünü.
41 gün sonunda ne küçücük bir aknem ne küçücük bir egzamalı bölgem vardı. Kesinlikle egzama doğrudan beslenme ile alakalı.
Diyet zordu ama 41 gün sonunda merak edip yediğim minicik hobby çikolata bana iğrenç gelmişti
Kesinlikle işe yarıyor.
Şimdi fonksiyonel beslenmeye merak sardım araştırıyorum çok zıt kutuplar var. Bir kesim -ki Cem Özkök de onlardan biri- hayvansal süt ürünlerini tamamen hayatınızdan çıkarın derken bir kesim fermente şekilde tüketebilirsiniz diyor.
Çikolata ve paketli gıdalar hayatımda nadiren bulunur. Geçen gün söylemiştim hatta makarna bile ayda bir yeriz yani beslenmeme dikkat ederim.
Ama yine de egzamam var, eminim süt ürünlerini kessem o da duracak. Uzunca yazdım ama bendeki etkileri böyle canım.
Defneciğime geçmiş olsun biz de yeni atlatıyoruz canım kış hastalıkları malum
Ateş havale olmasın da
özellikle akşamları çok kötü oluyor zaten defnede hasta gibi iyice geliyorlar bana
niyet etmek yetiyor demekki 
bence artik yemek seciyorlar hangisinin tadi hosuna gidiyorsa onu yiyorlar 
aslında beslenmeme dikkat etmiyorım paketli gıdaları seviyorum okulda çayla falan tüketiyorum enerji lazım oluyor bahçede zaten soğuk diye ama yapmamam lazım. Saç için dercos şampuan aldık eşime aynı dertten muzdaripti ve çok etkili oldu artık asla saçında kepek sakalımda döküntü ve kızarıklık olmuyor tavsiye ediyorum yorumlarına bak istersen
epeyce araştıracağım bu konu kafama takıldı kendime iş çıkardım. 
nerde tehlikeli bir şey var ona gitmek istiyor. Yerler soğuk oluyor çok bırakmak istemiyorum, ısrarla koltuk altlarına gidiyor sonra kafası sıkışıyor sinirlenip bağırıyor 
Yani seviyorum bu hallerini ama yorucuuu 
