Amh degerim çok düşük ya kuzum ondan. Öncede bundan verdi bitirmişitm. Bir aydır soruyor var diyorum ama yoktu mfk fodega içiyorum diye var dedim onda da 4mg folat var. Sabah fodega akşam da bu verdigini içecegim zaten idrarla atılıyor fazlası. Benim durumuma göre verdi yani kuzum
Bence gayet güzel bir algı biçimiYalnız değilsin hem kahve hem kola hem aburcubur ne ararsan varHaberi alınca hepsini anında keserim bu sefer totem yapıyorum her ay dikkat ettim bu ay etmicem buda benim vücudumu hamileliği umursamıyorum diye kandırmaya çalışma biçimim
vücudumu nasıl kandırırım valla keseriz ya gelsinler de her gün yeşillik balık ceviz avokado bol su beslenme tarzına geçeriz 
Yerine alternatif içecekler koy benceGünde 2 fincan Türk kahvesi 2 fincan da filtre ya da latte içiyorumdurumum çok mu vahim
Kahveyi günde bire düşür onun yerine ev yapımı meyve suyu, limonata, karpuz suyu, churchill yapabilirsin Kahve isteğini bir bardakla giderirsin geri kalan da içme isteğini tamamlar. Hatta bu saydıklarım yazın çok daha iyi gidiyor serin serin Ben olabilirim o kişiBenim bir arkadaşım sigara tiryakisiydi nasıl hamile olduğunu öğrendi bıçak gibi kesti attı sigarayı . Valla annelik içgüdüsü bambaşka bişey ya onlar için her şeyi yaparız yeter ki gelsinler
Ben de inşallah :)Ben olabilirim o kişi
Sehpaya bıraktım (bir sonraki yudumu alana kadar)Kolayı acilen bırakmalısın (kamu spotu)
Yoksa hala içiyor musun
ben üniversite son sınıfta başlamıştım 7 sene içtikten sonra hamile olduğumu öğrendiğim an bıraktım hala da bir tane bile içmedim çok şükür 
Bu üstün iradeni kutlayalımSehpaya bıraktım (bir sonraki yudumu alana kadar)
Evde limonata yapıyorum bir limon bir portakalla 3 litreYerine alternatif içecekler koy bence
o tarz içeceklere ağırlık vereyim en iyisi kahveyi de sabahları içerim
Banada bundan verdı prof. Haftada 3 yada 4 gun ıc dedı.yumurta kalıtesı ıcın cok onemlıymıs oyle dedı.bu arada kandakı degerım 12.ara ara hep folbıol ıcıyorum ben zaten 4,5 aydır ama ona ragmen 12
Ben bunu kullanıyorum canım doktor bundan dedi al
peki canım fazlası zarar veriyor diye biliyorum doktorun verdiyse sıkıntı yok ama olurda hamiş kalırsan ki inş kalıcaksın bunu içme başka folik asit kullan hamilelikte
Tarif vermelisinEvde limonata yapıyorum bir limon bir portakalla 3 litre
Hadi inşallah canım benimMiss gibi koyulaşmışBal gibi hamişsin canım hadi gözünaydınn
canım evet fayda sağlıyor ama bazı yerlerde cocuklarda otızm yapabiliyor denmişti bana aile hekimi vermişti bi ara kullandım test yaptım folat seviyesi baya yükselmişti o yüzden bıraktım hemen başka doktora söyledim bana 400mcg olanlardan folactive verdi onu kullan dedi bilmiyorum yakın cevremde böyle cocukları olan tanıklarım var o yüzden korkuyorum kullanmadım artık
Kadın doğum uzmanı mıydı gittiğin?
bence gecen yaptım 3 limonla cokta güzel oldu tm yaz içecegiTarif vermelisin
bende yapıyım canım istedibence gecen yaptım 3 limonla cokta güzel oldu tm yaz içecegi
