Kızlar doğum yapanların gözü aydın sağlıkla büyütün bebeklerinizi
Biz de 39+5 olduk doktora uyarı verelim mi dedim zararı yoksa. Verdi ama açılman vs olmadığı için işe yaramayabilir dedi ve yaramadı
kontrolleri sıklaştırdık, bebiş 3.5kg olmuş daha da büyümesinden korkuyorum
Ek olarak squat önermedi son aylarda dizlere çok yük bindiriyor o yüzden direkt çömelme hareketleri yap ev siler gibi tam çök dedi. Bitki çayları için de bebeğin karaciğerini iflas ettirebiliyor çok küçükler ve o çaylar çok etkili önermiyorum içsen de az iç dedi, zaten adaçayı hiç önerilmiyor ben de arada az az ahududu yaprağı çayı içiyorum.
Yürüyüş, pilates yapmaktan ev silmekten bitap düştüm ama hala kanalda değil
inşallah doğum esnasında bari girer de en azından sancı çekip sonra sezaryen olmam…
Yarın tekrar kontrolüm var dua edin biraz daha yaklaşmış olalım doğuma