İlk 3 ayımda çok fazla yiyemiyordum. Nadiren canımın mesela İskender, kumpir, ızgara balık istediğini hatırlıyorum. Yalnız sabah kahvaltısı haşlanmış yumurtalı, açık türk çaylı , kızarmış ekmek, peynir ,salatalık , domates yiyip sonra ertesi güne kadar hiçbir şey yemezdim. Öğürme çıkarma çok oluyordu. O nedenle ilk üç ay 2 kilo almış olabilirim . Sağlıklı olan her aya bir kilo en fazla diye kalmış aklımda. 6. Aydan sonra zaten bebek ve su ağırlığı işin içine giriyor. Naçizane tavsiyem o kötü şeker yüklemesini bile yaptırmamak için (eşim içirtmedi döktük hastanede içeceği) şekerli meyve tüketimini bile minimumda tutmak. Tabii ki herşeyden yenmeli ama az yarar çok zarar... (Şeker yüklemesi ilkinde yüksek çıkınca 2.yi yaptırmayıp sıkı dikkat ettim. Mesela meyveli yoğurt tüketiyordum sade yoğurda geçtim. Meyve suyunu kestim.Kırmızı ve beyaz et tükettim, ekmeği minimuma indirdim)