- 3 Ocak 2019
- 2.992
- 18.536
- 208
nesmertoglu tebrik ederim. Allah hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin inşallah
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2019 Eylül Anneleri Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi tuboz
- Başlangıç Tarihi
nesmertoglu tebrik ederim. Allah hayırlısıyla kucağına almayı nasip etsin inşallah
- 6 Eylül 2018
- 600
- 1.362
- 63
- 33
Hayırlı uğurlu olsun bebişin
- 17 Haziran 2014
- 1.654
- 3.136
- 133
Canim 71.5 _ 72 kg arasi gidip geliyorum ben. Hedefim 8 kg almak tum surec boyunca. Hatta su ilk 3 ay 4/5 kg verebilsem de 75 ile doguma gitsem super olurdu...
İlk 12 hafta bebek tamamen anne depolarından çekip besleniyor yani yediğin içtiğin çokta önemli değil yiyemiyorum kusuyorum desen bile doktordan alacağın cevap tam olarak bu o yüzden takma kafana zaten bulantı kusmanın mantığı annenin gıdayla alacağı toksik maddeleri bebekten uzak tutmak. Sıvıyı bile anne idrar yolu enfeksiyonu olmasın diye takviye ederler.Biliyorum onemini dun iciyim dedim sabah da ama kusturdu inanin cok.zorlaniyorum az az icebiliyorum kuru ekmekle duruyorum boyle giderse cok zayiflicam
Çok teşekkür ederim inşallah hepimiz problemsiz geçirir alırız yavrularımızı kucağımıza
Teşekkür ederim amin hepimize hayırlı olsunHayırlı uğurlu olsun bebişin
- 18 Haziran 2018
- 13.814
- 23.024
- 348
Ben on gü n önce 57ydim simdi 55 oldum
55le kaldıgımı düşünücem
Hedefim olabildigince saglıklı beslenip kilomu bebege almak :)
- 17 Haziran 2014
- 1.654
- 3.136
- 133
Aynen tatlim. Benim boyun 165. Ama kemikli bir hatunum ☺ kas+kemik=58 kg benim... yagsiz vucut agirligim. Kilolu durmuyorum ama bu surecte saglikli beslenme duzenime devam edip bebegin kilo almasindan yanayim. Cift canlisin ye anam ye babam zihniyetinde degilim ☺ Saglikli az az ama sık sık yememiz lazim. Bu ara pek duzenli beslenemiyorum. Canim bir sey istemiyor... en sevdigim sey portakal oldu. Zorla 3 bardak sut, arada ceviz meyve yiyorum. Gecen hafta surekli et tukettim. Normalde haftada 1 yerdim. Ama kendime su an itibariyle soz veriyorum... duzenli beslenme hayatima geri donecegimmmm... siz de sahit olun annelerim ☺☺☺
- 16 Aralık 2018
- 272
- 229
- 18
Evet benden beslenirse bu donem mantiksiz zaten kusuyorsun.Allahtan salata eksili bir seyler tuzlu bir seyler meyve falan yiyorim ama tek sorunum su.Onu da sulu meyvelerden alayim valla icecek halim yok.Hayirla saglikla alalim da elimize yine de raziyim napayim bu da benim payima dusen anneme cekmisim onun 3 ay dolunca bitmis umut ediyorum benim de umarim 3 ayi gecmez
- 18 Haziran 2018
- 13.814
- 23.024
- 348
:) ben öğrendigimden beri abur cuburu ve paketli ürünleri cok nadir tükettim birazda ondan iki kg gitti
Ceviz fındık kuru incir yogurt süt yumurta ananas kivi her gün rutin yediklerim arasında
İnşallah bu azimle devam eder obez olmadan bitiririz :)
Maalesef ben de çok ağır geçiriyorum boğazım kanayana kadar kustum öbür gebeliklerimde ve 5-6 kilo verirdim ki zaten boy 165 ve 51 kiloyum inşallah bunda daha hafif atlatırım da yıpratmaz beni. Kraker tuzlu leblebi yataktan sabah doğrulmadan at ağzına ve sakın direk kalkma bende çok işe yaramamıştı ama faydasını gören çok
- 21 Kasım 2018
- 260
- 381
- 18
- 32
- 17 Haziran 2014
- 1.654
- 3.136
- 133
Insallahhhh ☺☺ ben de sulu yemeklere karsi bir hassasiyet olustu. Sizde de var mi? Bir de kuru incir cok sekerli bir kuru meyve. 1 taneyi asmamak lazim. Ananas ds oldukca sekerli. Benim cekindigim seylerden bir tanesi de gebelik sekeri. Allah muhafaza.... hepimizi korusun Allahim. Bebeklerimizi de...
- 16 Aralık 2018
- 272
- 229
- 18
Valla kusacagin varsa kusuyorsun ben dun zorladim yok yok iyisin dayan dayan baktim olmuyor saldim.gitti rahatlama geliyor isin iyi tarafi o.Ama iste bas agrisi ve yemeklerden kokulardan etkilenme de var kopmle asiri yipratici.benim ilk gebeligim insallah millet bbir sey anlamadim ilk gebelikten diyor ben masallah her guzel seye karsiyim:)(
- 18 Haziran 2018
- 13.814
- 23.024
- 348
Bende henüz tiksinme falan yok ne versen yicek gibi acım her daim
Günde bir dilim ananas bir kivi yiyorum
Doktorum en faydalı meyveler arası saydı
Aşırısı herşeyin zarar zaten
- 17 Haziran 2014
- 1.654
- 3.136
- 133
Evet dogru cok miktarda vitamin barindiriyor ikiside. Kuru incir yogun sekerli ama sutle yada yogurtla tuketildiginde birbirini dengeliyor. Aman aman kendimizi frenleyelim. Teyzem geldi aklima. 1999 da hamileydi. 51 kilo ile hamile kalip 99 kilo ile doguma girmisti. Ekmek yemezdi. Nutella, baklava, cikolata ana besin maddeleri olmustu. Kuzenim de minicik dogmustu. Ama nasil bir azim varsa dogumdan 4/5 ay sonra 60li kilolara dusmustu...
- 18 Haziran 2018
- 13.814
- 23.024
- 348
Oh maşallahEvet dogru cok miktarda vitamin barindiriyor ikiside. Kuru incir yogun sekerli ama sutle yada yogurtla tuketildiginde birbirini dengeliyor. Aman aman kendimizi frenleyelim. Teyzem geldi aklima. 1999 da hamileydi. 51 kilo ile hamile kalip 99 kilo ile doguma girmisti. Ekmek yemezdi. Nutella, baklava, cikolata ana besin maddeleri olmustu. Kuzenim de minicik dogmustu. Ama nasil bir azim varsa dogumdan 4/5 ay sonra 60li kilolara dusmustu...
Emzirirken kilo veriyorsan verirmissin emzirirken alırsan kalıcı olurmus zaten bakalım yasayacagız
Her gün eşimle üc bes km de yürümeye basladık aksamları
- 17 Haziran 2014
- 1.654
- 3.136
- 133
Canim eger cok afedersin kabizligin yoksa muz yemek belki midene iyi gelecektir. Denedin mi?
- 18 Haziran 2018
- 13.814
- 23.024
- 348
nesmertoglu tavsiye edecegin yiyecekler olmazsa olmaz meyve sebzeler falan var mı :)Benzer Konular
- Anket
