- Konu Sahibi bir garip oblomov
- #12.201
canim bende suan 16 haftamdayim 3 kilo aldim toplam. Cokmu? Herkes diyorki son üc ayda cok kilo alinir ondan korkuyorum en cok 12 kilo almak istiyorum toplamda yani kaldi 9 kilo5 dilim ekmek çok değil mi
Kahvaltı da kepekli grisini yiyorum akşam yemeğinde tüketmiyorum
Bu aralar dikkat etmem lazım canım biraz aç kalmaya çalışayım sonra düzenlerim
Ama her besin gurubundan tüketmeye çalışıyorum canım günlük protein kalsiyum sebze meyve hepsini yiyorum zaten
Ben kilo almaya çok meyilliyim
İlk hamileliğimde 24 kilo almıştım 4,5 ayda hemde
Doktorum kilo almamaya çalış dedi bu hamilelikte risk olabilirmiş
