Yazı alıntıdır :)
KİM WEST METODU (uyku İçin)
Gittiğimiz ağlayan çocuk merkezindeki doktor ve terapist, attachment parenting yanlısı olmalarına rağmen, içlerindeki Alman Mürebbiye pek tabii baskın çıkıyor. Onların önerisiyle 6. aydan itibaren neden-sonuç ilişkisi de kurabilmeye başlayan bebeği kesinlikle memede uyutmamak gerekiyor, çünkü bebeği nasıl uyutursanız, gece boyu ne zaman uyansa, uyuduğu koşulların devamını istiyor. Bu nedenle, ışık yok, müzik yok, meme yok; varsa da her uyandığında aynı koşulları sağlamayı kabul ettiniz demektir. Ağlayarak uyusa bile, kendi uyuyacak, siz yanında yatabilirsiniz, hafifçe okşayabilirsiniz, o kadar.
Şimdi gelelim Kim West metoduna. Kim West bir aile terapisti ve bu yöntemi kendi çocuklarını uyutabilmek için bulup geliştirmiş.
Uygulamaya her zaman olduğu gibi bir rutin belirleyerek başlıyorsunuz ve her zaman her uyku eğitimi metodunda olduğu gibi bebeği kucağınızda, memenizde uyutmadan yatağa koyuyorsunuz. Aa bu arada bu yöntem 6 aydan küçük bebeklere önerilmiyor ki aslında bir çok yöntem 6 aydan önce yapılmasa daha iyi.
Uyku rutini belirlemek için
tık tık. Bu yöntemde bebeğin yatağının yanına bir sandalye koyuyorsunuz ve günler ilerledikçe sandalyeyi yataktan uzaklaştırıyorsunuz. Diğer yöntemlere oranla daha uzun süren bir yöntem ve doğrusu bebek ağlamayacak diye bir şey yok! Bebeğin tek iletişim kurma şekli ağlamak ve düzeni azıcık bile değişse bu onu huzursuz eder. Bunun sonucunda da ağlar. Ama bu acı çektiği anlamına gelmez. Yani hiç ağlamasın istiyorsanız uyku eğitimi belki de size uygun değildir…
Kim West nasıl uygulanır: - Uyku rutininizi gerçekleştirdikten sonra bebeğiniz uykulu ve rahatlamışken (ama dikkat edin uyurken değil) yatağa yatırıyorsunuz.
- Yatağın yanındaki sandalyeye oturup bebek uyuyana kadar yanında kalıyorsunuz. Bu sırada beşiğin parmaklıkları arasından bebeğinizi arada sırada okşayabilirsiniz ama elinizi tutarak uyumasına izin vermeyin. Dokunuşlardaki kontrol sizde olmalı.
- Eğer bebek çok ağlarsa kucağınıza alıp karanlıkta ve kendi odasında sakinleştirdikten sonra tekrar yatırabilirsiniz, tabii uyanıkken.
- Eğer bebeğiniz ayakta durabiliyorsa kolundan tutup zorla yatırmayın. Yatağına patpatlayarak oraya yatması gerektiğini gösterin ve onu ikna etmeye çalışın.
- İlk üç gün sandalye yatağın başında bekleyecek ve her uyanmasında oraya oturup bebeğiniz uyuyana kadar yanında kalacaksınız.
- Üçüncü günün sonunda sandalyeyi biraz daha uzaklaştırıyorsunuz. Ve her üç günde bir sandalyeyi kapıya yaklaştırarak bu yönteme sabır ve istikrarla devam ediyorsunuz.
- En son üç günde ise koridora çıkıyorsunuz. Çocuğunuz sizi göremeyecek ama sesinizi duyabilecek.
Dediğim gibi bu yöntem biraz uzun sürecek ama bir kaç hafta (4-6 hafta) içinde yavrunuz kendi kendine uyur kıvama gelecek.
Bu yöntem 1 yaşından büyük bebeklere de uygulanabiliyor. Yani Ferber, Hogg ve Karp için geç kalanlar bu yöntemi deneyebilir.
Sevgiler…
Lightofgod87 kiyamam yaa acaba idrar yolu enfeksiyonu yada kulak iltihabi olabilirmi.gerci goturmussundur coktan dr.
(
