Kızlar gunaydin yazdıklarınıza yetişemiyorum soran arkadaşlarla burdan genel yazıyorum.Anladigim kadariyla kabızlık mide bulantısını tetikliyor. Tuvalete çıktıktan sonra rahatladım biraz.5 gündür kabizliktan bitmistim.Gaz ve şişkinlik mideyi de zorluyor.Neyse ballı tarçınlı süt içen arkadaşlar size de iyi geldiyse doğru yoldayız
2. Buldugum şey tuzlu salatalık.Pazardan küçük salatalık aldım ikiye bölüp tuzlayip yiyorum ama kabuguyla yiyin çok iyi geliyor. 3.Kızarmış ekmek ve yağsız peynir
4.Zeytin ekmek (bunu yazan arkadasa katılıyorum aralarda iyi geliyor.Çünkü zeytinyağı oldugu icin mideyi yumuşatıyor.) 5.Muz. Ben son olarak da tahin almayi düşünüyorum eskiden ülserim vardı kaşık kaşık yerdim iyi gelirdi
şimdilik bu kadar denedikçe yazalım :)))