2016 Aralık Anneleri

maşallah sana gülüm
 
Tskr canim cok saol ben avusturya dayim
 
Bende sabahları hergün yumurta haşlıyordum tiksindim sadece hafta sonları yemeğe çalışıyorum omlet yapıyorum hafta içi gün aşırı değiştiriyorum beyazpeynirli tost yada peynir zeytin bal normal kahvaltı az ekmekle bi bardak süt 10,5 gibi 4 tane kayısı öğlen işyerinde ne yemek varsa yiyorum pilav hariç her gün bi şişe maden suyu sonra 5 ceviz badem fındık hergün bi porsiyon meyve elma muz yada kivi yoğurt hiç yemem ama akşam yemeklerinde bi kase yemeye çalışıyorum yada 1 bardak kefir içiyorum akşamda özel yaptığım bi yemek yok et ot ne denk gelirse ama pirinç pilavı yapmıyorum bazı geceler yatmadan öncede süt içiyorum.. Tatlı tüketmiyorum abur cubur yememeye dikkat ediyorum kahve içmiyorum açık çay ıhlamur birde elma çayı içiyorum gün içinde..
 
Aksam tahlil sonucu belli oldu benim internette takipteydik 5431 çıktı betacik yarın idrara sıkışık gidecem inşallah gorunur alttan muayene etmez herhal canim daha çok küçük çünkü
 
İmrendim beslenmeye valla tebrik ederim ben bu kadar dikkat etmiyorum yarın başlayacaam inşallah
 
Asıl sana masallah yavrum
 
Aynen benim de boyle
 

Teşekkür ederim bende aşağı yukarı böyle besleniyorum. .
Bazen kaçamaklarım oluyor ama dengeliyorum bol su tüketerek. ..
Ama sütü düzenli içmiyorum. .
Gün aşırı içiyorum bir onu duzeltmem gerek...
 

Ben kendimi sağlıklı beslenme konusunda uzman gibi görüyorum artık bikaç senedir diyet yapınca ...
benim kilo seruvenim hep al gülüm ver gülüm ...:)
Tatile büyüklerin yanına giderim alırım evime gelir veririm. .
şimdi de kilo vermiştim tam zamanında hamile kaldım 54 kiloyum
Ö günlerim de düzenli
abur cubur sevmem zaten
Cantamda her zaman kuru üzümüm cevizim bademim olur
Yoğurtsuz asla yapamam. ..
Böyle işte. ..
 
Masallah kizlar ne guzel saglikli beslenmeye baslamissiniz.benim ikinci hamileligim ilkinde inanilmaz ozenliydim fakat suan okadar ozenim olmadigini farkettim.cig tuketmiyorum beyaz ekmek felan coktantir tuketmiyorm zaten sabhlari yumurta peynir zeytin ve cok acik cay iciyorum.aksamlari evimde sebzemi etimi tavugumu tuketiyorum mutlaka fakat oglenleri disarda olursam mecburen dusarda yiyorum artik ne olursa bazen kofte bazen doner felan tarzi.
 
5.5 yasinda kız.
Duyduğunda mutlu olacagina bende eminim.hep dua ediyor kardesim olsun diye :)
Benim de 5 yaşında kızım var. İlk üç ayı atlatırşak allahın izniyle ondan sonra söylemeyi düşünüyorum. Temmuz ayında gelişmeye gebeliğim olduğu için tedirgin im biraz kızımı da tekrar hayal kırıklığına uğramak istemiyorum. Bugün anneannesi kızım cok akilla ndi abla oldu annesi bi kardes alsın dedi . Kız kardeşim olsun diye nasıl sevindi.
 
İyi geceler tatlı hamişler
Limon ve acılı yiyecekler yiyorum genelde siDe durum nedir limon yemem bir zararı olurmu ki ne dersiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…