Kızlar çok yemeğe başladığım için bugünden itibaren hergün evde var olan şeylerden kendime bir menü hazırlıyıp ona uyacağım. Örnek yazayım size;
BUGÜN
Sabah:
2 adet kaynamış yumurta (hamilelikte baya bir kaynatmak gerekmiş, çiğ yumurtanın bakterisi bebeği etkilermiş)
1 adet domates
3 adert küçük salatalık
5 adet zeytin
1 bardak şekersiz çay
1. Ara:
3 dilim Ceviz "sucuğu"
Ögle:
Zeytinyağlı pırasa
Light yoğurt
2. Ara:
1 adet armut
Akşam:
Fırında baharatlı nohut
Light yoğurt
3. Ara:
1 adet kivi
Sanırım böylelikle tüm vitaminleri alırım, ve çok yememiş olurum. Ne dersiniz kızlar?