- 5 Temmuz 2013
- 2.437
- 124
- Konu Sahibi aycaaaaaaa
- #16.141
Bana bir sürü kan tahlili yapılmıştı gebeliğin başında. Resmen check-up tan geçmiştim. Ama kalsiyumu eksik olsun olmasın tüm gebelerin 4 porsiyon yemesi gerek dedi. Ben de fazla bulmuştum ama cevap aynen şu: "gebelikte kalsiyum eksikliği diye birşey olmaz çünkü bebek asla kalsiyumsuz kalmaz, dişlerinden kemiklerinden alır. İleri yaşta kemik erimesiyle karşılaşmak istemiyorsan kalsiyum çok önemli" dedi. 4 porsiyon alamıyorum ki yer yer 3 çoğu zaman da 2
anladım canım bende kalsiyumu çok fazla alamıyorum yani peynir,süt vs.tüketiyorum tabi ama ekstra kalsiyum ilacı fala kullanmıyorum.