2011 Ağustos Anneleri Paylaşım Alanı

selam kızlar nasılsınız.. biz bebeğimle uzun zamandır hastanelerde sürünüyoruz yazamadık yazılanları da okuyamadık...herkes iyidir insallah

Canım geçmiiş olsun, umarım şimdi iyisindir.

kaç kilo aldınız arkadaşlar ben 21 haftalık hamileyim ve 4 kilo almışım inşallah çok fazla kilo almadan atlatırız

ben 3 kg almışım 5 kg a kadar normal :))

hepiniz sağolun. bişey sorcam netten alısveriş yapan var mı bebeği için.önereceğiniz bir site varm ı yani

Ben gittigidiyor.com dan, sahibinden.com dan alışveriş yaptım şimdiye kadar.


Canım dün bizde babişle e- bebek e gittik ama e- bebekte fiyatlar bana biraz fazla geldi. birde jokerde kampanya var. indirim yapmasaklarda hediye çeki veriyorlar. 100 TL için 20TL hediye çeki veriyorlar. Ben çocuk dr. u bir arkadaşıma sordum ağustos zaten nemli bir ay o yüzden kışın alsanda olur dedi. Ben hemen almayacağım. Birde iyonlu olanlarını önerdi.


Canım çok geçmiş olsun. Ben grip olduğumda dr. burun tıkanıklığı için tuzlu su vermişti. ( deniz suyu spreyi aldım)


Canım arabanız hayıorlı olsun. Güzel günlerde kullanın. u arada rengine bayıldım :)))


Canım taşısan keşke çünkü ben bulamadım bir türlü Konu güzel yoksa.



 
Sonunda resim ekledim. Göbüşüm çok hoşuma gidiyor. Biraz daha büyüdüğünde bikini giymek istiyorum bu halimle Hatta h,int kınası ile süsleyip resim çektireceğim
 
 

böyeymiş bu hafatlarda okudum ve içimn rahatladı.500 gr mı geçer diye bekliyordum çünkü..
canım çilek haziranda falan çıkar diye biliyorum ama hippy 3
4 de nisanda çıkar demiş.nisanda erik çıkıyo benim bildiğim,hoş o da çıkamadı gitti
 
selam kızlar,,,
tetanoz aşısını yaptıran varmı:26: ben 5.ayda olması gerekir diye biliyorum ama dr um söylemedi. 6.ayımdayım şuan:26:
 
netten ne buldum bakın
Hamileler için hazırlanmış bişi değil ama mevsimsel yiyecekler hakkında bilgi edinelim diye sizle paylaşmak istedim....

Prof. Dr. Ahmet Maranki’den


Hangi mevsimde hangi sebze-meyve-balık yenir ?

OCAK
Balık: Kefal, tekir,kırlangıç, istrongilos, levrek,
Sebze: Kereviz, lahana, brüksel lahanası, brokoli, havuç, pırasa, ıspanak, pazı, kara turp, kırmızı turp
Meyve: Elma, nar, portakal, armut, ayva, greyfurt
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Sebze ve etsuyu ile hazırlanan çorbaları sofranızdan eksik etmeyin. Hareketsiz geçirilen soğuk kış günlerinde çorbalar bağırsak sisteminizi düzenler.Soğuk havalarda vücuda direnç veren balık ve baklagiller de en çok tüketilmesi gereken besinlerdendir.

ŞUBAT
Balık: Uskumru, istavrit, lüfer, palamut, tekir, kefal, kalkan, gümüş balığı,
Sebze: Brokoli, brüksel lahanası, karnabahar, pazı, ıspanak, pırasa, pancar, defne yaprağı, havuç, turp.
Meyve: Elma, portakal, muz, armut, greyfurt, ayva.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Kansere karşı etkili lahanagilleri (lahana, brüksel lahanası, karnabahar ve brokoli) sık sık tüketin. Bol beta-karoten içeren havuç ile salata, zeytinyağlı yemek ya da havuç suyu hazırlayın.

MART
Balık: Levrek, kalkan, kefal
Sebze: Ispanak, havuç, pırasa,kırmızı turp, brokoli.
Meyve: Elma, muz
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Mart, yaza hazırlanılan aydır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır. Mart, aynı zamanda ilkbahara geçiş yapılan aydır. Bu sebeple hafif ve bir o kadar da direnç veren besinleri tüketmeye özen göstermeniz gerekir. Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmelidir.

NİSAN
Balık: Kalkan, kılıç, kırlangıç, tekir, barbunya
Sebze: Taze soğan, taze sarımsak, kuşkonmaz,taze kekik, bakla, marul.
Meyve: Can erik
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanıdır. Bu aylarda et olarak kuzu eti tercih edilmelidir. Sütlü hafif tatlılar yiyin. Sabah kahvaltılarında ve geceleri yatmadan evvel bir bardak süt içmelisiniz. Hafif ama sağlıklı beslenip ve açık havada düzenli yürüyüşler yaparak fazla kilolarınızla vedalaşabilirsiniz.

MAYIS
Balık: Barbunya, levrek, kılıç, kırlangıç, dilbalığı,
Sebze: Enginar, bakla, madımak, semizotu, papatya, ebegümeci, domates, salatalık.
Meyve: Çilek, yeşil erik, malta eriği, dut.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Çilek kısa ömürlü bir meyvedir. İçeriğinde bulunan zengin vitaminler (özellikle C vitamini) ve mineraller sayesinde ani enerji vererek, geçiş mevsiminde ortaya çıkabilen yorgunluk belirtilerini gidermektedir.


HAZİRAN


Balık: Mercan, levrek, barbunya.
Sebze: Enginar, taze patates, taze fasulye, bakla (ayın ortasına kadar), bezelye, kabak, patlıcan, sivribiber, domates, salatalık, kuzu ıspanak, semizotu, rezene, marul, üzüm yaprağı, taze soğan, taze sarımsak, dereotu, dolmalık biber, çalı fasulyesi.
Meyve: Kiraz, yeşil erik, malta eriği, kayısı, şeftali, dut.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Kısa ömürlü dut ve kiraz bu ayda bol bol tüketilmelidir. Her ikisi de zengin vitamin ve mineral kaynağıdır.

TEMMUZ

Balık: Sardalye, barbunya, tekir, ıstakoz, böcek, pavurya.
Sebze: Domates, salatalık, bezelye, dereotu, kum havucu, taze fasulye, kuzu ıspanak, kabak, patlıcan, semizotu, sivribiber, dolmalık biber, çalı fasulyesi, barbunya fasulyesi.
Meyve: Kayısı, şeftali, kavun, sarı erik, karpuz, ahududu, vişne.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Semizotu, balıktan sonra en çok omega-3 içeren sebzedir. Vücut tarafından üretilmeyen bir yağ asidi olan Omega-3, kalp hastalıklarına, zihinsel karışıklığa ve bunamaya karşı ekilidir.

AĞUSTOS

Balık: Çingene palamudu, mercan, kılıç, sardalye.
Sebze: Domates, salatalık, patlıcan, dolmalık biber, çarliston biber,sivribiber, taze fasulye, barbunya fasulyesi, kabak, mısır, kırmızı salçalık biber.
Meyve: Kayısı, kavun, kırmızı erik, şeftali, vişne, böğürtlen, karpuz, incir, mürdüm eriği, üzüm.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Yaz meyve ve sebzelerinin en olgun zamanıdır. Bol meyve yemelisiniz. Bunun yanısıra balık, zeytinyağlı sebze, hafif soslu makarnaları günlük öğünlerinize paylaştırın.

EYLÜL
Balık: Palamut, lüfer, kılıç, sardalye, kolyoz, kırlangıç.
Sebze: Mantar, patlıcan, mısır, pazı, biberiye, barbunya fasulyesi,kabak, dolmalık biber, kırmızı salçalık biber.
Meyve: Mürdüm eriği, fındık, kavun, karpuz, incir, üzüm.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Eylül, kışa hazırlık ayıdır. Vücudu soğuk mevsime hazırlamak gerekir.Bol balık, sebze, meyve ve makarna gibi enerji verici karbonhidratlar ağırlıklı beslenin. Mürdüm erik ve fındığı her gün belli bir miktar tüketmeye özen gösterin.

EKİM
Balık: Palamut, lüfer, istavrit, barbunya, kılıç, mercan, sardalye
Sebze: Mantar, fındık, ceviz, ıspanak, yerelması, pırasa, lahana,kıvırcık salata, kırmızı turp, karnabahar, havuç.
Meyve: Armut, ceviz, üzüm,elma, greyfurt, mandalina, muz.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Ekim ayında omega-3 içerikli cevizin tam zamanı. Cevizi bu aylarda bol bol tüketin. Ayrıca mantarlı nefis yemekler pişirebilirsiniz. Mantar, balık, et ve sebzelere çok yakışır. Mantarı ızgarada üzerine peynir serperek pişirip kahvaltıda da yiyebilirsiniz.

KASIM

Balık: Mezgit, ringa
Sebze: Balkabağı, kabak, lahana, kereviz, pırasa, yerelması, havuç,ıspanak, karnabahar, pazı.
Meyve: Ceviz, kestane, üzüm, elma,muz, mandalina, nar, armut, kivi,greyfurt, Trabzon hurması.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanın. Çorbası, tatlısı ve pastası ile nefis lezzetler hazırlayabilirsiniz. Balkabağını ayrıca etli sebze yemeklerine de ilave edebilirsiniz. İçerdiği bol beta-karoten sayesinde kansere karşı etkili bir sebze.

ARALIK
Balık: Levrek.
Sebze: Balkabağı, lahana, yerelması, pırasa, brüksel lahanası,karnabahar, ıspanak, kereviz, havuç, pazı, kara lahana.
Meyve: Elma, mandalina, portakal, nar, armut, muz, kivi, kestane,greyfurt, ayva, Trabzon hurması.
Bu ay sofranızdan eksik etmeyin:
Soğuk algınlığı hastalıklarına yakalanmamak için sağlıklı beslenin.Portakal veya greyfurt suyu için. Ispanak, baklagil, et, yoğurt, muz,elma ve kuruyemişleri bol tüketin.

dedik ve kaçtık..iyi geceler sizlere :)
 

bende yıkanabilir bebek bezi kullanmak istiyorum, diğer bezlere göre zor olacağına eminim ama hem doğya verdiği zarar, hem bebeğin pamuklu bir şey giymesi kesinlikle daha mantıklı. İçimdeki sesi dinlemem gerektiğine inanıyorum ve içimdeki ses denemem gerektiğini söylüyor. mothecare de vardı sanırım, incecik bir bez mi desem şimdi ne dendiğini unuttum, onu koyuyorsun en üste, bebek kakasını yapmışsa onu direk tuvalete atıyorsun, eriyor. sonra bebek bezini suda bekletiyorsun bir müddet, sonra makinaya atıyorsun tertemiz çıkıyor. 3 günde bir yıkasan da oluyormuş. zaten artık rengarenk, desenli olanları da var.anaokuluna gönderdiğimizde yıkanabilir bebek bezi kullanmak zor olabilir ama biz evde olduğumuz sürece kullanabiliriz sanırım.

kime desem manyak mısın der gibi bakıyor bana ama denemek istediğim bir şey daha var. Bezsiz bebek isimli bir kitap almıştım, okyamadım henüz ama göz gezdirdim, bebek bir haftalık olduğundan itibaren Tİ yöntemi diye bir yöntem kullanılmaya başlanabiliyor ve bebek direk tuvalete yapabiliyormuş. Çünkü bebekler altlarına yapmak içgüdüsüyle değil, dışarı yapmak ve temiz kalmak içgüdüsüyle doğuyorlarmış ama biz onları bebek bezine alıştırıyor, sonra da yeniden tuvalete alıştırmaya zorluyormuşuz. halbuki bebekler kendiliğinden tuvalete yapma içgüdüsüyle doğuyormuş, sadece bebeğin hareketlerini daha yakından izlemek ve tepkilerini anlamak gerekiyormuş. bu benim zaten yapmak istediğim bir şey, bize bütün sinyalleri verdiklerine inanıyorum çünkü ve onu anlamak her şeyden önemli , bu arada tuvalet alışkanlığı kazanırsa benim için ekstra bir şey olacak haa kazanmazsa yıkanabilir bez kullnacağım önemli de değil o kadar.
 
Son düzenleme:
kizlar her tarafim ağriyor valla. bugün eminönüne gittim bosu bosuna havuzlu han kapaliymis pazar haberiniz olsun. sora e bebeğe gittim nuk emzik aldim hem kauçuk hem silikon. sora bebisime bi ayakkabi aldim çok güsellll. birde kürk hihiihD ama tabi gerçek değil gereçeğine karsiyizD alexandrosda katie holmesun kizi gibi olucak herseyimiz glomour diye çok güldü hehe bu arada babamla büyük kavga ettik yollamiyo beni. alexandrosda ben cuma günü gelip seni aliyorum vermezse vermesin diyor ben napicam bilmiyorum((
 

ah canım yaaaa, çok zor bir durum. ama babanı çiğneyip gitme bence. eşinin bir yol bulup babanın gönlünü alarak seni götürmesi en güzeli olur. bence babanda yumuşar merak etme, anneler her zaman ortamı yumuşatmayı başarırlar :)
 
selam kızlar,,,
tetanoz aşısını yaptıran varmı:26: ben 5.ayda olması gerekir diye biliyorum ama dr um söylemedi. 6.ayımdayım şuan:26:
canım ben ilk aşıyı 20. haftamda vurundum.bazı arkadaşlar 16.haftasında vurundu. 16 haftadan sonra herhangi bir hafta vurulabiliryor sanırım.
 
Günaydınnn kızlar.

Beni sağlık ocağına 24. Haftada çağırdılar bakalım hala düşünüyorumm.. Doktorum bana bıraktı büyük ihtimal yaptırmıycamm ..
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…