senağlamaİlk karşılaşmada hayatımın şokunu yaşadım desem sanırım abartmış olmam. Pürüzsüz bildiğim bacaklarım (özellikle de sağ bacağım) haritalardaki nehirleri tasvir eden şekle bürünmüştü yer yer.. Bugün Murgiz' den öğrendiğime göre aranızda bu sorunu yaşıyan kimse olmamış; kızlar dilerim ki sonuna kadar da olmaz.. Gerçekten insan anlatılmaz demoralize oluyor.. Bunun için bazı bildiklerimi buraya yazmak istedim:
-Öncelikle fazla ayakta kalmamaya çalışın, eğer mecbursanız hareketsizlikten kaçının; bacaklarınızı hareket ettirin,
-Dinlenme esnasında ayaklarınızı muhakkak göğüs hizasının yukarısında tutacak pozisyonları tercih edin,
-C vitamininden vücudunuzu mahrum bırakmayın; C Vitamini özellikle toplar damarları koruduğu için bacaklarda varis oluşumunu önler,
-Hamilelikte kullanabileceğimiz ilaçlar olsa bile benim gibi doğal yolları tercih edenler için bildiğimiz beyaz lahanayı haşlayıp, soğuttuktan sonra bacaklarınıza
sarın; gerçekten rahatlatıyor,
-En önemlisi de ayaklarınızı uzun süreli sarkıtmaktan kaçının ve önlemek amacıyla orta basınçlı varis çoraplarını da güvenle tercih edebilirsiniz..
-Ayaklarınızı sıkacak nitelikteki ayakkabılardan da uzak durun, rahat ve düze yakın pabuçları tercih edin..
Kızlar inşallah aranızdan kimse bu sorunla tanışmaz; ancak önlem olarak hepinizin yazdıklarımı aklınızın bi köşesinde bulundurmanızı ve bu hususta dikkatli davranmanızı öneririm..
Karnınızda taşıdığınınz meleklerinizle ve sağlıcakla kalın..
Kizlar Kimse Yokmu Hava Güzel Gezmeye çiktiniz Dimi
Nasılsınız...3/4 gündür giremiyordum hala griple uğraşıyorum bir türlü geçmedi o kadarda dikkat etmeme rağmen neden düzelemiyorum bende anlamış değilim...
Kayra Alin hoşgeldin...
Sağlıcakla kalın, sevgiler
:teytey:Çok uzun bi zamandır aranızda olamadım kızlar.. Ancak zaman zaman yazılarınızı okumaya, haberlerinizi uzaktan da olsa takip etmeye çalıştım.. Oğlumun okuldan taşıdığı grip vb. rahatsızlıklarla, evdeki işlerle, etrafımdaki insanlarla süren tatlı koşuşturmacanın içinde bi de baktım ki güzel sohbetlerinizden kopmuşum...
Hani bunca zaman sonra dönüş yapmak da kolay olmuyor; dışımda öyle çok konuyu paylaşmışsınız ki, arkadaşlıklarınız öyle güzel bi kıvam almış ki, bi nebze de olsa bu sayfayı oluşturarak bunda katkım olmuştur diye büyük sevinç duydum...:teytey:
Hepinize kucak dolusu sevgilerimi gönderiyorum; oldukça iyi olduğumu da merakta bıraktığım herkesten özür dileyerek yazmak istiyorum..:teytey: Aranızdayım Sevgili Mayıs Anneleri ve tüm arkadaşlara yeniden MERHABA diyorum....a.s.
Ridacım saydıklarının hepsi bendede oluyor ama ben artık kabullendim yerimseniben Demek ki böyle olması gerekiyormuş deyip çok fazla kafaya takmamaya çalışıyorum. Zaten bir kaç haftadır gece 12 den önce uyumadığım için geceleri biraz daha az uyanıyorum ( yorgunluktan sızıyorum sanırım ).Hatta otururken bile rahat değilim canım ama napalım sabredeceğiz işte..Çünkü göbüşlerimiz son sürat büyümeye devam ediyor..Bebişinin adı Muhammet mi olacakBende Yunus Emre koyacağım İnşallah artık isim aramıyorum.. :1rolleyes:
Hayatımın en kötü günlerinden birini yaşıyorum desem..Dün gece sabahın beşine kadar ağladım hayatım boyunca bu kadar çok ağladığımı hatırlamıyorum..Ama şunu iyice anladım ki, insan olan herşeyi yaşıyor asla bu benim başıma gelmez dediğim bir olayı yaşadım..Kayınvalidem yüzünden eşimden 6 aylık hamile olmama rağmen şiddet gördüm..bu kelimeyi kendim için birgün kullanacağım aklımın ucundan geçmemişti..Ağlamaktan harap oldum..Dün geceden beri hiçbirşey yiyemiyorum ağzıma su alsam bile çıkarıyorum, Allahım ölmek istiyorum..Bu durumu kabul edemem bu güne kadar kötü bir söz bile işitmediğim eşimi dün gece tanıyamadım ona ne oldu bilmiyorum..Allahım ne yapsam sakinleşemiyorum.....
Arkadaşlar merhaba,
Bugün kontrolüm vardı. Şeker yüklemesi sonucum 160 senağlama hafta içi yeniden test yaptırmak zorundayım ve bu kez tam 3 saat falan beklemem gerekiyormuş tahlil için hastanede..Niye olduğunu anlamadım..Doktor bebeğin suyununda biraz fazla olduğunu söyledi.. ( şeker böyle bir şeye sebep olabiliyormuş )
Sanırım aniden çok kilo aldığım için oldu..Çünkü ailemde hiç şeker hastası yok..
Benim gibi sonuçları yüksek çıkan başka bir arkadaş daha varmı??
Bundan sonra sanırım tekrar yüksek çıkarsa diyet o da 2 haftada sonuç vermezse insülin tedavisine başlanacakmış..
Doktor bebeğin kilosu 1200 gr dedi..Bu aslında normal kilosuymuş ve gizli şekeri olan hamilelerde bebek aniden büyüyebiliyormuş..
Hiç aklıma gelmezdi bende şeker çıkacağı.. :çok üzgünüm:
Hayatımın en kötü günlerinden birini yaşıyorum desem..Dün gece sabahın beşine kadar ağladım hayatım boyunca bu kadar çok ağladığımı hatırlamıyorum..Ama şunu iyice anladım ki, insan olan herşeyi yaşıyor asla bu benim başıma gelmez dediğim bir olayı yaşadım..Kayınvalidem yüzünden eşimden 6 aylık hamile olmama rağmen şiddet gördüm..bu kelimeyi kendim için birgün kullanacağım aklımın ucundan geçmemişti..Ağlamaktan harap oldum..Dün geceden beri hiçbirşey yiyemiyorum ağzıma su alsam bile çıkarıyorum, Allahım ölmek istiyorum..Bu durumu kabul edemem bu güne kadar kötü bir söz bile işitmediğim eşimi dün gece tanıyamadım ona ne oldu bilmiyorum..Allahım ne yapsam sakinleşemiyorum.....
Avebru canım endişelenmeni gerektirecek bi durumda olmadığını tüm kalbimle diliyorum.. Şeker yükleme testini geçen haftalarda ben de yaptırdım ve 156 çıktı; inan çok vesveseliyimdir ama test yapılırken yanımda olan ve bu defa 100gr. yüklemesi için gelen bi kaç hamileyi görünce bana bi rahatlama geldi. Anladığım kadarıyla 50 gr. yüklemesi çok kişide aynı sonuçla noktalanıyor.. Kendi kendime karar aldım ve tatlı, hamur işi gibi gıdaları yalnızca tatma kıvamında bırakarak yoluma devam edicem, 100 gr. yüklemesini de yaptırtmıycam. Bu arada ben doktorumun isteği üzerine test öncesinde 3 gün boyunca günde iki tane goftret türü tatlı tükettim, sen böyle bi' şey yaptın mı Ebru' cum?