- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bayramla ne alip veremdigin var kizz
- 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
Gunaydın takım arkadaslarım :80:
merhaba neslıhancım. yedık valla baklavaları ama sen bıze hele gel ben turkıyeden baklavalar bvorekler getırtırım senın ıcındımı akrep gelsın bana turkıyeden gelen baklavaları boreklerı hupletsın
kıss şimdi beni neye soktun devreyee ne güzel nesliye yedirirken baklava börekleri :76: 
ben işi çözdüm diyosun yanihehe yerim ben sen kafani yorma oglen yerim aksam ac kalirim baklava icin yapmiyacam sey yokk
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
evet uzuldum meyvem yaa ben artık kılo veremıyorum sımdıde bayram gelıyor
bayramda esımın aılesının yanına gıdıcegız sporumuda aksatmıs olucam
homını gırtlakk yedırıcekler ben napıcam dıye dusunuyorum kac haftadır 68 ı
goremıyorumm ustune bırde bayram gelıcek tekrar 70 ı gormekten cok
korkuyorum yaa hoooff ufaktan kımseye caktırmadan nasıl dıyet yapabılırımkı
bayramda
şu bayram iyi güzelde.bende kara karar düşünüyorum
bizimkiler 3 öğün et yiyecekler aralardada baklava
benim mide her kurbanda iflas eder.istisnasız her kurban 2 kılo alıp gelırım
çok korkuyorum bende.eğer diyetım bozulursa kendimi toparlayamam sizlerede veda ederım.başlayamam tekrar diyete biliyorum kendimi
:2::2: çok sağol akrebim
böyle resimlere bakmaya bayılıyorum.bende böyle olmak ıstyorum.hırslanıyorum o resimleri gördükçe
deluu
kizz sen 65 olmayacakmiydinn bayramda ne diye 67 e ciktii bakimm
kiz ne diye okadar tuttun kendini hic ac ac yatilirmi bacim birdahaki sefere lutfen yee
[I[/I][/I][/I]
[/B]
neslim 65 hayal oldu
biz cuma gidiyoruz Hatay dörtyola.orda kesıcez kurbanı
ordada hayatta diyet yapamam.anneannem başımın etını yer.son 3 gün
3 günde ben nasıl 65 olayım
67 olsam öpüp başıma koyucam
nesli haklı maleesef minnoş
bak seni gecerim görürsün
hadi minnoşum prensesim topla kendini beraber inelim 55 e
akrebide gecelim posiyide :)
ilk biz 55 olaalım
- 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
ay benimde boğazım kum atılmış gibi faranjit oluyorum galiba ateş de başladı.ilacım vardı aldım bi tane..geçmiş olsun canım dikkat et kendineMERHABA kızlar
nasılsınız?
ben galiba grip oldum.burnum çeşme gıbi akıyor
şimdide kampüsteyim.hocanın dersten cıkmasını beklıyorum
bu ödevler benim sinirimi çok bozdu.geceleri uyuyamıyorum
hee sen o yediğin yaşpastalarla iyi geçersin herkeslerii :79: oyy ben de yedim sabah bir dilim kadar oyy :78: gerçi sabahtı daha ama gıcık oldum yine de bitiremedim zaten :97:şu bayram iyi güzelde.bende kara karar düşünüyorum
bizimkiler 3 öğün et yiyecekler aralardada baklava
benim mide her kurbanda iflas eder.istisnasız her kurban 2 kılo alıp gelırım
çok korkuyorum bende.eğer diyetım bozulursa kendimi toparlayamam sizlerede veda ederım.başlayamam tekrar diyete biliyorum kendimi
çok sağol akrebim
böyle resimlere bakmaya bayılıyorum.bende böyle olmak ıstyorum.hırslanıyorum o resimleri gördükçe
neslim 65 hayal oldu
biz cuma gidiyoruz Hatay dörtyola.orda kesıcez kurbanı
ordada hayatta diyet yapamam.anneannem başımın etını yer.son 3 gün
3 günde ben nasıl 65 olayım
67 olsam öpüp başıma koyucam
nesli haklı maleesef minnoş
bak seni gecerim görürsün
hadi minnoşum prensesim topla kendini beraber inelim 55 e
akrebide gecelim posiyide :)
ilk biz 55 olaalım
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
geçmiş olsun kaptanım sanada
bu aralar herkes hasta zaten.havalardanmıdır nedir.
heee geçerim bak :)
yaş pastayı çöpe attım ben sırf yememek için.güzelim pasta çöpte şuan yemiyorum artık bak :)
bayramda da salmıyacam kendimi.kendime söz verdim.isteyen küssün darılsın bana.ne yapayım.şişko olmak istemiyorum yine
:2: - 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
geçmiş olsun kaptanım sanada
bu aralar herkes hasta zaten.havalardanmıdır nedir.
heee geçerim bak :)
yemiyorum artık bak :)
bayramda da salmıyacam kendimi.kendime söz verdim.isteyen küssün darılsın bana.ne yapayım.şişko olmak istemiyorum yine
evet şekercim yaa..şişko ve mutsuzum şu an.farkettim ki ben kilo verince mutlu oluyorum.e ozaman kendimi mutsuz etmek için neden bu kadar çaba sarfediyorum ki..
mesela şimdi düşünüyorum..bayramda homini gırtlak yedim diyelim.bayram gezmesine dışarı çıkmak için hazırlanıcaz ve elbise dolabının önüne geldim..en büyük çilem başlıyor.altı giyerim üstü olmaz üstü giyerim altı olmaz..olanlar birbirine uymaz..uyanlar hiç yakışmaz..mecburen giyerim bişiiler ordan burdan çıkan yağlarımla..ee bayramlık kıyafette almamışımdır zayıflamadım bana ceza olsun diye..mutsuz mutsuz bayram kutlarım yanımdakilere terslenirim gelen her bişeyi löp löp yutarım o mutsuzlukla..
yok bunun sonu yaa ..
bizimkisi bu işte..tavşana kaç tazıya da tut diyoruz..
aslında mutlu olmak elimizde,irademizde
Son düzenleme:
- 24 Kasım 2009
- 4.381
- 8
- 116
- 41
Akrepcım hemen doktora gıt ılac al barı.
canım dıkkat et.
olmazsa 2 ıse gıtme dınlen.
Allah sıfa verısn
karamelcım yazık ya pastaya. barı komsulara dagıtsaydın yazık oldu pastaya.
yurt dısında olmanın guzel yanı bu galba bız bayramı normal bır gun gıbı gecırıyoruz yanı pasta borek hupletmek akraba gezmek yok mamalesef.
canım dıkkat et.
olmazsa 2 ıse gıtme dınlen.
Allah sıfa verısn
karamelcım yazık ya pastaya. barı komsulara dagıtsaydın yazık oldu pastaya.
yurt dısında olmanın guzel yanı bu galba bız bayramı normal bır gun gıbı gecırıyoruz yanı pasta borek hupletmek akraba gezmek yok mamalesef.
- 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
çekmecemde varmış ilacım cnım başladım hemen..iş çıkışı yürüyüşe gittim..öncesi ağrı kesici almıştım..tempolu yürüyüşle v ilacın da etkisiyle sanırım acaip terledim..az önce geldim eve sıcak bir banyo yaptık kızımla.şimdi de sıcak kaynarlarımızı içiyoruz
- 24 Kasım 2009
- 4.381
- 8
- 116
- 41
- 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
05:30
elmasirkeli ballı sıcak su
06:00
1 kuru kayısı,bir ısırım muz
06:30
bir dilim yaşpasta
09:00
yeşil zeytin salatası,ekmek,çay,iki çatal deri peyniri
11:30
4 kaşık pekmezli tarçınlı kayısı incir hoşafı
13:30
bir porsiyon makarna,yarım kase yoğurt,kelek acur ve havuç turşusu,1 haşlanmış mısır
(Allah Allah bu saatten sonra başka da bişiii yememişim hayret :26: rahatsızlanınca heralde..sadece su içtim)
2 kupa beşi bi yerde çayı
2 kupa kaynar
1 sayfa kitap
3,5 lt su hala da içiyorum
8-9 kasım hareketlerim:92::92::92:
1. Mekik 10/20
2. Ters mekik 1 x10/1x20
3. Derin nefes al ver aklıma geldikçe
4. Omuzda sopa çevirme 10/20
5. Çapraz mekik 10/20
6. makas hareketi 10/20
7. Görünmez 15 sn/10 sn
8. Ayakları kaldırma 10/10
9. Yürüyüş 120 dk/120dk
10. Bacak esnetme 10 /20
11. Yere yatıp bacakları kaldırıp indirme 10/20
12. Step 10/20
13. Çömelme 10/10
14. Geri tekme 10 /10
15. ıp atlama (zıplama) 10/25
Son düzenleme:
MERHABA kızlar
nasılsınız?
ben galiba grip oldum.burnum çeşme gıbi akıyor
şimdide kampüsteyim.hocanın dersten cıkmasını beklıyorum
bu ödevler benim sinirimi çok bozdu.geceleri uyuyamıyorum
benim yazacaklarımı mı yazdın kuzum hapşur hapşur öldüm bugün hemde hayatımda nadiren 1 kere hapşuranlardanım ilk defa gün içinde 20den fazla hapşurdum hemde 12den önce:2:
- 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
sağol tatlışım benim..ya ben üzülünce hemen hasta olurum..normalde çok takmam herşeyi kafama,oldukça sabırlıyımdır..yapım gereği sanırım azıcık üzülüp kafama taksam bişeyi ertesi gn böyle ateşlenir hasta olurum.çocukluğumda da böyleymişim..
dün epey üzüldüm eşim neden doğum günümü hatırlamadı diye.telefonu kapadım yattım..
sabah teli açtım mesaj geldi.akşam ben kapadıktan 2 dk sonra gönderilmiş doğum günü kutlama mesajı geldi eşimden..gece de kaldırmak istememiş uyusun diye..hiç unuturmuyum diyor sadece iş saatim kötü denk geldi diyor..sen unutursun benim doğumgünümü ama ben seninkini untmam dedi doğru valla ben onunkini kaç kere unutmuştum
ehh ateşli halimle gülermisin ağlarmısın durumları..şimdi de arayıp duruyor iş yerinen nasıl oldun diye..oyy biz kadınlar ne anlaşılmazızı yahuu..pireyi deve yapmakta üstümüze yok yanii..neler de düşünmüştüm dün akşama kadar 
- 8 Ağustos 2008
- 35.145
- 41.524
- 1.123
şu bayram iyi güzelde.bende kara karar düşünüyorum
bizimkiler 3 öğün et yiyecekler aralardada baklava
benim mide her kurbanda iflas eder.istisnasız her kurban 2 kılo alıp gelırım
çok korkuyorum bende.eğer diyetım bozulursa kendimi toparlayamam sizlerede veda ederım.başlayamam tekrar diyete biliyorum kendimi
neslim 65 hayal oldu
biz cuma gidiyoruz Hatay dörtyola.orda kesıcez kurbanı
ordada hayatta diyet yapamam.anneannem başımın etını yer.son 3 gün
3 günde ben nasıl 65 olayım
67 olsam öpüp başıma koyucam
nesli haklı maleesef minnoş
bak seni gecerim görürsün
hadi minnoşum prensesim topla kendini beraber inelim 55 e
akrebide gecelim posiyide :)
ilk biz 55 olaalım
geçmiş olsun kaptanım sanada
bu aralar herkes hasta zaten.havalardanmıdır nedir.
heee geçerim bak :)
yemiyorum artık bak :)
bayramda da salmıyacam kendimi.kendime söz verdim.isteyen küssün darılsın bana.ne yapayım.şişko olmak istemiyorum yine
karamelımm senı döverım bak benı bırakıp gıdersenn hele hele
59 olmadan benı bırakırsan gelır kafanı kırarım kzım senın ben karadenızlıyım
bak kork benden bayramda kılo almıycagız sekercımm hee baktın bısey yemek
zorunda kalıcaksın bol bol su ıc sana verılenın de tadına bak bırak
vee aksamları yanlız kalınca yada yatarken hıc olmazsa bacak kaldır
ındır bısıklet cevır . yatarken yapılan hareketın yattıktan sonrada kalorı yakmaya
devam ettıgını ogrenmıstım . mumkun olan butun yerlere yurume gıt canım
bak mesela et yıyebılırsın bol bol ama sakın ekmek cok yeme
bıde bol proteın bol su demek suyu cogaltman gerekıyor tatlım
vee aksamları 7 den sonra kesınlıkle bısey yeme caktırmadan yap bunları karamelım
bayramda kılo verme gıbı bır umudumuz yok hıcbırımızın ama kıloda almıycagız
allahın ıznıyle ben bunları yapmayı dusunuyorum sende yap mutlaka canımcım
vee oldukı kılo aldıkk ee neolucak onun uzerıne bıraz daha eklemek ıcınmı
bızı bırakıcaksınn hehhh omrunun sonuna kadar sısko karamel olucann
ıgggg bıde su dun akrebe gonderdıgın bıkınıyı uzerınde dusun ayyy
ıgrencc olurr yandan fırlar göbek zaten dısarda hamıle gıbıı ayy eger takımdan
59 olmadan kacar gıdersen oyle olucaksın haberın olsun karamell hanfendıııı
mandalına ıstah acarmıs dıye duymustum safıcım ama cok faydalı
cok gec saatte yemesen ıyı olur yınede
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?