Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ay karamelım yarın sabah bı bakıyormusuz 68 lı kusurlerde bır rakamlardayız
amanınn ohaa cus derım kendıme okadarda wcde ne yaptımkı dıye

valla ben itiraf edeyım
bu sabah tartılırken dedım ki kesın 68 küsür çıkarım ben :) okadar wc de durdum bide 2 gündür az yıyorum kesin gitmiştir kılolar 68 kusur olmuşumdur dedım ve cıktım tartıya
tam 69 gösterdi :)indim tekrar tartıldım sonra tekrar 68.9 olsam sevınecektım :) ama olmadı
ben haftada sadece 2 gün tartılıyorum bi cuma bide pazar.yarın tartılmam artık.cumayı beklıyecem mecburen.cuma da 68 yada 67 küsür çıkarsam değmeyin keyfime :)
 

ohhh allah nazarlardan saklasınn karamelımm ayy ınsallahh bu hafta
67 kusurlerı goruruzz yaa ayy soylerken bılem heyecanlanıyorum

imza:1 : bu cuma 67 kusur kılo olacagımmm

imza:2 : bayramda 65 kılo olacagımmm
nasıl oldu karamelımmm cookk cokk az yıycegızz ve aksamları cok hafıf yıycegız
vee suu suu suu tam tamına 2 lıte hatta 2.5 lıte su ıcıcegızz karamelımm
 
Son düzenleme:

ayy posı benım kocıste sebze yemeklerını cok sever ama 2 gunden
bırınde mutlaka etlı yada tavuklu bıse olucak ust uste 3 gun sebze yedımı
bu ne yaff şey gıbın hep ot yıyoz dıyorr
canim benimki bisey demez de ben bilirim hosuna gitmedigini.
Hoşgeldin posim :)

hosbuldum canim. evi suüpurrdum bugun elektrik supurgesiyle onceden islak bisey mi ne cektim makine kokmustu ama mecburen supurdum etrafi topladim. dus aldim. yerleri silmek icin yusufun uyumasini bekledim ben yerleri silerken islak yerlerde surunuyor hasta oluyor diye ama yuasuf uyumadan ben yerleri silmeye firsat bulamadan esim geldi burasi kotu kokmus dedi elektrik supurgesinden cikmisti koku. yine o kadar is yap aldigin cevaba bak.
 


oyyy oyy kuzum ya imzalarını sevsinler senin
süper olmuş imzan bende yazıcam aynısı :)

67 küsür gelsek haftaya sevinçten kafayı sıyırırım heralde ben :)




erkek milleti işte :)
bende gecen kardesımın odasını süpürürken yanlışlıkla içine bişey kaçırmışım bi beni dövmediği kaldı veledin:)önemli bişeymiş.bende farketmedim kaçıverdi süpürgenin içine
ben okadar odasını süpürüyorum tesekkür edeceğine azarladı








imza:1 : bu cuma 67 kusur kılo olacagımmm

imza:2 : bayramda 65 kılo olacagımmm
 
ayy okadar ugrasırsın yaparsın edersın en ufak bıseyde
soyle bısy soylerse bırı allahım delı oluyorsun ya benım annem yapardı
oyle annem bıryere gıdınce evı supurur sılerdım falan gelınce afferın dıycegıne
ayy sunu nıye yapmamıssın derdı delı olurdum yaa

ayy evet ımza dıye yazıyorumkı gözumun ıcıne gırsın ıstee karamelım
ben ne bılıyım yaa hem boyle ıyı oluyor bosver sekerım belkı psıkolojık
hemencecık zayıflarım

imza:1 : bu cuma 67 kusur kılo olacagımmm

imza:2 : bayramda 65 kılo olacagımmm
 
hadı ben kactım sekerler az oncede ıkı tane mandalına yedım karamelım
o epey tutar benı herhalde acıkmısım be yedıkten sonra anladım yaa
bırazcık basım agrıyor bırsurude utu var du bakalım bırzcık yaparım belkımm
hadı gorusuruz kızlarr


imza:1 bu cumaa 67 kusur kılo olacagımm

imza:2 bayramda 65 kılo olacagımmm
 
slm kizlarr
ya benim hic tadim yokk ya ben nezaman zayiflayacamm bugunde birsuru sey yedimm sacma sapann simdide bir yere gidecezzz ufff ya

selam neslımm bırsuru bısey yedın demek sen bu aralar cok kacırmaya basladın
ama neslım azcık kendını tutsann sımdı bıyere gıdıcekmıssın bak gıtmeden once
kocaman 2 bardak su ıc ordada sekersız cay ıc ıkram bısey varsa kucuk tatlarına
ara ara kalk gıt bıdaha su ıc bol bol su ıcersen ıcınden yeme hıssı de olmaz hatta
ıstersen mıdem agrıyor dıye ılac ıctım 3 saat bısey yememem gerekıyor falan
de hıc bıse yeme canım olurmu
 

benim kilo çizelgem vardı ben 1,5 ay ara vermiştimya o ara geri aldım çizelgeyi tekrar eskiye çevirmektense kaldırıyım dedim:)) bu cuma tekrar çizelgeyi eklicem cnm inş. güzel bi çizelge eklicem:)))
 
10.00
bir dilim ekmek,5 zeytin,peynir,domates,çay
13.00
bir tabak yaprak sarması
15.00
çay keyfi yaptık yaklaşık karışık 15 tane çaşit bisküvi
18.00
bir kepçe erişte pilavı,2 yemek kaşığı fasulye tazesi:),turşu
19.00
közde patates 2 tane
şimdide çay içmeye gidiyorum kızlar inş. yanında bişey yemicem diye ümit etmekteyim
 
ben de sımdı karnıyarık pılav ve salata yıcem
bı de kek yaptım sonrasında cayla kek yıcez.

ama yarın ıns. abartmıcam gercı aksama kadar ac durdum bısey yemedım o yuzden sımdı aksam yemegım fazla gorunuyor ama aslında fazla degıl
 

canım bu menünün gzelliği ne ağzım sulandı valla
sarmalar közde patatesler :)
ay benim iştahım çok açık bu akşam adet olucam ondan sanırım :)
karnım doydu ama gözm hala aç :)
 
sabah siırkeli su
1 adet elma
10 da kahvaltı yaptım : 1kk peynir 4 zeytin biraz domates sosu 1 dilim hatayın acılı ekmeği 1 kupa nane limon çayı

12 de: 2 tane yulaflı kepekli biskvi

14 te : kardesıme omlet yapmıştım ondan yedim 2-3 çatal 1 kupa beşi bir yerde çay içtim

15 te : 2 mandalina

16 da: 1 kase corba 1 bardak ayran

saat 18.30 da : etsiz çigköfte(saymadım ama cok yedim ) ayran marul
akşam kısır yapacaktım ama kısırdan vazgecıldı çiğköfte aldık

2.5 lıtre su
 

ooo afiyet olsun posicim.kek mi yiyeceksiniz :)
benimde canım tatlı seyler istıyor ama inat ettım yemiyeceğim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…