sanada guzelim ya iyidir ne olsun kacamak dolu hafta sonu istee
(günaydın kızlar...
benimde bugn midem çok bulanıyor.1kupa nane limon içtim fayda etmedi
bu arada çok şükür wc ye cıktım.dün akşamda akşam yemeği yememiştim meyveyle geciştirmiştim
bugün tartıldım tam 69 kiloyum .çok sevindim.yarım kilo daha gitti.
ayy karamelımm cok sevındım yaa afferın sana tatlım benımmgünaydın kızlar...
benimde bugn midem çok bulanıyor.1kupa nane limon içtim fayda etmedi
bu arada çok şükür wc ye cıktım.dün akşamda akşam yemeği yememiştim meyveyle geciştirmiştim
bugün tartıldım tam 69 kiloyum .çok sevindim.yarım kilo daha gitti.
sanada guzelim ya iyidir ne olsun kacamak dolu hafta sonu istee
kiz aferim sana valla sen bu gidisle bayramdaa 63 kilo olacann superr
sağol neslim.ama iki gündr akşamları yemek yemıyorum elma ve mandalına yedim resmen aç yattım ayyy karamelımm ne guzel bak ıcmıssın neyse bundada bı fayda
bide wc ye çıktım.3 gününün acısını çıkardım.
bütün bunlar 500 gr vermeme neden oldu
ayy neslim keşke 63 olsam ama nerde.ben 65 e razıyım :)
minnoşum bak ben 69 oldum.sende olacaksın.banane :)
ikimiz beraber vericez bu kiloları
ayrı gayrı yok.
bu arada bende bugün gittim 5 i 1 yerde aldım :)
vede içebildim.çok mutlu oldum :)ilk defa bi bitki çayını içtim
bayramda 65 olucagız artık Bizim evdede herkes hasta bugün
annem hasta yatıyor.
kızkardesım grip olmuş nazlanıp duruyor
erkek kardesımde halsizmiş
zavallı babacım sehir dışında suan.oda orda hasta olmuş
bi ben kaldım kızlar anlayacağınız.
benimde halim pek ıyı değil.sabah mide bulantısıyla uyandım şimdide adet olucam sancım var bırazcık
ev ev değil hastane sanki
sabahtan beri koşusturuyorum.annem hasta olunca her iş bana kaldı.
az önce evi topladım.bulaşıkları yıkadım
mercimek çorbası yaptım sıcak sıcak yeriz iyileşiriz belkı :)
bamya yemeğini yapamadım malesef benden baska yıyen yok.yapma dedıler
kısır istediler.oda yemekten sayılmaz ama ne yapayım artık.bu hastaların nazını kaprisini çekicem :)
kısırıda cok severım.patlayana kadar yerdım önceden :)
kızlar kısırda çok kalori varmıdır? ne kadar yemeliyim sizce
ayyy karamelımm ne guzel bak ıcmıssın neyse bundada bı fayda
var bırakma canım hıc degılse gunde 1 bır bardak ıc ben aksamları ıcıyorum
hem tok tutuyor atıstırma ıstegım gıdıyor ayy ınsallah bende yarın 69 olurum
bende azonce wcye şettırdım dee
kafaya taktım bıkere karamelımm
olucaz minnoşum ben inanıyorum.azıcık boğazımızı sıkıcaz :)
bayramda bizi görenlerin ağzı açık kalacak :)
bak ben iki gndr akşam yemeği yerine meyve yıyorum.ama öğlen yemeğimi ikindin yiyip biraz fazla yiyorum herzamankınden .baya işe yaradı.
ama tabi gec kalkıyorum 3 gndr tatil olunca 10-11 gıbı kahvaltı yaptım
erkenden kalksam mesela 8 de dayanamam yerim akşamları
bende söyle bir karar aldım ben haftasonları cok gec uyanıyorum.sadece haftasonları akşam yemek yemiyecem:))
dogru soyluyorsun normal gun olsa dayanılmıyor cunku sabah 7 de Evet minnoşum haklısın
o hatayı baslarda cok yapıyordum ben
kalori almayayım diye aralarda hiçbirsey yemiyordum.yemek zamanıda açlıktan saldırıyordum daha beter oluyordu hersey :)
bu akşamda bizimkilere kısır yapıcam.turşuda kurmuştuk.
Allahım gelde dayan şimdi :)
ha bire meyve yıyorum şimdi akşam az yemek için
geldi bile canim. iyi oldu tek basima evde cok bunalmistim
