kiz ne yapacan bu hafta olmassa obur hafta hemen uzulme yaparsin senneslımm gunaydınn yaa ben cok umutsuzum hafta sonu mısafırlerım vardıyaa koptum gıttım bu aksam yıne mısafırım var ve bugun yıne 500 gr o fazlalaıgımla uyandım yanı kılo veremedım vermek bı yana moralımde bozuldu cumaya 2 kılo kımm ben kımm cok canım sıkıldı yaa napıcam benn şöyle bı sabah uyansam kı 55 kıloyum allahım ne guzel olur . neslım sen ne yapıyorsun bıkac tıyo versen bana şu ıctıgın seyıde soylemedın bak daha
günaydın kızlar
gunaydın kızlar bugun elma dıyetıne baslıyım dedım evde bıtane bıle elma yokkeyvahedigeldismile ne yapsam ne etsem dedım zaten kahvaltı yaptıktan sonra yapılıyor dımı akrebımm neyse kahvaltımı yaptım her nekadar kepek ekmegı olmasada ceyrek ekmekten mınnacık tost yaptım. ben eger bugun dıyete baslamazsam aksama mısafırde var evı pasta börek götürüyor valla ayvayı yerım. öglen cıkıp elma alıyım dıyorum . bılıyorum sok dıyetler sakıncalı ama ben tam sok yapmam aralarda proteın almaya kalsıyum almaya calısırım oyle olmazmı karamell sence . yaa akrebım guzelımm neolursun yardım et sen neler yaptın bu dıyette kac kıl verdın ben oyle 50 lere dustum dedın ama laf kalabalıgına geldı devamını anlatamadın sekerım dıyorumkı 10 gun yapsam en azından 3 kıl gıtse sence cokmu sok olur ne dersın
kiz ne yapacan bu hafta olmassa obur hafta hemen uzulme yaparsin sen
insallah 55 kilo oldugun gunlerde gelir
gunaydin canim bugun kacamak yapmayi dusunuyormusun
vayy ki zokadar kacamaktan sonra tartida guzel birseylermi gordun inanmiyorum uff ben azicik kacirsam muhakkak tatiya yansir butun morel coker sonbrasinda senin adina sevindimkesinlikle yapmayacagım canım cünki sabah tartıldım hoşuma gitti o yüzden kacamak yok zemuszemuszemuszemuszemuszemusbayanssulusmilebayanssulusmileopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
hosgeldin sekerim baklaci guzelimmgünaydın 2. takım
kaç gündür şiş olan karnım az önce patladı şükür..yarım saat wc de kaldım düşünün:1shok: amanın şimdi bir rahatladım bir rahatladım kaydirigubbakcemile3
geçen hafta çarşamba günü yaptığım kayısı erik hoşafına borçluyum ha birde incir koymuştum..cumadan bu yana küçük taksitler ödüyodum aslında wc ye de ama yeterli olmuyodu işte delikafadulden
Kızlar yemekten 15 dakıka once dere otu yersenız iştah kesıyormuş.tokluk hissi sağlıyormuş.hatta yemek arasında da yiyecekmişiz.doktor Ender Saraç dedi:)
yarın hemen denıyecem.bakalım benim iştahımı kesecek mi:)
minnoşum sende dene
canım sen de benim gibi strese girince yeme düzeninde gidiyor..toparla kendini..ben de geçtim o çocuk baktırma arama yollarından.hem de çook..inan Allah yardım ediyor tatlış..stresin yanına kar kalıyor ve de yemeyle aldığın kilolar tabikibilmiyorumkismileherkese iyi geceler hanımlar, komşumdaydık, söylemsi benim için çpok zor oldu, ezildimbüzldüm kem küm ettim, her tarafımı ter bastı amaaaa komşum 40 günlüğüne bakarım dediaslında ben bu sene tamamen onun bakmasını terzih ederdim amaaa komşum sadece 40 günse bakarım uzun süreli bakamam dedi:1no2: neyse buna da şükür. hiç değilse bakıcımız doğum yaptığında elimiz ayağımız birbrine dolaşmaz, gerisini 40 gün sonra düşüncez artık
bu arada benim beslenme yine iğrençti bugün, ne bulursam yedim, spor da yapamadım şimdi birazdan başlıyorum ama göbek eritcemşutarafagitti
kuşum bu cuma kilo bildirimini unutma emigünaydın kızlar
ben kilo aldığımı hissediyorum yaa
ilk hafta olması nedeniyle acaip yoğunuz sistemimiz oturmadı daha
şimdi birde böyle oldu moralim bozuldu
şu haftada geçince bi düzen kurcam
gunaydın kızlar bugun elma dıyetıne baslıyım dedım evde bıtane bıle elma yokkeyvahedigeldismile ne yapsam ne etsem dedım zaten kahvaltı yaptıktan sonra yapılıyor dımı akrebımm neyse kahvaltımı yaptım her nekadar kepek ekmegı olmasada ceyrek ekmekten mınnacık tost yaptım. ben eger bugun dıyete baslamazsam aksama mısafırde var evı pasta börek götürüyor valla ayvayı yerım. öglen cıkıp elma alıyım dıyorum . bılıyorum sok dıyetler sakıncalı ama ben tam sok yapmam aralarda proteın almaya kalsıyum almaya calısırım oyle olmazmı karamell sence . yaa akrebım guzelımm neolursun yardım et sen neler yaptın bu dıyette kac kıl verdın ben oyle 50 lere dustum dedın ama laf kalabalıgına geldı devamını anlatamadın sekerım dıyorumkı 10 gun yapsam en azından 3 kıl gıtse sence cokmu sok olur ne dersın
şekercim gel bugün birlikte başlıyalım elmaya..ama cumaya kadar..sonra da montiye başla anlaştıkmı..neslımm gunaydınn yaa ben cok umutsuzum hafta sonu mısafırlerım vardıyaa koptum gıttım bu aksam yıne mısafırım var ve bugun yıne 500 gr o fazlalaıgımla uyandım yanı kılo veremedım vermek bı yana moralımde bozuldu cumaya 2 kılo kımm ben kımm cok canım sıkıldı yaa napıcam benn şöyle bı sabah uyansam kı 55 kıloyum allahım ne guzel olur . neslım sen ne yapıyorsun bıkac tıyo versen bana şu ıctıgın seyıde soylemedın bak daha
günaydın canımgünaydın kızlar
vayy ki zokadar kacamaktan sonra tartida guzel birseylermi gordun inanmiyorum uff ben azicik kacirsam muhakkak tatiya yansir butun morel coker sonbrasinda senin adina sevindim
hosgeldin sekerim baklaci guzelimm
hadi yine iyiisn desenee karnini indirmissin
vall abaci saka biryana hepimiz oyleyiz kocalarla homonini yiyoruz valla kahvaltiydi yemekti neyseki ben bu haftayi guzel gecirdim
canım ben hafta sonları eşim evde iken kaçamaklarla dolu oluyorum maalesef..ama tartı zamanına kadar veriyorum yine..sen kendine yan şekeernaniknanik
vall abaci saka biryana hepimiz oyleyiz kocalarla homonini yiyoruz valla kahvaltiydi yemekti neyseki ben bu haftayi guzel gecirdim
gunaydın kızlar bugun elma dıyetıne baslıyım dedım evde bıtane bıle elma yokkeyvahedigeldismile ne yapsam ne etsem dedım zaten kahvaltı yaptıktan sonra yapılıyor dımı akrebımm neyse kahvaltımı yaptım her nekadar kepek ekmegı olmasada ceyrek ekmekten mınnacık tost yaptım. ben eger bugun dıyete baslamazsam aksama mısafırde var evı pasta börek götürüyor valla ayvayı yerım. öglen cıkıp elma alıyım dıyorum . bılıyorum sok dıyetler sakıncalı ama ben tam sok yapmam aralarda proteın almaya kalsıyum almaya calısırım oyle olmazmı karamell sence . yaa akrebım guzelımm neolursun yardım et sen neler yaptın bu dıyette kac kıl verdın ben oyle 50 lere dustum dedın ama laf kalabalıgına geldı devamını anlatamadın sekerım dıyorumkı 10 gun yapsam en azından 3 kıl gıtse sence cokmu sok olur ne dersın
günaydın 2. takım
kaç gündür şiş olan karnım az önce patladı şükür..yarım saat wc de kaldım düşünün:1shok: amanın şimdi bir rahatladım bir rahatladım kaydirigubbakcemile3
geçen hafta çarşamba günü yaptığım kayısı erik hoşafına borçluyum ha birde incir koymuştum..cumadan bu yana küçük taksitler ödüyodum aslında wc ye de ama yeterli olmuyodu işte delikafadulden
ııyyyyyyyyyyhh iğrenç nefretlik..Allahım beni denemesin dere otuyla:Saruboceq: amiin.. ben nefret ederim dere otundan yaaçuff sanki kokusu geldi birden ay ay ayyy:gitme:
dere otu sevilmez mi akrebim ya .dere otu gibi keten tohumu yağıda tokluk hissi veriyormuş.doktorlar salatanızda bile kullanabilirsiniz diyorlar
[/COLOR][/FONT]
canım hiç birşey yemek istemiyor bir bardak kola ictim midem bulanıyor cok kötü
slm minnoş nasılsın
evet farkındaım sen iyisin bu hafta..bişii dicem senin koca yokmuydu hafta sonu
karamelım guzelımm dıyet yontemlerı baslıgında bır topık var elma dıyetı dıye orayı oku
sab ah kahvaltını yapıyorsun sonra her ıkı saatte bır elma yıycen gunde 3-4 fıncan yesıl cay ıcıcen ve 3 lt su baska bısı yok sekerım ama dehset kılo verenler var epey bı okudum ben bızım akrepte vermıs acaba sonradan kendını cok bıraktın dıyemı aldın kıloyu akrep yoksa butun kılolar gerımı gelıyor gercekten
karamelım guzelımm dıyet yontemlerı baslıgında bır topık var elma dıyetı dıye orayı oku
sab ah kahvaltını yapıyorsun sonra her ıkı saatte bır elma yıycen gunde 3-4 fıncan yesıl cay ıcıcen ve 3 lt su baska bısı yok sekerım ama dehset kılo verenler var epey bı okudum ben bızım akrepte vermıs acaba sonradan kendını cok bıraktın dıyemı aldın kıloyu akrep yoksa butun kılolar gerımı gelıyor gercekten