- 8 Ağustos 2008
- 35.197
- 41.757
- 1.123
O ne kızAsıl sana günaydın
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Valla özür, yazdığın saate deyil okuduğum saate bakmışım. Ben senden erken kalktım zannettim. 06:30 da uyanıncaO ne kız
- 8 Ağustos 2008
- 35.197
- 41.757
- 1.123
Ay ilahiValla özür, yazdığın saate deyil okuduğum saate bakmışım. Ben senden erken kalktım zannettim. 06:30 da uyanınca
Döndüm saate baktım
kaçta yazmışım diye
Kalktığımda 4 ü geçiyodu canikom
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Ya tamamAy ilahi
Döndüm saate baktım
Kalktığımda 4 ü geçiyodu canikom
gördüm. O saatte niye kalktın
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
- 8 Ağustos 2008
- 35.197
- 41.757
- 1.123
Uyandım.. Uyuyamadım tekrar..Ya tamam
O saatte niye kalktın
Uykumu aldıysam demekki..
- 8 Ağustos 2008
- 35.197
- 41.757
- 1.123
Kızlar nasılsınız? Gününüz nasıl geçiyor ? Diyet babında gayet iyi gidiyorum ben maşallah :) akşam yemeğini yiyip menümü yazmayı bekliyorum bu arada yarından itibaren de spora başlıyorum herhalde galiba sanırsam
çok tatlısın
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
Sende
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
PERŞEMBE 66/6
KAHVALTI
1 dilim esmer ekmek
1 haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
1 yeşil zeytin
ARA
3 ceviz
1 limon sıkılmış maden suyu
ARA
3 hurma
ARA
Yarımdan fazla muz
AKŞAM
1kase yoğurt çorbası
1 kase ezme salata
1 tabak kıymalı patlıcan söğürme
ARA
1 fincan şekersiz menengiç kahvesi
1 porsiyon karpuz
Su: 15 bardaktan fazla
Çay: 2 yeşilçay
Spor:yok
Kitap : yok
KAHVALTI
1 dilim esmer ekmek
1 haşlanmış yumurta
2 dilim peynir
1 yeşil zeytin
ARA
3 ceviz
1 limon sıkılmış maden suyu
ARA
3 hurma
ARA
Yarımdan fazla muz
AKŞAM
1kase yoğurt çorbası
1 kase ezme salata
1 tabak kıymalı patlıcan söğürme
ARA
1 fincan şekersiz menengiç kahvesi
1 porsiyon karpuz
Su: 15 bardaktan fazla
Çay: 2 yeşilçay
Spor:yok
Kitap : yok
- 8 Ağustos 2008
- 35.197
- 41.757
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 35.197
- 41.757
- 1.123
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
Hiç bilmiyorum Kaptanım fazla çıkacağımı bildiğim için düzgün tartılmıyordun bu başlangıç kilom olsun
zeep nerdesin?
Kaptanım yarın ailemle tatile cıkacagım cuma geleceğim. Bu zaman zarfında izinli mi oluyorum :) mümkün olduğunca orda da dikkat edeceğim kilo veremesem de almadan gelmek istemiyorum
Benzer Konular
