Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

merrr · 6 Temmuz 2018

ipek zeynep .!.:
Canım 700 gram çok değil aslında ben çok yürüyorum bu hafta cocuklardan dolayı pek imkan olmadı ama olsun , senin boyun ve yaşın kaç , ben buraya girmeden önce 82 kilo idim ancak kendim bu kadar verebildim

boyum 163, yaşım 32.buraya 85 le başladım. Doğum kilosuydu benimki. 79 la hamile kalmıştım. Bende yavaş yavaş veriyorum işte. Emzirmek hem avantaj hem dezavantaj. Kalori yaktırıyor ama öyle aç kaldırtmıyor.sen de yaşamışsındır :)

Arc-en-ciel · 6 Temmuz 2018

*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8///)
Sade01(62,3///)

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63///) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

merrr · 6 Temmuz 2018

*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63///) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15) 555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

Arc-en-ciel · 6 Temmuz 2018

herkes listeye kilosunu ve yüzdesini ekleyebilir mi kızlar?

ipek zeynep · 6 Temmuz 2018

Zereno .!.:
*** 2. Takım 576. Etap***

akrep33(74, 8/ 74,8 / / ) sabit
merrr (72, 7/71,8/0,9/%1,24)
Sade01(62,3///) sabit
Sel(69.7/68,5/1,2/1,72)Başlangıçtarihi:13.06.18 - Baslangic kg 69.7 - Hedef kg 60

2.TAKIM ORTALAMASI: %0,740

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (86, 4/87,3/-0,9/-1,04)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Shamanqueen(62,2/59.6/2,6/%4,18)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (74,10/73,400 /700/%0,7) başlangıç tarihi 19.06.2018 başlangıç kilo :76,00 Hedef :60
htcuzun(62,7/63/-0,3/%-0,47) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(78.1/77.7/0.4/%0.5)
Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8///)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

merrr · 6 Temmuz 2018

Arc-en-ciel ikimiz aynı anda paylaştık listeyi . Ben tekrar paylaşayım bari :KK39:

Arc-en-ciel · 6 Temmuz 2018

*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63///) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65
bu listeden devam edelim kızla

merrr .!.:
Arc-en-ciel ikimiz aynı anda paylaştık listeyi . Ben tekrar paylaşayım bari

ok cnm

ipek zeynep · 6 Temmuz 2018

merrr .!.:
boyum 163, yaşım 32.buraya 85 le başladım. Doğum kilosuydu benimki. 79 la hamile kalmıştım. Bende yavaş yavaş veriyorum işte. Emzirmek hem avantaj hem dezavantaj. Kalori yaktırıyor ama öyle aç kaldırtmıyor.sen de yaşamışsındır :)

evet canım yemezsen süt olmuyor. seni anlıyorum bebeğin kaç aylık , çok güzel vermişsin sende 85 ten buralara gelmek çok büyük başarı :KK71:

Arc-en-ciel · 6 Temmuz 2018

ipek zeynep .!.:
evet canım yemezsen süt olmuyor. seni anlıyorum bebeğin kaç aylık , çok güzel vermişsin sende 85 ten buralara gelmek çok büyük başarı

cnm yeni listeye ekler misin kilonu

Arc-en-ciel · 6 Temmuz 2018

*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63///) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

ipek zeynep · 6 Temmuz 2018

yumaknuro .!.:
cnm yeni listeye ekler misin kilonu

canım ekleyemiyorum işte geçen haftada aynı şeyi yaptım ama olmuyo nerde yanlış yapıyorum anlamadım ( utandım valla )

merrr · 6 Temmuz 2018

ipek zeynep .!.:
evet canım yemezsen süt olmuyor. seni anlıyorum bebeğin kaç aylık , çok güzel vermişsin sende 85 ten buralara gelmek çok büyük başarı

13 aylık canım.çok teşekkür ederim. Daha büyük hayallerim Var.önce 65 sonra 59 olmam lazım.

listeyi QUOTE yazan yerleri silip ve bizim de paylaştıklarımızın olup olmadığını kontrol ederek tekrar paylaşır mısın hayatım

Arc-en-ciel canım düzenleyip paylaştım.
Kızlar en son ki listeden yani yumaknuronun paylaştığı listeden devam etmenizi rica ediyorum

Sade01 · 6 Temmuz 2018

** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit izne ayrılmak istiyor

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63///) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65[/QUOTE]

Arc-en-ciel · 6 Temmuz 2018

ipek zeynep .!.:
canım ekleyemiyorum işte geçen haftada aynı şeyi yaptım ama olmuyo nerde yanlış yapıyorum anlamadım ( utandım valla )

cnm cevapla dedikten sonra yazının en basında ve en sonunda alıntı yazan parantez içindeki kelimeyi silersen (quote) mesajın içinde değişiklik yapabilirsin, bu hafta verdiğin kilo farkını 100 le carpıp gecen haftaki kilona bölünce de yüzde oranı çıkıyor, bir dene olmzsa ven eklerim.

htcuzun · 6 Temmuz 2018

*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63/62,1/0,9/1,42) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

zeep · 6 Temmuz 2018

htcuzun .!.:
*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63/62,1/0,9/1,42) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7/62,5) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

Zereno · 6 Temmuz 2018

htcuzun .!.:
Canim

Canim bence daha cok vermissindir. Kahvalti sadece 500 gr etkilemez. Hele de cay falan ictiysen. 85.00 kabul et sen onu

Evet çay içmiştim inş canım ya pazartesine kadar hedefim 85 olmaktı inş daha da altı olur :)

htcuzun .!.:
Canim ben izne ayrildigim kiloma dondum hatta ona gore 300gr vermisim. Bu jafta listeye mi eklicem kendimi??? Yoksa yine liste disina mi???

Evet Ekle canım

Zereno · 6 Temmuz 2018

[QUOTE="htcuzun, post: 56569176, member: 7
*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63/62,1/0,9/1,42) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65[/QUOTE

Kızlar alıntıdan çıkarmak için üsteki ve alttaki mor Kısımları siliyorsunuz @ipek zeynep

zeep

ipek zeynep · 6 Temmuz 2018

[** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1/74,10/1/%1)(74,100/73,400/700/%7 başlama tarihi 19.06.2018 başlangıç kilo 76, Hedef :60
htcuzun(63/62,1/0,9/1,42) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7///) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65[]

zeep · 6 Temmuz 2018

*** 2. Takım 577. Etap***

akrep33(74, 8/// )
merrr (71,8/71,7/0,1/0,14)
Sade01(62,3///)sabit

2.TAKIM ORTALAMASI:

***LİSTE DIŞI ÜYELER***

Zereno (87,3/85,8/1,5/1,72)(561.etapta 79,9la izne ayrıldı.560.etap da bildirimde bulunmamıştı.)
Sel(68,5///)
Shamanqueen(59.6///)Başlangıç tarihi: 18.06.18 - Başlangıç kilosu: 65.5 - Hedef kilosu: 55
ipek zeynep (75,1///)
htcuzun(63/62,1/0,9/1,42) 572. Etapta 62,4 ile izne ayrilmisti.
Nehir60(77.7///)Başlangıç tarihi: 23.06.2018 - Başlangıl kilosu: 78.1 - hedef kilosu:
zeep(63,7/62,5) başlangıç tarihi 29.06.18, başlangıç kilosu:63,7
Hedef kilo: 55
yumaknuro(77,8/76,9/0,9/1,15)555. etapta izne ayrıldı, 554. etapta 72,6 kg dı. hedef kilo: 65

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Guru

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Benzer Konular