Cok iyi canim
-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Harika yıldızlı 10bugünkü menü
sabah domates salatalık 2 haşlanmış yumurta peynir
öğle 1 kase cevizli pulbiberli yoğurt 2 kaşık mercimekli bulgur pilavı
akşam 4 köfte salata
ara 3 fındık 1 hurma
spor 45 dk yürüyüş
su 2.5 lt
kitap yok bebişi plaja götürdüm oynattım, maç izledim vakit kalmadı
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Şimdi mutfaktan oturma odasına geçtim.Kizlar ses verin herkes mutfakta mi
Işçilerime yemek yaptım
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Kaçmamış canım gayet güzel ama sporun yok -1
Puanın 9
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Puanın 10 ama kahvaltı çok hafif, 2 yumurta ekle. Şahane olsun
- 27 Ocak 2010
- 1.944
- 4.874
- 333
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
E dur artık saat baya geç olduşimdi maç izlerken millet mısır cips götürüyor, ben de 2 fındık 3 hurma daha yedimoff, durmam lazım.
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
B
Du menüyüde vereyim
Sabah yumurta
1 galeta
8 zeytin
Yeşil cay
Dibek kahvesi
Öğle
Yoğurt
Bezelye yemegi
2 galeta
Salata
Aksam
Bezelye
Salata
Yumurta
15000 adim
Yarim saat plates
Ahmet ümit e devam
Ay bide maske yaptım
8 gündür tek bir cikolata yemedim mucize gibi birsey
Bu saate ne yemegi yatcaz artık
Du menüyüde vereyim
Sabah yumurta
1 galeta
8 zeytin
Yeşil cay
Dibek kahvesi
Öğle
Yoğurt
Bezelye yemegi
2 galeta
Salata
Aksam
Bezelye
Salata
Yumurta
15000 adim
Yarim saat plates
Ahmet ümit e devam
Ay bide maske yaptım
8 gündür tek bir cikolata yemedim mucize gibi birsey
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Galetayi bıraksan artıkB
Bu saate ne yemegi yatcaz artık
Du menüyüde vereyim
Sabah yumurta
1 galeta
8 zeytin
Yeşil cay
Dibek kahvesi
Öğle
Yoğurt
Bezelye yemegi
2 galeta
Salata
Aksam
Bezelye
Salata
Yumurta
15000 adim
Yarim saat plates
Ahmet ümit e devam
Ay bide maske yaptım
8 gündür tek bir cikolata yemedim mucize gibi birsey
Genede 10
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Oğlum ışten yeni geldi, eşim daha gelmedi canım. Onlar için hazırladımB
Bu saate ne yemegi yatcaz artık
Du menüyüde vereyim
Sabah yumurta
1 galeta
8 zeytin
Yeşil cay
Dibek kahvesi
Öğle
Yoğurt
Bezelye yemegi
2 galeta
Salata
Aksam
Bezelye
Salata
Yumurta
15000 adim
Yarim saat plates
Ahmet ümit e devam
Ay bide maske yaptım
8 gündür tek bir cikolata yemedim mucize gibi birsey
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
- 698
Bayildim menune canim. Spor olaymis super olurmhs.
Sende bugun cok iyiymissin. Spor zaten bebekle.ugrasmak cok yorucu onun yerine sayilabilir brncebugünkü menü
sabah domates salatalık 2 haşlanmış yumurta peynir
öğle 1 kase cevizli pulbiberli yoğurt 2 kaşık mercimekli bulgur pilavı
akşam 4 köfte salata
ara 3 fındık 1 hurma
spor 45 dk yürüyüş
su 2.5 lt
kitap yok bebişi plaja götürdüm oynattım, maç izledim vakit kalmadı
Ucgen peynir cok yagli diye biliyorum canum.
Misir evet cok kalorili. Nisasta orani cok yuksek. Ama genele olarak senin menunde cok iyi.
Bezelye nisasta orani ve seker orani yuksek bi sebze. Keske galetayla syni ogunlerde tuketmeseydin canımB
Bu saate ne yemegi yatcaz artık
Du menüyüde vereyim
Sabah yumurta
1 galeta
8 zeytin
Yeşil cay
Dibek kahvesi
Öğle
Yoğurt
Bezelye yemegi
2 galeta
Salata
Aksam
Bezelye
Salata
Yumurta
15000 adim
Yarim saat plates
Ahmet ümit e devam
Ay bide maske yaptım
8 gündür tek bir cikolata yemedim mucize gibi birsey
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
- 698
Ben sahur yapmiyorum abla.
Cok rahatsiz oluyorum sahur yapincs
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
- 7 Temmuz 2011
- 1.362
- 2.609
- 333
Az bile canım kahvaltı baya hafif olmuş
Güzel menü canım öğlen baya hafif olmuşbugünkü menü
sabah domates salatalık 2 haşlanmış yumurta peynir
öğle 1 kase cevizli pulbiberli yoğurt 2 kaşık mercimekli bulgur pilavı
akşam 4 köfte salata
ara 3 fındık 1 hurma
spor 45 dk yürüyüş
su 2.5 lt
kitap yok bebişi plaja götürdüm oynattım, maç izledim vakit kalmadı
kaçmamış arkadaşım ben beğendim menünü
- 7 Temmuz 2011
- 1.362
- 2.609
- 333
Menüm
Sabah
1 buçuk dilim çavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı lor
1kk peynir
Ara 2 yaprak galeta 8 çiğ badem
Öğle 1 tabak Taze fasulye
2 kaşık süzme yoğurt
1 buçuk dilim ekmek
Ara yarım muz
Akşam
Karpuz 2 yaprak galeta 1 kk peynir
Sonra azcık daha karpuz yedim
Su 2 litreyi geçtim sanırım
Spor yok
Kitap yok
1 yaşında olan bebişin arkasında gezmek var.
Sabah
1 buçuk dilim çavdar ekmeği
1 haşlanmış yumurta
1 yemek kaşığı lor
1kk peynir
Ara 2 yaprak galeta 8 çiğ badem
Öğle 1 tabak Taze fasulye
2 kaşık süzme yoğurt
1 buçuk dilim ekmek
Ara yarım muz
Akşam
Karpuz 2 yaprak galeta 1 kk peynir
Sonra azcık daha karpuz yedim
Su 2 litreyi geçtim sanırım
Spor yok
Kitap yok
1 yaşında olan bebişin arkasında gezmek var.
- 31 Ocak 2008
- 9.980
- 1.381
- 698
Yatmadan yogurt yiyebilirim evet.
Tesekkur ederim ablacim
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
Teşekkür ederim hepinize :) burnunda ciddi nefes problemi vardı hem kemik eğriliği hem polip tamamen tıkamıştı iki burun deliğini de çok şükür kurtuldu inş bizde başındayız bu geceZereno m kardeşinin nesi var kuzum? Rabbim acil sifalar versin. Bu arada dün telefonumu bir konferans salonunda
düşünmüşüm. Bulundu ama henüz bana ulaşmadı. Whatsaap a bakamiyorum
- 18 Mart 2018
- 30.593
- 121.646
- 598
- 35
Sahur eklersen 10
Benzer Konular
