- Katılım
- 8 Şubat 2018
- Mesajlar
- 1.262
- Emoji Skoru
- 4.757
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 44
Kaptanım bir tek sahurdaki cacık garip geldi.ama gayet dengeli olmuş.allah kabul etsin
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 8 Şubat 2018
- Mesajlar
- 1.262
- Emoji Skoru
- 4.757
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 44
İyi akşamlar.az önce arkadaşlarla dışarda iftardaydık.herşeyden azıcık yedim ama çeşit çok oldu
Sahur: sütlü,cevizli,böğürtlenli yulaf lapası,1haşl.yumurta
İftar:çorba,1minik lahmacun,ızgara et çeşitleri,1minik lavaş ekmek,2çiğ köfte,ayran,salata
1çatal kazandibi,1minik dilim karpuz,4kiraz,1portakal
Spor yok çok uykusuzdum bugün ,su 1.5lt
Sahur: sütlü,cevizli,böğürtlenli yulaf lapası,1haşl.yumurta
İftar:çorba,1minik lahmacun,ızgara et çeşitleri,1minik lavaş ekmek,2çiğ köfte,ayran,salata
1çatal kazandibi,1minik dilim karpuz,4kiraz,1portakal
Spor yok çok uykusuzdum bugün ,su 1.5lt
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 35.230
- Emoji Skoru
- 41.916
- Puanlar
- 1.123
Akşamdan kalan cacıktı
yedim gitti
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 35.230
- Emoji Skoru
- 41.916
- Puanlar
- 1.123
Yine de güzel idare etmişsin canım. Afiyet olsun
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
Selamlar
Vallahi ne söyleseniz haklısınız. Yazıcam dedim yazamadım hiç. Unutuyorum buraya yazmayı.eğer sizde kabul edersiniz bugün bi başlangıç olsun benim içinde. Bugünden itibaren bu işi daha ciddiye alacağım. İnşaallah :)
Bu hafta başarısız oldum malesef.regl olmamın da payı var tabiki
Geçen cuma 72,5
Bugün 73,5
Fark - 1
Vallahi ne söyleseniz haklısınız. Yazıcam dedim yazamadım hiç. Unutuyorum buraya yazmayı.eğer sizde kabul edersiniz bugün bi başlangıç olsun benim içinde. Bugünden itibaren bu işi daha ciddiye alacağım. İnşaallah :)
Bu hafta başarısız oldum malesef.regl olmamın da payı var tabiki
Geçen cuma 72,5
Bugün 73,5
Fark - 1
- Katılım
- 8 Şubat 2018
- Mesajlar
- 1.262
- Emoji Skoru
- 4.757
- Puanlar
- 53
- Yaş
- 44
Gel canım gel.menü paylsşmadan olmuyor
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 35.230
- Emoji Skoru
- 41.916
- Puanlar
- 1.123
Ciddiye almayı bi adım öteye taşıyalım hemen o zaman..
Ortalamamızın düşük olduğundan dolayı cezaya kaldık canım.
4 hafta genel listeleri biz yapıyoruz.
Ve ve vee kilo alarak geldin. Listeler sende
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
o nasıl yapılıyor bilmiyorum ki tatlım ben. Genel liste nasıl oluyor kiiiiCiddiye almayı bi adım öteye taşıyalım hemen o zaman..
Ortalamamızın düşük olduğundan dolayı cezaya kaldık canım.
4 hafta genel listeleri biz yapıyoruz.
Ve ve vee kilo alarak geldin. Listeler sende
Evetmerrr üstelik kaptan yardımcısısın canım yaa
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
Hani menüler canlarım
Sabah 2 dilim ekmek
2buçuk dilim peynir
Salatalık biber salçası ve 1 zeytin
Ara 1 kuru kayısı ve şekersiz Türk kahvesi
Akşam 1 porsiyon pide yarım lahmacun ve 1 bardak ayran
Ara 1 türk kahvesi 1 kare çikolata
Ara 3 kiraz 5 kadar erik 1 şeftali
Su az içtim
Spor olarak çarşıya gezmeye gittim
Sabah 2 dilim ekmek
2buçuk dilim peynir
Salatalık biber salçası ve 1 zeytin
Ara 1 kuru kayısı ve şekersiz Türk kahvesi
Akşam 1 porsiyon pide yarım lahmacun ve 1 bardak ayran
Ara 1 türk kahvesi 1 kare çikolata
Ara 3 kiraz 5 kadar erik 1 şeftali
Su az içtim
Spor olarak çarşıya gezmeye gittim
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 35.230
- Emoji Skoru
- 41.916
- Puanlar
- 1.123
Takıma gelmedin bi es vermedin izne ayırdım tatlım seni.Kizlar ben de vu hafta reglim. O yuzden yemem icmem bi tuhaflasti. Bugun de tartilmayi unutmusum resmen.
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 35.230
- Emoji Skoru
- 41.916
- Puanlar
- 1.123
Bu aralar iyi değilim canım..
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
Canım benim kıyamam sana
Benzer Konular
