Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

EBRULUM · 28 Mayıs 2010

doracım evde bir degil yemin ediyorumkocişin kafası yüzünden dört bilgisayar var ama oturcaka vkit yokkkkkk cıldırcam
ay tamam diyorum bu hafta döert dörtlük diyorum herşey olagan güzel herşey yolunda diyorıum ertesi hafta bozuyorummmmm
ben beni bile anlamakta güçlük çekerken size kendimi anlatamıyorum öpüyorum sizi gelcem

Dora · 28 Mayıs 2010

aaaakötükedihüso bu günkü hayat hikayemi yazmıştım siliniverdi kötükedihüso
sabah hazır kahvaltı masasına çöktüm. 2 zeytin
1 dilim ekmek
bir parça peynir ve fazladan 1 çay kaşığı bal yedim.
şekersiz çayın haddi hasabı yok
ara öğünde 2 taze kayısı ve çerez kabından bir avuç çerez aldım
3 fındık 6 bedam sığmış avucumacokacimcoook
aslında küçük avuçla aldım büyükle alsam yarım kilo sığardı:roflol:
artık 10 tanesini yedim 11. iye gelince elimi geri çektim:roflol::roflol:
öğlene henüz bakalım listemde yok yok herşey var. ney yerim bilemiyorum dönüşümlü yapıyorum çünküdelikafadulden

Dora · 28 Mayıs 2010

EBRULUM .!.:
doracım evde bir degil yemin ediyorumkocişin kafası yüzünden dört bilgisayar var ama oturcaka vkit yokkkkkk cıldırcam
ay tamam diyorum bu hafta döert dörtlük diyorum herşey olagan güzel herşey yolunda diyorıum ertesi hafta bozuyorummmmm
ben beni bile anlamakta güçlük çekerken size kendimi anlatamıyorum öpüyorum sizi gelcem

:1hug:insan diyet kardeşini anlamazda kimi anlar canım benim........
tabiki seni çok iyi anlıyoruzz.........
belki sana başkanlık yapmak ağır geliyordur...
dilersen sen en iyisi başkanlığı devr yap. ama diyete devam de:lepi:
aradada bozarsan biz seni toparlamasını biliriz:mymeka:

ben geçenlerde montiyi ilk yaptığım gün canım çok sıkkınmıştı. kızım öle diyor.
anneciğim birşeymi oldu niye canın sıkkın ard arda sorular. hayır kızım canım sıkkın değil sadece ramazanda ilk orucu tutanmış gibiyim dedim. açım yani dedim. hazırla şöyle anneciğine bir masa nasıl neşelenir bir gör dedim.delikafaduldendelikafadulden
tabiki hazırlamadı ama çokta güldü bu duruma. seni gören diyor evden cenaze çıkmış sanar diyoreyvahedigeldismile

esoess · 28 Mayıs 2010

Dora .!.:
canımmmmm seni çok iyi anlayabiliyorum eğerki ben montiyi tam analamıyla senin gibi yapabilseydim 3 kilom gitmişti bile..
her bünye farklıdır.........
ben bu aralar çok aktif yaşıyorum sanırım o yüzdende kilo verebildim bu regl haftasında. bu sabah tartıldığımda 68 e bile yaklaşmıştı ibre....
hiç oturmadan yatağıma yattığımı biliyorum..
benim naçizhane fikrim bir iki hafta daha devam et olmazsa başka diyete geç derim. başka diyetten kastım az ve sık yenen bizim klasik diyetimiz oluyor

ay canım benim. hassas arkadaşım. geçmiş olsun:1hug::1hug:

canım bi iki hafta devam edeyim sonuçlarını göreyim diye karar aldım bi ay yaptım bi iki haftada yaparım sanırım sonucu hüsran olsada niye bıraktım diye hayıflanmam
ebruyu sana havale ediyorum canım onun dilenden en iyi sen anlarsın yine karışık bi anı sanırım ani karar veriyo dinlensin gelsin olmazsa ama bizi bırakmasın

Dora · 28 Mayıs 2010

zümrütüanka .!.:
her kese iyi akşamlar ben bu gün kendim ettim kendim buldum oldum sabah ebru şallı ile pletes yapayım dedim ama akıllı kafam bende ki boyun ve bel fıtıklarını unuttu şuan yataktan kalkamıyacak durumdayım ayağımı hareket ettiremiyorum çok canım yanıyor ve yarın yapmam gereken üç tane toplantım var ne yapacağım bilemiyorummm

geçmişe dün giremediğim için seni şimdi okuyorum zümrüt kuşum benim. çok geçmiş olsun canım insan böyle rahatsızlığı olduğunu unuturda hata yaparmı

lmaz: niye dikkat etmedinnn:teselli:
boyun fıtığını iyi bilirim. bel dahada zor tabiki...... kendine dikkat et. sıcak su torbası koysan acaba faydası olurmukiiiiiiii
inşallah bu gün daha dinamik kalkarsında işlerini yapabilirsin canımmmm:Saruboceq:

Dora · 28 Mayıs 2010

geçmişe bu gün dönebildiğim için pembecik takımdan ayrılmış. zeynebimiz nerelerdeeee
dondurma hem sorulmuş hem cevaplanmış. bende kendimi cevapladım sanıyordum . millet uzaya çıkmış ben yaya:kedi::kedi

AOÇ):roflol::roflol:

DONDURMAYI BENDE ÇOK SEVERİM VE ALLAHTANKİ ÜZERİ ÇİKOLATALIYI SEVMİYORUM(PEKET TİPİ OLANLARI)
genelde kaşıkla ve dille yalananlardır tercihim:icecream::roflol::roflol:
bakın yine canım çekti ama pazar gününe kadar yemiyeceğim. ha bu arada püsküütüm ben pazarları pek diyet yapmam bak sonra ne çok yemişin deme o gün:roflol::roflol:

Dora · 28 Mayıs 2010

bu gün çok çenem düştü ama her zamanda böyle rahat giremiyorumki bu velede....
öğle menümde omlet var ton balıklı salata var....
melemen var tabi yanlarında yoğurt ve salata mevcut........
benim liste oldukça kalabalık....... ama düşük kalorili hepside.:))

Dora · 28 Mayıs 2010

ikraaa .!.:
canım bi iki hafta devam edeyim sonuçlarını göreyim diye karar aldım bi ay yaptım bi iki haftada yaparım sanırım sonucu hüsran olsada niye bıraktım diye hayıflanmam
ebruyu sana havale ediyorum canım onun dilenden en iyi sen anlarsın yine karışık bi anı sanırım ani karar veriyo dinlensin gelsin olmazsa ama bizi bırakmasın

hani bir reklam var benim babam doktor senin annen ne iş yapıyor diye
işte ebrunun durumu ve bizim durumlarımız bundan ibaret canım...
hem ev hanımı hem ütücü hem aşcı hem temizlikçi evin psikiloğu çamaşırcı yok yok yani........... bu böyle uzar giderrrrrrrrrrrr-tatlicadiarzu-
ama rabbim yeterki güç kuvvet versin sağlık versin. her şey oluyor tek ölüme çare olmuyor.......mafoldumben
zaman zaman hepimiz bunalıyoruz....
zaman zaman hepimiz çok neşeleniyoruz. insanız yaniiiiiiiiii
Şenizebrum biz seni çok seviyoruzŞeniz

Dora · 28 Mayıs 2010

kendim yazıp bilmiyorumkismilekendim okuyorumalsanaalsanasmile
en iyisi çıkayımda birde başkasına söz hakkı vereyim kaydirigubbakcemile4

alttayımboshayallersmile ama yokum burdakaydirigubbakcemile2
ara ara gelip okurum sizi. görüşürüzzzz.....:1ninca:

seaBahAR · 28 Mayıs 2010

Bölük pörçük oldu ama pc ye kaydettiğim mesajlarınıza devam ediyorum şimdi yerimseniben

asi_bulutcum.. Ceyda çok güzel ve doğru tiyolar vermiş.. Ben de bir ekleme yapayım istersen.. Arabanın stop edeceğini, yığıldığını, kontrolünden çıktığını düşündüğün anda debriyaja bas.. Bu seni kurtarır, arabayı stop ettirmemiş olursun.. Bir sonraki hamlen için sana az da olsa bir zaman kurtarır canım.. benim trafikte en çok kullandığım pedal debriyajdır.. ıkraaaya dediğin şey ilginç.. Sahiden bu kadar az yemeye insan anlamıyor neden kilo verilmediğini.. Ceydanın alıntıladığı mesaj bilimsel yanı ama senin tartının bozuk olma ihtimali yönündeki düşüncen de yabana atılır gibi değil.. Kilo almana üzüldüm.. bari Cumaya yakın günlerde dikkat etseydin tatlım.. Hem akşam hem bulgur pilavı yani… yerimseniben

zümrütcüm.. dilerim iyileşmişsindir.. Nasıl oldu da unuttun tatlım ya? Geçmiş olsun.. Bir de hep aklımda unutuyorum, benim listeleri kopyaladığını ve deneyeceğini söylemiştin ya. Listelerde görüp de tarifini almak istediğin şeyler varsa lütfen sor. Yediklerinde de protein ve sebze az miktarlı olmuş.. Tabii rahatsız olduğun için elinin altında olanla yetinmişsindir..

Doracım.. Yarım kilo vermişsin tebrikler.. Yediklerini yazmaya başlamana sevindim.. Aklında olsun bir önce ne yediğine bakıp sonraki öğününde dengeyi tutturmaya çalış.. Bana oyun gibi geliyor böyle yapınca yerimseniben Akşam yemeğin çok az olmuş.. Acıkmadın mı sonra?

Ceydacım.. Senden de 300 gr gitmiş.. Haftaya daha çok verirsin belki de.. Tebrikler..

Samanyolucum.. Hayırdır ne hastanesi yahu? Ben bir şey mi kaçırdım? Her ne sebepleyse geçmiş olsun.. a.s.

seaBahAR · 28 Mayıs 2010

Ohh be.. Toparladım bütün mesajları.. kaydirigubbakcemile

asi_bulutcum.. Anlayışın ve tebriğin için teşekkürler..

ikraaacım, aeben çok güzel yorumlamış ve önerisi de çok mantıklı geldi bana.. hatırlarsan ben de ara öğün olmamasına takılmıştım.. Kendimden biliyorum ben ne zaman ara öğün yemeye başladım, metabolizmam hızlandı ve kilo vermeye başladım.. Sakın moralini bozma.. Kilo vermede en önemli şey sabırlı olmak.. Bir de bak merdiven çıkıp inmek bile nasıl işe yaramış geçmişinde.. Demek ki acilen sporu arttıracaksın..

Leylacım regliye rağmen 200 gr fazlalık sahiden de güzel haber..

Ebrucum.. Ben bu mesajı sıkıntıdan bunaldığın bir anda yazdığını düşünüyo ve ciddiye almıyorum.. Beni davet et sonra ayrıl? Aklın alıyor mu? Benim almıyor.. O yüzden de ben böyle bir mesaj okumadım zaten..sengözlerimebaksanab

Doracım.. Sana acil bir önerim var.. Lütfen yemek yerken çatal ve/ya kaşık kullan.. Senin el, avuç ve parmak kombinasyonun miktarları yükseltebiliyor.. :roflol: :roflol: Pazar molasını da aklımda tutayım.. yerimseniben

Tebriklerini yollayan arkadaşlarıma öpücükler.. a.s.
Arkadaşlar daha önce de bu planla Mayıs-Aralık arasında geçen 8 ayda 16 kilo vermiştim. Ayda 2 kilo, haftada 500 gr hedefim hiç şaşmadı.. Bazen çok az altında ya da çok az üstünde oldu.. O yüzden de planıma bağlı olarak devam ediyorum.

4 Haziran Hedefim : 69 - 0.5 : 68.5
Ödül : Yüzücü mayosu :hulya:
Ceza : Takım Cuma bildirimini yapmak ve planda yer alan sevdiğim mamaların sayısını düşürmek.

seaBahAR · 28 Mayıs 2010

Dora .!.:
kendim yazıp bilmiyorumkismilekendim okuyorumalsanaalsanasmile
en iyisi çıkayımda birde başkasına söz hakkı vereyim
alttayımboshayallersmile ama yokum burdakaydirigubbakcemile2
ara ara gelip okurum sizi. görüşürüzzzz.....:1ninca:

Ben de kendim yazdım kendim okudum Doracım.. vereliniortak

Hatta döndüm bir daha okudum..

En iyisi ben de senin devrettiğin söz hakkı bayrağını başka bir arkadaşıma devredeyim..

E artık çıkma vakti.. yerimseniben

esoess · 28 Mayıs 2010

bende aldım ozman bayrağı püskütcüm turkbayragi
haklısın canım sporumu arttırıp montiye devam edicem kırıcam zincirleri diye herhafta umut ediyorum ama sonuç hüsran

kızlar bugun ebruyu ne duyduk ne gördük tamam mı gelsin bize kilo bildirimi yapsın tünaydın arkadaşlar geç kaldım kusura bakmayın desin sonra ne işi varsa görsün onun takımdan ayrıldı yazısını görmek bile moralimi bozuya zaten kilo veremedim bende gideyim ozman kaç haftadır kilo veremiyorum diye :sinifsinif:

EBRULUM · 28 Mayıs 2010

ya püskütüün yazısını okuyunca kendimi kötü hisseettim
neden m,i
ben püskütü cagırdım takımdan gidiyorum sanki özelliklemi yapmışım gibi oldu

((((((((((((((((((((((((((((
of var ya bugün yediklerimi görseniz boğarsınzı beniiiiiiiiiiiiiii boğarsınızzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

asi_bulut · 28 Mayıs 2010

Püsküüt .!.:
Bölük pörçük oldu ama pc ye kaydettiğim mesajlarınıza devam ediyorum şimdi yerimseniben

asi_bulutcum.. Ceyda çok güzel ve doğru tiyolar vermiş.. Ben de bir ekleme yapayım istersen.. Arabanın stop edeceğini, yığıldığını, kontrolünden çıktığını düşündüğün anda debriyaja bas.. Bu seni kurtarır, arabayı stop ettirmemiş olursun.. Bir sonraki hamlen için sana az da olsa bir zaman kurtarır canım.. benim trafikte en çok kullandığım pedal debriyajdır.. İkraaaya dediğin şey ilginç.. Sahiden bu kadar az yemeye insan anlamıyor neden kilo verilmediğini.. Ceydanın alıntıladığı mesaj bilimsel yanı ama senin tartının bozuk olma ihtimali yönündeki düşüncen de yabana atılır gibi değil.. Kilo almana üzüldüm.. bari Cumaya yakın günlerde dikkat etseydin tatlım.. Hem akşam hem bulgur pilavı yani… yerimseniben

önerilerin için sağol püsküütcüm olumunekankayizsmile
dün akşam eşimden bir debriyaj fırçası yedim zaten :icecream:
3. viteste gitmelisin diye tutturdu eşim. ben de 3'e almakta çok zorlanıyorum :kedi: neyse alabildim 3'e. daha sonra düz yolda virajdan rampa aşağıya dönmem gerekti. allaaahhh araba bir hızlı döndü. elim ayağım boşaldı. yavaş yavaş frene dokunayım dedim ama araba stop etmiş ben anlamadım tabii akannehir eşim arka arkaya 5 defa debriyaj debriyaj deyince çaktım köfteyi delikafadulden sadece pratikle de olmuyor. bunu söylediğin iyi oldu canım kaydirigubbakcemile2

zaten dün perşembe diye akşam yemeği yemedim :kedi:
sadece sofradakilerden attım ağzıma kayınvalidemde. kahvaltılık da vardı masada. zeytin peynir yedim azıcık. ama 2 gün arka arkaya nohut ve bulgur pilavı yeyince şişmişti vücudum gazdan ohaoldumsmile

ama itiraf edeyim bugün izin verdim kendime cuma olduğu için. öğlende pide yedim. ama hava çok sıcak. çok ağır geldi. sabah zaten müsli yemiştim. akşamı da hafif atlatmalıyım bayanssulusmile

ikraaa .!.:
bende aldım ozman bayrağı püskütcüm turkbayragi
haklısın canım sporumu arttırıp montiye devam edicem kırıcam zincirleri diye herhafta umut ediyorum ama sonuç hüsran

kızlar bugun ebruyu ne duyduk ne gördük tamam mı gelsin bize kilo bildirimi yapsın tünaydın arkadaşlar geç kaldım kusura bakmayın desin sonra ne işi varsa görsün onun takımdan ayrıldı yazısını görmek bile moralimi bozuya zaten kilo veremedim bende gideyim ozman kaç haftadır kilo veremiyorum diye :sinifsinif:

evet ikracım bence de 2 hafta daha dene. hep dediğim gibi anlamsız bir liste olsa tamam ama bu yiyeceklerle mutlaka kıracaksın barajı :Saruboceq: sabret canım olumunekankayizsmile

ben zaten ebrunun mesajını görmedim, bak hiç birşey yazmadım
(allahtan işim çıkmış o zaman ne diyelim delikafadulden )

bu arada püsküütn dediği benim de aklıma geldi. takımımıza püsküüt girmişken sen nasıl çıkmayı düşünebilirsin kuzum laelaelaelaelae

ebrum bırakmaz bizi. sadece moralsizliğinden diyor bunları biliyorum Şeniz

asi_bulut · 28 Mayıs 2010

EBRULUM .!.:
ya püskütüün yazısını okuyunca kendimi kötü hisseettim
neden m,i
ben püskütü cagırdım takımdan gidiyorum sanki özelliklemi yapmışım gibi oldu
((((((((((((((((((((((((((((
of var ya bugün yediklerimi görseniz boğarsınzı beniiiiiiiiiiiiiii boğarsınızzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

boğamayız canım boğamayız. çok uzaksın :icecream:

bak takımdan ayrılıyorum yazman bile sana neler yedirmiş. bir de tecrübelisin bu konuda yaniii sempatiksalakcinni

bizler de nefis sahibiyiz. çok uzun zamandır da canım istiyordu. bugün pide yedim gitti. bugün ve yarını hafif atlatıcam. zaten sıcaktan canım yemek yemek istemiyor. ben telafi edeceğim ya sen yerimseniben

asi_bulut · 28 Mayıs 2010

ebrucum kilonu söyleseydin bari. listeyi kopayalardım yaaa eyvahedigeldismile

sakın kaybolma bak 1 saat içinde girersin umarım :sinifsinif:

asi_bulut · 28 Mayıs 2010

doracımmmm kaydirigubbakcemile3
püsküütün sana yazdıkları çok hoştu yaaa :)
kaşık ve çatal ölçülerini kullan demiş ya :roflol:

püsküütcüm bu arada biraz kendini tanıtır mısın aklinialirimsmile
yaş kaç, çoluk çocuk vs. :kedi:

EBRULUM · 28 Mayıs 2010

kilom 79.5 asicim :

(((( of ya offffffffff
valla hem moralsiizm hemde ilgilenemiyorum diyede sizinilerim bozluyorrrrrrrrr

EBRULUM · 28 Mayıs 2010

*** 2.TAKIM 158 .ETAP ****

dora( 69.0 / 68.5 / 0.5 / 0.72% )
samanyolu( 64.4 / 64.4 / 0.0 / 0.00% )
moda makyaj ( 67.0 / 67.0 / 0.0 / 0.00% ) Geri Dönmek Üzere Takımdan Ayrıldı
EBRULUM (79.0 / 79.5 / - 0.5 / - 0.63 % )
asi_bulut( 59.1 / 59.3 / -0.2 / -0.34% )
LeyL35 ( 72.5 / 72.7 / -0.2 / -0.28%)
ikraaa( 83.0 / 83.0 / 0.0 / 0.00% )
zümrütüanka ( 76.3 / 76.0 / 0.3 / 0.39% )
pembecik diskalifiye edildi
CEYDACAKMAK (66.5 / 66.2 / 0.3 / 0.45% )
püsküüt ( 63,1 / 69,0 / -5,9 / -9,35% ) Yeni Üye delikafadulden

2.TAKIM TOPLAM KİLO (

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

kocasına ve kızına aşık..

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

Nosce Te İpsum

kocasına ve kızına aşık..

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular