-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hayırlı cumalar canım sana da Şeniz
monti uygulanabilirse gerçekten çok etkili. ama ben hiç kendime güvenemiyorum. hiç affı yokki amacamızın bilmiyorumkismile yasaklar tam yasak olmasa olurdu ama ohaoldumsmile kaçamaksız diyet olur mu heççç :kedi: kaydirigubbakcemile
ceylincim gel valla. listede olmak çok da önemli değil. bak aeben listede değil ama ne kadar yok aldıbiz de aldığımız yolu geri gittik. şimdi bir daha aynı yollar bizi bekliyor :bbo:
sen bir ara akupunktur tedavizi görecektin ne oldu sonuç :uhm:
canım 2 hafta gittim akupunktura,gittiğim yer biraz uzaktı ama yine de gidiyordum 2 haftada 2.5 kilo verdim.ama sonra okul açılınca uçtu gitti,doktor haftada bir gün geliyordu ve okuldan çıkıp oraya gitmeme imkan yoktu malesef...
ama şöyle de bişey var: sadece akupunktur değildi,doktor bana yaşıma kiloma göre diyet listesi de vermişti onları da uyguluyordum.
ya kızlarr tamm olarakk anlatınn vallahaa şuann kafamm basmıyoo gerçektennnn
öncedenn arkadaşlarlaa yaptığımm içinn oluyorduuu
lütfen yardımm edinn
eğerr benn yapamıyorumm diyedee çıkartmakk istersenizz çıkabilirimm yarışmadann
şuann benii mahsurr görünn inanınn anlıyamadımm
66.9dan 66.5 çıkınca 0.4 kalıyooo
bunuuu66.9 blüyoruzzz ozamanda0.0059 çıkıyooooo
burdadaa 0.59lamı çarpıyorum 100
öncedenn arkadaşlarlaa yaptığımm içinn oluyorduuu
lütfen yardımm edinn
eğerr benn yapamıyorumm diyedee çıkartmakk istersenizz çıkabilirimm yarışmadann
şuann benii mahsurr görünn inanınn anlıyamadımm
66.9dan 66.5 çıkınca 0.4 kalıyooo
bunuuu66.9 blüyoruzzz ozamanda0.0059 çıkıyooooo
burdadaa 0.59lamı çarpıyorum 100
ben bakarım şimdi canım.
bugün ebru da gelmedi. patron gelirse hemen uçarım haberiniz olsun. kaybolursam merak etmeyin kaydirigubbakcemile
hmm aslında varya ben bu tür şeylerin psikolojik olduğuna inanıyorum. verdiği diyet listesiyle kilo vermiş olman kuvvetle muhtemel şakkıdı yardımcı diye tabir ettiğimiz diğer ayrıntılar sadece kendimizi diyete odaklamamızı sağlıyor. beynimizi hazırlıyor bence şakkıdı
- 4 Mayıs 2007
- 2.358
- 709
- 688
Evet canım hesabın doğru100 ile çarpınca0,597 çıkacak.sende yuvarlayıp 0,60 yaz...:1hug:
haklısın asicim,belki de öyle oldu.
2 hafta boyunca düzenli olarak yaptığım birşey vardı,bana asıl kilo verdiren şeyin o oldugnu düşünüyorum yani diyete yardımcı olan... doktorum da fizigi çok güzel bi hatundu ben devamlı yapıyorum bunu sen de yap derdi...
günde 3 tane içine yarım limon sıkılmış sade soda içecekmişiz.
2 hafta boyunca düzenli olarak yaptığım birşey vardı,bana asıl kilo verdiren şeyin o oldugnu düşünüyorum yani diyete yardımcı olan... doktorum da fizigi çok güzel bi hatundu ben devamlı yapıyorum bunu sen de yap derdi...
günde 3 tane içine yarım limon sıkılmış sade soda içecekmişiz.
oirpatacım iyiki geldin.
benim hiç aklıma gelmemişti eski kiloyu yazmak. sanki takıma girdiğindeki kilo yazılacak gibi düşünmüştüm. valla 2. haftadan uyarı almayalım da:1ninca:
şincik şööle oluyor.
66,9 dan 66,5 çıkartılıyor. sonuç 0,4
0,4 ü 66,9 yani eski kiloya bölüyoruz. sonuç 0,0059
direkt olarak bu sonucu 100 ile çarpıyoruz. sonuç 0,5979
bize virgülden sonraki 2 basamak lazım. 3. basamak 5 ten büyükse 2. basamağı bir arttırıyoruz. yani 0,60 oluyor. 0,5939 olsaydı. arttırmayacaktık. 0,59 kalacaktı
:bbo:
hmmm
3 tane biraz fazla ama olsun. deneyeceğim olumunekankayizsmile
benim de aklıma şu geldi bak. ben önceden sabahları limonlu ılık su içerdim. herkesin kullanıyor olmasına bağlı olarak elma sirkesine terfi ettim. limon daha etkili diye düşünüyorum. bir de ona başlayayım tekrar
****2.TAKIM- 140.ETAP****
dora(75.0 / 74.0 / 1.0 / 1.33%
viva la vita (61.2 / 62.8 / -1.6 / -2.61%)
samanyolu(67.0 / 65.5 / 1.5 /2.24%)
moda makyaj (68.0 / 67.0 / 1.0 / 1.47%)
EBRULUM (83.0 /82.5 /0.5 /0.60% )
kütahya(88.0 / 88.0 / 0.0 / 0.0%)
karabiber01(66.9 / 66.5 / 0.4 /0.60 % )
asi bulut(63.8 / 63.6 / 0.2 / 0.31%
misnewmoon (73.0 / 73.0 /0.0 / 0.0 % )
OıRPATA (96.0/ 104.9 / -8.9 / -9.27%
harikulade (68.0 / 66.8 /1.2 /1.76 % )
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 809.9 / 814.6 / - 4.7 /-0.58 % )
dora(75.0 / 74.0 / 1.0 / 1.33%
viva la vita (61.2 / 62.8 / -1.6 / -2.61%)
samanyolu(67.0 / 65.5 / 1.5 /2.24%)
moda makyaj (68.0 / 67.0 / 1.0 / 1.47%)
EBRULUM (83.0 /82.5 /0.5 /0.60% )
kütahya(88.0 / 88.0 / 0.0 / 0.0%)
karabiber01(66.9 / 66.5 / 0.4 /0.60 % )
asi bulut(63.8 / 63.6 / 0.2 / 0.31%
misnewmoon (73.0 / 73.0 /0.0 / 0.0 % )
OıRPATA (96.0/ 104.9 / -8.9 / -9.27%
harikulade (68.0 / 66.8 /1.2 /1.76 % )
2.TAKIM TOPLAM KıLO ( 809.9 / 814.6 / - 4.7 /-0.58 % )
Son düzenleme:
geldim ::) oy yazamıyorum valla:)
kahvaltıda bizim yöresel lokumdan yedim 1 adet 1 dilimde peynir....
lokum dedime bakmayın kendisi ekmek size göre cörek olarak biliniyor...
3mile de sporumu yaptım oh be
karar verdim aksamlarıda twish shape ile 15 dk calısacam...
şimdilik bu kadar ... gidip duş alcam sevgilerle... sizi bu haft güme düşürdüm içinde üzgünüm
eski ile yeni kg yüzünden
elimden geleni yapıyorum ama :) bugun 3 gün kaytarma yapmadım sporumdanda geri kalmadım sükür... turkbayragi
kahvaltıda bizim yöresel lokumdan yedim 1 adet 1 dilimde peynir....
lokum dedime bakmayın kendisi ekmek size göre cörek olarak biliniyor...
3mile de sporumu yaptım oh be
karar verdim aksamlarıda twish shape ile 15 dk calısacam...
şimdilik bu kadar ... gidip duş alcam sevgilerle... sizi bu haft güme düşürdüm içinde üzgünüm
eski ile yeni kg yüzündenelimden geleni yapıyorum ama :) bugun 3 gün kaytarma yapmadım sporumdanda geri kalmadım sükür... turkbayragi
oirpatacım hiç önemli degil sen yterki kilo ver canım okygeldim ::) oy yazamıyorum valla:)
kahvaltıda bizim yöresel lokumdan yedim 1 adet 1 dilimde peynir....
lokum dedime bakmayın kendisi ekmek size göre cörek olarak biliniyor...
3mile de sporumu yaptım oh be
karar verdim aksamlarıda twish shape ile 15 dk calısacam...
şimdilik bu kadar ... gidip duş alcam sevgilerle... sizi bu haft güme düşürdüm içinde üzgünüm
elimden geleni yapıyorum ama :) bugun 3 gün kaytarma yapmadım sporumdanda geri kalmadım sükür... turkbayragi
****2.TAKIM- 140.ETAP****
dora(75.0 / 74.0 / 1.0 / 1.33%)
viva la vita (61.2 / 62.8 / -1.6 / -2.61%)
samanyolu(67.0 / 65.5 / 1.5 /2.24%)
moda makyaj (68.0 / 67.0 / 1.0 / 1.47%)
EBRULUM (83.0 /82.5 /0.5 /0.60% )
kütahya(88.0 / 88.0 / 0.0 / 0.0%)
karabiber01(66.9 / 66.5 / 0.4 /0.60 % )
asi bulut(63.8 / 63.6 / 0.2 / 0.31%
misnewmoon (73.0 / 73.0 /0.0 / 0.0 % )
OİRPATA (96.0/ 104.9 / -8.9 / -9.27%
harikulade (68.0 / 66.8 /1.2 /1.76 % )
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 809.9 / 814.6 / - 4.7 /-0.58 % )
dora(75.0 / 74.0 / 1.0 / 1.33%)
viva la vita (61.2 / 62.8 / -1.6 / -2.61%)
samanyolu(67.0 / 65.5 / 1.5 /2.24%)
moda makyaj (68.0 / 67.0 / 1.0 / 1.47%)
EBRULUM (83.0 /82.5 /0.5 /0.60% )
kütahya(88.0 / 88.0 / 0.0 / 0.0%)
karabiber01(66.9 / 66.5 / 0.4 /0.60 % )
asi bulut(63.8 / 63.6 / 0.2 / 0.31%
misnewmoon (73.0 / 73.0 /0.0 / 0.0 % )
OİRPATA (96.0/ 104.9 / -8.9 / -9.27%
harikulade (68.0 / 66.8 /1.2 /1.76 % )
2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 809.9 / 814.6 / - 4.7 /-0.58 % )
Oirpata selam canım nasılsın?Okul tatil oldu nasıl keyif anlatamam boşlukta gibiyim kendimi spora vericem bu tatilde.Senin derdin var mı bilmiyorum sigarayı bıraktım ben canım aslında 3 ocakta bırakmıştım ama 2 gün önce resetlemek zorunda kaldım emeğimi yani sil baştan oldu ama hem kilo almıyacapım hemde vereceğim azimliyim inşallah
Benzer Konular
