Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

EBRULUM · 14 Ocak 2010

günaydınlar kızlar cocuklar uyanmadan ne var ne yok bir bakayım dedim
regl oldum karnım agrıyor hava kaparanlık yagmur yagıyor sıkıcı bir gün yani:)
neyse bizim neşemiz iyi olsun
akşam bir kase corba içtim saat 9 30 gibide yarım portakal yarım elma yedim ıhlamurlu çayımı içtim birde
sabah ta suyumu içtim ılık içine limon sıkıp işte böyle
ben çocuklara kahvaltı hazırlamaya gidiyorum okula bırak gel 9 olur hadi bakalım herkese kocaman günaydınnn sizin gününüz aydın olsun hava karanlık olsa bile içinizdeki güneş bol olsun :)

yumukum · 14 Ocak 2010

günaydın çıtır hatunlar bayanssulusmile nasılsınız diyetler nasıl gidiyoraklinialirimsmile

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

EBRULUM .!.:
bakıyorum da herkes oyunların esiri olmuş hımmmmm
ben bazen cok üzülüyorum biliyormusunuz kendim için faydalı hiç bir şey yapmadıgım için :)
oyunlar beni daha cok strese sokuyor
herkes öyle olacak diye bişi yok tabide
cevremde oynayan ciftlik kurup köy kuran sonra köyünü korumaya alan savaşçıları olan bir çok insan var acayip demi gecenin ikisinde kalkıp mısır biçiyolarmışşşşşşşşşşşş
enteresan
neysee bu benim düşüncem herkesin kendi fikri saygı duyarım sadece paylaşmak istedim
gece saat 2 ye kadar ders calıştım içim dışım soru bankası olcak yakında :))))))) kpss ye çalışıyorum bende kızlar:)
işte bööööööleee

oh maşallah ebrucumm ne güzell cesaretinn var sınavlaraa girmeyee benimm hiç yokk

kütahya .!.:
yok canım ya artık eskısı gibi hergece deil arada bir sevdigim bi ardıdıs msn me takılırsa ole sabahlıyorum benım kocişte hep gunduzcu tdp de bıze devlet motor alamadı normalde ole olması gerek ama yok
biz daha 2,5 yıllıgız ilk görev eskısehır dogu bu mayıs gideriz gibi belli deil daha benımkıde cok ıstıyor misyon koruma hayırlısı olsun tabee

ay siz dahaa bebesinizz yaaa ,eskiden 15 yıllık memurklarr bana çok yaşlıı gelirdii şimdii biz oldukk 15 yıllık yaşlandıkk artıkk
ne yapın edinn gidinn şu yurt dışına çokk faydası oluyooo

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

ha bu aradaa canlarımm çocuklarınn okul zamanı gelmeden gidin misyonaa çokk zor oluyooo orda okula yollamakkk hemm okull özel oluyuooo hemm parasınıı senn karşılıyorsunn odaa çok masraflı oluyooo,diğer ülkelerinn hep kendii devletlerii karşıladııı,ama bizinkinde tık yokkk

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

EBRULUM .!.:
haaa ben geldim ya kayboldu herkes canınız sagolsun ben yazar yazar kendimde okurum :)))))))))))))
sabah dr özün programına takıldım yine sabahın 7 sinde başka napcaksam :))))))))
aman kızlar diyet miyet zayılık bir yana sırf saglıklı olmak adına vermeliyiz bu kiloları :)

ebrucum senin geldiğinde bnede vardımm canımm amaa öyle düşünme canımm sen geldinn diyee değill işlerimm vardıı diyee çıktımm canişkom

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

EBRULUM .!.:
edacım dmeek kozanlısın gitmiştim ben oralara kı:)
cok sevdiğim bir arkadaşımda oralı tanış çıkarmışsınız şimdi oda adanada :) çenem düştü tutmayın beni :)))))))))

belli olmaz canımm çıkabailirizz belkimmm

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

kütahya .!.:
Ebruya aynen suan bussuru plan var alışverişe cıkmam lazım köpecige mama vermem lazım ablam beklıyo arkadas akşama lahana sarmaya beklıyo ben pc basında sizle yazışmaya cebellesıyorum

sizin köpeciğinizdemii var kız evde mi bakıyorsunn

OiRPATA .!.:
edaaaa hangi köydensin sen? bizimki sevinç le başlayan köyden:)) yahu kuzum oranın sogundan ne olacak sen ank da olsan tık die düşersin:))

nalbant canım
ama ben gaziköylüyüm

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

OiRPATA .!.:
kuzum yemegim pişti bile düdüklüye koymustum ay aksam aliş cok sevinecek:) hamileliigimden buyana toplam olarak 8 kere pişti bu fasulye bizim evde:)))

kuru fasülyemi yoksam taze fasülyemii,kuru fasülyeyse bayılırım

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

Dora .!.:
ya şöle ağıztadıyla bir ara öğün yapam dedim sindiree sindire. koydum tabağa leblebi üzüm kayısı fındık fıstık sayılı olarak sizin geçmişinizi okurken fark etmeden yemişimmmmbilmiyorumkismile hiç tadınada varamadım yaaaaaa:gitme::gitme:

hiç bilgisayar okunurkenn yenirmii onlar anlamazsın işte öyleee

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

EBRULUM .!.:
afferin sanaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kendimi anlatacak tarif edecek kelimem yok kızlar
bir kupa ıhlamur karanfil ve tarçından oluşan bir karışım yaptım kendime kaynattım içtim şekersiz sabh akşam içiyorum zaten de yazmayı unutuyomuşum :) metabolizma hızlandırıcı vardı hani şu mucize iksir diyetisyenin biri arkadaşa ıhlamurda koy demiş o elma yerine ıhlamur koyuyor aklıma geldi bende öyle yaptım içinede limon sıkıyorum biraz iyi geliyo işte böyle
şu an başım çatlayıp ikiye ayrılacak kızlar neyse ben kaçtım yatmak yatmak yatmak istiyorum ama işim var ba bay
ha bu arada yarın şöyle bir hazır hale gelelim kim nerde kaç kilo ne haldeyiz cumaya hazırlık yapalım oldumu şekerlerim öptm ba bay

geçmiş olsun ebrucum

missnewmoon .!.:
Fıstıklarr nereye gittiniz yahu kaç saattir kimsecikler yazmıyo.
Bu akşam 9 gündür yemediğim kadar yedim ama naapiyim canım kaç gündür makarna istiyodu.Makarna varduı yemekte hemde peynirli anammm bi de kısır hiçç dayanamam sanırım atalarımda doğu geni var pek bi severim bulguru acıyı aslen Bulgaristan göçmeni ninemgiller ama :S bi araştırmak lazım.Bi de ızgara gögüs vardı onu da yedim salata ile iş dönüşü eve gidip accık daha fazla spor yapayım bari hatta pilates CD mi açıp çalışayım pelte kıvamına gelmezsemm.Yarın güzel bir gün olabilir yanii di mi düşünsenize fit bi hatuna yarın öbür gün ne iş kapıları açılır 38 beden olsam daha etkileyici olmaz mıyım sizce

kısırı bende çok severimm amaa naptınn sen demeyeceğimm çünküü düzenee bende girmeyee çalışıyorumm

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

OiRPATA .!.:
vivacım ben eşimden 20 gün küçügüm:))))

oh maşallah

Deniz ve Kum · 14 Ocak 2010

modamakyaj .!.:
gündüz üni oldugundan pek giremedim nete,
neyse müjdeli bi haber 500 gr vermişim:dance: ve 68 olmuşum çok sevindimzemuszemus

bugün yediklerime gelince
kahvaltı olarak:hamburger ekmegi kadar olan bir ekmek var burda(adı semmel,hatta google yazınca fotosu cıkıyo) o ekmegın ıcıne yogurlu peynir koydum1 dilim,onu yedim.
bide bunu yemeden önce 3tane kuru kayısı ve üstüne bolca su içtim.

akşam da:1,5 tabak kendi yaptıgım mercimek corbası,neredeyse 0 yagla yaptım:teytey:

21.00 gibide 47 kalorilik meyveli yogurdumu yedim.
birazdan çay içerim.
zaten regl de olucam şişkinliğimde gidecek,ohhh ne güzel,kilolar gitmeğe başladı bile.

oh ne güzzel kurtulmuşsunn 500 grcıkdan inşallah vermek istediklerinden de kurtulurusun canım

EBRULUM · 14 Ocak 2010

günaydın fıstıgımmm
kahvaltımı yaptım yarım dilim ekmek yedim üç yeşil zeytin yarım domates bir iki çatal menemen bu kadar aklıma gelmişken ben kendime cay yapayımda içeyim ılık ılık karnım agrıyor kızlar neyse işte böyle

EBRULUM · 14 Ocak 2010

edaaaa gel kız buraya aaaaa benide dert küpü etti sabah sabah ne işin var bir derdim varda

EBRULUM · 14 Ocak 2010

aicim günaydın canım ,
kızlar ben gidiyorum of benim yerimede söz vermiyorlarmı beni öldürüyorlar çıkmam laızm öptm sizi

asi_bulut · 14 Ocak 2010

günaydın kızlar
nasılsınız bakalım. dün yine pek giremedim nete. yoğundum biraz. yapmaya üşenip biriktirdiğim işler vardı. onları tamamladım sonunda...

diyet moduna iyice girdim sanırım artık. beynimi odaklayınca canım da hiçbirşey istemiyor. gerçi regl yaklaşınca içimdeki kurtla kanki oluruz yine :kedi: dolapta duran mozaik pastayı eşimin tüm ısrarlarına rağmen reddedebiliyorum :lepi:

akşam annemlerdeydik. iyi böyle anne kayınvalide kardeş. bayağıdır yemek yapmıyorum evde kaydirigubbakcemile3

dün sabah
çeyrek poğaça, oğluş istedi biraz yedi. kalanını eşimle paylaştık
birkaç küçük galeta
öğlen tavuk kavurma + salata +ayran + ince bir dilim ekmek (ekmeği birden kesmek istemiyorum. geçen defa kilo vermem kilitlenince ne yapsam gitmedi)
ara 1 yoğurt
akşam 2 küçük parça tavuk pirzola + 3-4 kaşık pilav + ekmek

annemlerde ekmeği fazla yiyorum. çooookkk güzel oranın ekmeği ohaoldumsmile

300 tane ip atladım. aytenim bana dedinde sen atlıyor musun bakemm heee guclubacismile
ilk atlamalar çok fena yapıyor. ilk 100ü tamamlayana kadar 3-5 kez ayağım takılıyor. ikinci 100de 1-2 defa. üçüncüde hiç firesiz tamamladım. ama acayip yoruyor. 100 tane atlıyorum. 5-10 dakika nefes almam düzene girmiyor

Dora · 14 Ocak 2010

günaydın kızlarr. oo maşallah herkez kalkmış kahvaltısını yapmış ben tembel daha yeni uyandımç:kedi:
ama benim işe gönderecek okula uğurlayacak kimsem yokki.
kızım kendi kalkıp gitmiş.eee anası tembel olunca oda kahvaltı yapmıyor sabah çok erken saatte.
neyse yarından sonra eski düzenimdeyim.kociş geliyor nihayetopuyorumnanaktan

şimdi öğle olmadan kahvaltımı yapayım

asiciğim bu 300 tane ip atlamayı ilk seferde çok iyi yapıyorsun. ertesi güne rahat -yataktan kalkabiliyormusun bariiiiikaydirigubbakcemile2

modacığım vallaha senin adına çok sevindim hemen kilocuklar gitmeye başlamış bilemmmm

ebrucuğum ankarada çok sıkıcı canımm. hem karanlık hem yağmurlu üstüne birde ço soğukkkkeyvahedigeldismile

karabibierrrrrr
dün komşum akşam bana 1 koca tabak kısır getirmiş........
almasam kırılacaklardı. mecbur aldım ama aldığım gibi çöpe döktüm. allah affetsin yarabbim. çokta vicdan azabı duydum ama benden başka kısır seven olmaki evde:umursamaz:

Dora · 14 Ocak 2010

günaydın samanyolucuğum. nasılsın canım. ŞenizŞeniz

samanyolu · 14 Ocak 2010

Dora .!.:
dün komşum akşam bana 1 koca tabak kısır getirmiş........
almasam kırılacaklardı. mecbur aldım ama aldığım gibi çöpe döktüm. allah affetsin yarabbim. çokta vicdan azabı duydum ama benden başka kısır seven olmaki evde:umursamaz:

Günaydın takımımın güzel çıtırları.....
Valla Doracım daha tam diyete adapte olamadfım ben.Seni tebrik ediyorum.... :nazar:

Tabii kısır adına üzüldüm,ama kendimizi tutmamız lazım...Bu hafta hep arkadaş ziyareti,gün vs ile geçiyor.Artık haftasonu tam olarak başlıcam,birde malum dönemdeyim tatlı isteği zorluyor beni....
Kızının en zor senesi,yaş olarak da birde sbs var tabi.Allah yardımcısı olsun.....:1hug:

Dora · 14 Ocak 2010

samanyolu .!.:
Günaydın takımımın güzel çıtırları.....
Valla Doracım daha tam diyete adapte olamadfım ben.Seni tebrik ediyorum....Tabii kısır adına üzüldüm,ama kendimizi tutmamız lazım...Bu hafta hep arkadaş ziyareti,gün vs ile geçiyor.Artık haftasonu tam olarak başlıcam,birde malum dönemdeyim tatlı isteği zorluyor beni....
Kızının en zor senesi,yaş olarak da birde sbs var tabi.Allah yardımcısı olsun.....:1hug:

henüz tammmm anlamıyla bende adapte değilim samayolcuğum.-tatlicadiarzu-
allahın bildiğini sizdenmi saklayımbilmiyorumkismile huyumuz çok pis. huyumuzu kendimde sevmiyorum amaa ne yapayım. huy işte çekmiş biyerlerekötükedihüso
bizm bu kötü huyumuz dışardan gelen bir şeyi yememek. kahretsinki bebelerde bana çekmiş.alsanaalsanasmile.
gittiğimiz yerde ikramda yiyoruz. ona zorla alıştıkta buna alışamadık :eek:

Çok üzgünüm çoook ama innnn huyumu hiç sevmiyorummmm:gitme:
kızıma gelince çok şükür :nazar:

başarılı bir çocuk.
iyi bir anadolu hedefliyor bakalım. allahtan hayırlısı......

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Sevdamızı kimse sorgulamasın

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

Nirvana

KoP Coşş HaYaT ztn boş =)

Benzer Konular