-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kizlar nerdesiniz ya bende gidip kendime bir topic daha bulurum
aaa dur kız ne başka topigi geldik haftasonu malum hep böyle oluyo
gecmis olsun bebisim
sen bir kac gun evvel olmamismiydin ne o bekar kiz gibi regl agrilari yaahu, benim agrim oluyormuydu hatirlamiyorum bile gerci 18 aydir oyle birsey gormedigim icin. gecmis olsun canim
sog olcanım şimdi daha iyiyim kızben bekarken hiç agrı nedir bilmezdim geçenseneden beri böyle çok şiddetli agrıyor hemde tüm vicudum
- 8 Ağustos 2008
- 35.210
- 41.816
- 1.123
iyiyim canım.kızımın okuluna gittim.toplantısı vardı..yeşil elmamı yiyorum şimdi
tatlım ben çiğ ete karşı olduğum için yeme derim ama kısır batırık mercimekli köfte gibi bulgur işlerinden bişii olomaz tabi abartmadan;sonuçta bol yeşillikle ayranla felan yeniyor..içeriği bitkisel..
tatlım ada çayı iç hem rahatlatır hem de söktürür şekercim rahatlarsınmerhaba kızlar
secdenur turab şagıda gördüm sizi :80: :80:
nasılsınız bakalım ben çok fenayım regl oldum agrılarımm çok fazla dayanamıyorummmmmmm
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
iyi akşamlar kızlar ben geldimmmm
nasılsınız?
nasıl gectı gununuz?
ben bugün doğum yapan arkadasıma gittim.bebek sevdim.maşalllah cok güzeldi.maviş mavişti gözleri
tabı pasta börek ikram edildi.herseyi ıkıye böldüm oyle yedım.hatta tatlının tekını yemedım.artık dikkat edıyorum eskisi gibi olmasada
bu hafta kılo verdim ya gaza gldim :)
nasılsınız?
nasıl gectı gununuz?
ben bugün doğum yapan arkadasıma gittim.bebek sevdim.maşalllah cok güzeldi.maviş mavişti gözleri
tabı pasta börek ikram edildi.herseyi ıkıye böldüm oyle yedım.hatta tatlının tekını yemedım.artık dikkat edıyorum eskisi gibi olmasada
bu hafta kılo verdim ya gaza gldim :)
- 22 Ağustos 2009
- 1.519
- 56
- 158
bende cok sevıyorum cuma gunlerını
tebrikler karamelcim iş hayatı nasıl
İYİ canım çok sükür.bazen cok zorlanıyorum ama yavas yavas alışmaya başladım galıba :) yinede öğrencilik günlerimi aramıyor değilim
günaydın günaydın günaydıııınnn
bugünkü kiloooom
akrep33 ( 69,8 / 68,1 / 1,7 / 2,44%):92::92::92:
maşallah benim kaptanıma.bak aramızda 100 gr kaldı.ben seni gectim.hıhh
günaydın kızlar
geçen haftaki kilom 85
bugün 83
canım tebrik ederim.takımımıza yenı geldin ama bak ne güzel kılo vermeye başlamışsın.hemde 2 kılo
cok tesekkur ederim
takim arkadaslarimda boyle bir etki yapmam hosuma gider
bu rakamin takimda gorunmesi lazim degil mi ama.
54 kilo oldugumda resimlerimi gormek isteyen arkadaslara gosterecegim insaallah 2 haftaya ulassam dogum oncesi kiloma
bende görmk istıyorummmm fotoğraflarını :)
,
lolo dan haberiniz var mı? bende cok merak edıyorum.inş. kötü bir sey yoktur
posim gelmiş hoşgelmiş
nasılsın canım.en kısa zamanda beklıyoruz seni194. ETAP DERECEYE GİREN TAKIMLAR
11-18 ŞUBAT
BİRİNCİ 2.TAKIM(1,22)
İKİNCİ 5.TAKIM(0,82)
ÜÇÜNCÜ 8.TAKIM (0,56)
11-18 ŞUBAT
1- senaygunergul (4,49) 8.takım
2- pehlivanson (2,53) 13.takım
3- akrep33(2,44) 2.takım
harikayız biz hem de süper harikaa
oleyyyyyyyyyy.1. olmuşuz cok sevındım
Ben platesi çok seviyorum kıslar, kısa zamanda mükemmel sonuçlar elde ediliyor, en azından bende çok etkili oldu. 2 ayda selülitlerim yarı yarıya azalmış çok mutlu oldumgeçen haftadan beri yazacam unutuyordum. Yaza bende selülit falan kalmayacak herhalde yuppiii. Bie şu çatlaklara çözüm olsa ahh ahh
keske bende pilates yapabilsem.çok özendim şimdi sana kılo yapsada yapmasada ben bayılıyorum cığköfteye.şuan olsa yerım :) dayanamam
merhaba kızlar
secdenur turab şagıda gördüm sizi :80: :80:
nasılsınız bakalım ben çok fenayım regl oldum agrılarımm çok fazla dayanamıyorummmmmmm
gecmiş olsun canım.sıcak tut ayaklarını.bende bugun yarın olucam.benımde cok ağrılı gecıyor
İyi akşamlar canlarım,
Bugün burası pek sakinmiş gördüğüm kadarıyla, dün akşamdan bu tarafa sadece 1,5 sayfa yazılımış
HAfta sonlarını bunun için pek sevmiyorum.
Neyse benim günüm yoğun geçti ve bol bol yemeyle geçti diyebilirimSabah erkenden kalktım, öğleye kadar ev topla, kahvaltı yap, bebeleri doyur, çocukları hazıla, kendim hazırlan vs.. zaman hemencecik gemiş. Evden çarşıya kadar yürüdük 2 çocukla, çarşıda yiğenime hediye baktım yarın doğum günü ya onun için. Sonra günüme gittim yürüyerek. Havada çok rüzgarlıydı zor yürüdüm valla. Oğlum rahattı tabi, çocuk arabasında her tarafı kapalı, hiç sesi çıkmadı.
Günde görseni bir masa hazırlamış arkadaş kuş sütü eksik derler ya onun gibi, 10 çeşit vardı galiba, bende hepsinden yedim desemTAbi yedimde ne yediğimden anladım ne ne kadar yediğime dikkat ettim, masadan sürekli kalk otur yaptığım için. 2 çocukla birde yiğenim vardı, yani 3 çocukla uğraştım. Yiğenim beni çok sever illa teyzem yapsın herşeyi deyip duruyor zıpır. Bir daha çocuklarla gitmeyeceğim 
hiçbişey anlamadım ben bugünden. Yağmur arkasından kar başlayınca artık eşim aldı bizi, ben yürümeyi planlamıştım olmadı.
Bu defa bana 2 arkadaş zayıflamışsın dedi, diğerleri bi şey demediler ama olsun en azından ikisi dediAyy ben kendimi hala hiçbişey yememiş gibi hissediyorum:26:neden acaba?
Canım bence pazartesi-salı-çarşamba-perşembe 4 gün boyunca en az 40 dk plates ve 60 yürüyüş yapalım, günlük 4-5 bardak bitki çayı , özellikle yeşilçay içelim, akşam 17 den sonra ağır yemek yenilmesin, sadece meyve, süt gibi şeyler olabilir. GÜndüzde fazla kalorili beslenmeyeceğiz ama. Başkada ne yapabiliriz ki bilemiyorum. Bu arada ben kiraz sapı içmeye başlayacağım. ibrahim saraçoğlunun kiraz sapı kürünü uygulayacağım. ödem falan hiç bişey kalmayacak diyor.
Bugün burası pek sakinmiş gördüğüm kadarıyla, dün akşamdan bu tarafa sadece 1,5 sayfa yazılımış
HAfta sonlarını bunun için pek sevmiyorum.Neyse benim günüm yoğun geçti ve bol bol yemeyle geçti diyebilirim
Sabah erkenden kalktım, öğleye kadar ev topla, kahvaltı yap, bebeleri doyur, çocukları hazıla, kendim hazırlan vs.. zaman hemencecik gemiş. Evden çarşıya kadar yürüdük 2 çocukla, çarşıda yiğenime hediye baktım yarın doğum günü ya onun için. Sonra günüme gittim yürüyerek. Havada çok rüzgarlıydı zor yürüdüm valla. Oğlum rahattı tabi, çocuk arabasında her tarafı kapalı, hiç sesi çıkmadı. Günde görseni bir masa hazırlamış arkadaş kuş sütü eksik derler ya onun gibi, 10 çeşit vardı galiba, bende hepsinden yedim desem
TAbi yedimde ne yediğimden anladım ne ne kadar yediğime dikkat ettim, masadan sürekli kalk otur yaptığım için. 2 çocukla birde yiğenim vardı, yani 3 çocukla uğraştım. Yiğenim beni çok sever illa teyzem yapsın herşeyi deyip duruyor zıpır. Bir daha çocuklarla gitmeyeceğim hiçbişey anlamadım ben bugünden. Yağmur arkasından kar başlayınca artık eşim aldı bizi, ben yürümeyi planlamıştım olmadı. Bu defa bana 2 arkadaş zayıflamışsın dedi, diğerleri bi şey demediler ama olsun en azından ikisi dedi
Ayy ben kendimi hala hiçbişey yememiş gibi hissediyorum:26:neden acaba?medencim tamam ozaman neler yapalım sen karar ver
Canım bence pazartesi-salı-çarşamba-perşembe 4 gün boyunca en az 40 dk plates ve 60 yürüyüş yapalım, günlük 4-5 bardak bitki çayı , özellikle yeşilçay içelim, akşam 17 den sonra ağır yemek yenilmesin, sadece meyve, süt gibi şeyler olabilir. GÜndüzde fazla kalorili beslenmeyeceğiz ama. Başkada ne yapabiliriz ki bilemiyorum. Bu arada ben kiraz sapı içmeye başlayacağım. ibrahim saraçoğlunun kiraz sapı kürünü uygulayacağım. ödem falan hiç bişey kalmayacak diyor.
İyi akşamlar canlarım,
Bugün burası pek sakinmiş gördüğüm kadarıyla, dün akşamdan bu tarafa sadece 1,5 sayfa yazılımış
Neyse benim günüm yoğun geçti ve bol bol yemeyle geçti diyebilirim
Günde görseni bir masa hazırlamış arkadaş kuş sütü eksik derler ya onun gibi, 10 çeşit vardı galiba, bende hepsinden yedim desem
Bu defa bana 2 arkadaş zayıflamışsın dedi, diğerleri bi şey demediler ama olsun en azından ikisi dedi
afiyet olsun cancazım hamur işleri sulu yemek kadar doyurucu olmuyor bence
Canım bence pazartesi-salı-çarşamba-perşembe 4 gün boyunca en az 40 dk plates ve 60 yürüyüş yapalım, günlük 4-5 bardak bitki çayı , özellikle yeşilçay içelim, akşam 17 den sonra ağır yemek yenilmesin, sadece meyve, süt gibi şeyler olabilir. GÜndüzde fazla kalorili beslenmeyeceğiz ama. Başkada ne yapabiliriz ki bilemiyorum. Bu arada ben kiraz sapı içmeye başlayacağım. ibrahim saraçoğlunun kiraz sapı kürünü uygulayacağım. ödem falan hiç bişey kalmayacak diyor.
tamam şekerim kız her şeye varımda bana pilates yap deme ya sevmiyorum daga tırmande tırmanırım ama onu yapmam
ben 2 saat yürümeye razıyım
- 24 Kasım 2009
- 4.381
- 8
- 116
- 41
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
günaydın kızlar.hafta sonu koşuşturmacası hiç bitmiyor değil mi...valla kendi adıma ben pazar ve market alışverişinden bıkkktımmmmm.nefret ediyorum hafta sonumu bunlarla harcamaktan.bir de temizlik ,çamaşır,ütü biniyor üstüne.benim ufaklık hareketli olduğu için babası bakarken rahatla yapabiliyorum,o yüzden hafta sonum azaba dönüşüyor.offf.bir de düzen takıntım var.herşey,heryer hep derli toplu olacak.her şey ütülü,her çekmece düzenli,herşey yerinde....ama çocuklu ev bir yere kadar düzenli ve temiz kalıyor,ben de hep koşturuyorum böyle.yoksa dağınıklıkta ben resmen hastalanıyorum. bu sebepten dağınık insanlarla arkadaş bile olamıyorum.kalkıp evini toplayasım geliyor.
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
İyi akşamlar canlarım,
Bugün burası pek sakinmiş gördüğüm kadarıyla, dün akşamdan bu tarafa sadece 1,5 sayfa yazılımış
Neyse benim günüm yoğun geçti ve bol bol yemeyle geçti diyebilirim
Günde görseni bir masa hazırlamış arkadaş kuş sütü eksik derler ya onun gibi, 10 çeşit vardı galiba, bende hepsinden yedim desem
Bu defa bana 2 arkadaş zayıflamışsın dedi, diğerleri bi şey demediler ama olsun en azından ikisi dedi
nasılsın canım.senin şu gün arkadaşlarına ben bile sinir,oldum sen nasıl katlanıyorsun...ben de cuma akşamı komşu günündeydim.bir iltifat bir iltifat.elbisem nasıl da güzel durmuş üstümde,kısa sürede nasıl da incelmişim,kilo verince kaç yaş gençleşmişim.vs. vs..valla pek bir eridim bittim ben .sağolsunlar beni bir güzel motive ettiler.iki çift güzel laf söylemek çok mu zor...:84::84::84::84::84::84::84::84::84:
Canım bence pazartesi-salı-çarşamba-perşembe 4 gün boyunca en az 40 dk plates ve 60 yürüyüş yapalım, günlük 4-5 bardak bitki çayı , özellikle yeşilçay içelim, akşam 17 den sonra ağır yemek yenilmesin, sadece meyve, süt gibi şeyler olabilir. GÜndüzde fazla kalorili beslenmeyeceğiz ama. Başkada ne yapabiliriz ki bilemiyorum. Bu arada ben kiraz sapı içmeye başlayacağım. ibrahim saraçoğlunun kiraz sapı kürünü uygulayacağım. ödem falan hiç bişey kalmayacak diyor.
ödem için işe yarıyorsa ben de denemek isterim.
zor canım gerçekten bede senin gibiyim ben artık hastalık diyorum yap yap bitmi,yor
aslında hiç iyi birşeydeyil farkındayım ama olmuyor işte yorgunluktan gebersemde işleri bitirmeden asla oturamam kimseyede bir iş yaptıramam kardeşime bile içim rahat etmez illa kendim yapacam dedigim gibi benimki kötü bir hastalık sennasıl düşünüyorsun bilemem ama
evişinde geçirdigimiz vakti birazda kendimize ayırsak güzel olmazmı sence
selam sekercım mucuckk mucuck annemın bır rahatsızlıgı yuzunden bıkacgundur hastane doktor falan ugrasıyordum oyuzden persembeden berı yokum bugun gelebıldım yoksam ben ugramazmıyım sızın yanınıza canlarım benımmm
afferımm turabcım harıka kılo vermıssın tebrık ederım senıı allah nazarlardan saklasın 
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
selam sekercım mucuckk mucuck annemın bır rahatsızlıgı yuzunden bıkacgundur hastane doktor falan ugrasıyordum oyuzden persembeden berı yokum bugun gelebıldım yoksam ben ugramazmıyım sızın yanınıza canlarım benımmm
minnoşum geçmiş olsun anneciğine.inşallah daha iyidir şimdi.
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
gunaydin arkadaslar
herkese keyifli pazarlar, artik pazar gunleri benim icin keyifsiz olmaya basladi.
hayırdır canım niye ki...
Benzer Konular
