boyun kacti senin zulaley? uzun boyluysan kilo kaldirir tabi.
aslinda ebru salli gibi hamileliginde de dengeli beslenip kilo almayacaksin.
eski videolarina bakiyorum 3 aylik hamileyken bile topa cikmis kadin.
tamam canım haftaya cuma da tartılırsın..burayada şu an ki kilonla tartılacağın kilonu birlikte yazarsın olurmu..bol paylaşımlarcaım tartıldım 80.3kiloyum
saolcanım zaten yeni geldim 2 gün oldu daha akrep le tanışamadım daha diyete başlamadım ama dikkat ediyorum bilmiyorum neyapıcamı diyet bende ters etki yapıyoşaşkınım yani 4 yıldır aynı kiloları taşımaktan fenalık geldi vericez inş hepbirlikte kara yagları ebru şallının dedigi gibi
ben de ben de ben de sevmyorum hiç ama sizleri okuyunca farkettim evet acaip kıskanıyorum onuu:84:belkıımıııkım kıskanmıyor ızlerken dıye bır anket yapalım ıstersenn:84:
canım önceki kilonu da yaz çıbıııııııkkk:88:günaydin kizlar
aksamki kacamakla bu kadar oluyo ancak
86.2 kilo
390 dk spor
plates yapiyodum kizim durmadi topumda yok zaten biraktim bende aslinda 400 tamamlamak istiyodum haftaya artik ins
burdayım tatlışş..akrep nerde kızlar yaa bugun cuma erkenden gelırdı hayırdır bısey olmadı ınsallah
hayirli isin manisi cok olurbir ben baslayamadim su pilateze bugun ev musaitti cocuklari gonderdim yapiyim dedim.amaaa bilgisayara virus girmis videolar acilmiyor buraya bile zorla giriyorum offfff :96:
:81: evet evet sana katiliyorum.biz de dün akşam komşularımla bunu tartıştık.hamile de olsan dikkat edersen fazla kilo almıyorsun dedim ben.biz hamileliği her şeyi yiyip içmek için bahane ve hakkımızmış gibi gördüğümüz için bu durumdayız zaten.kendi adıma yedim yedim yattım şekerim.şimdi de koşturuyorum böyle.kendi düşen ağlamazmış.
7. Takım 188.etap
zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)
7.takım toplam kılo( 627,1/972.8/-345.7/-55,13%
kizlar listemize bir bakabilirmisiniz? Toplam kiloda sorun var galiba...ama pazartesi 90 arti grubundan 3 arkadas bize katildi..gecen hafta kendi grublarindada bildirim yaptiklari icin listeye aldik..ama toplami yapamadim galiba...
Aramiza sonradan katilanlar: Arifeebe,lunaazul ve doga3
önceki kilom 87 2
bu hafta 86 2
tamam canım buna bakıyorum o zamanisin icinde ciktim
listemizi onaylayabilirmisiniz kizlar
7. TAKIM 188.ETAP
zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)
7.TAKIM TOPLAM KILO( 975.2/972.8/2.4/0.25%
tamam canım bakıyorum hemen
isin icinde ciktim
listemizi onaylayabilirmisiniz kizlar
7. TAKIM 188.ETAP
zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)
7.TAKIM TOPLAM KILO( 975.2/972.8/2.4/0.25%
akrepp bızım lıstemızı yaptınmı canım nerde goremedım de ben
yaptım canım ama kendi dosyamda yaptım..buraya aktarmadım henüz.şimdi aktarıyorum...
2.TAKIM
akrep33 ( 67 / 68 / -1 / -1,49%)
Poseidon83 ( 60,5 / 60,4 / 0,1 / 0,17%)
minnoş prenses ( 68,7 / 68,5 / 0,2 / 0,29%)
karamel_guzel ( 67,5 / 66,9 / 0,6 / 0,89%)
lolo( 84 / 84 / 0 / 0,0%)
banusultan( 75 / 74,5 / 0,5 / 0,67%)
turab571( 62,1 / 61,1 / 1 / 1,61%)
nurceng( 62,7 / 61,6 / 1,1 / 1,75%)
medihay( 70,3 / 68,7 / 1,6 / 2,28%)
nowar( 64,1 / 64,5 / -0,4 / -0,62%)
secdenur( 69,7 / 68,7 / 1 / 1,43%)
ervamm( 87,1 / 86,2 / 1 / 1,15%)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 838,8 / 833,1 / 5,7 / 0,68% )
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?