Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

banusultan · 7 Ocak 2011

turab571 .!.:
boyun kacti senin zulaley? uzun boyluysan kilo kaldirir tabi.
aslinda ebru salli gibi hamileliginde de dengeli beslenip kilo almayacaksin.
eski videolarina bakiyorum 3 aylik hamileyken bile topa cikmis kadin.

biz de dün akşam komşularımla bunu tartıştık.hamile de olsan dikkat edersen fazla kilo almıyorsun dedim ben.biz hamileliği her şeyi yiyip içmek için bahane ve hakkımızmış gibi gördüğümüz için bu durumdayız zaten.kendi adıma yedim yedim yattım şekerim.şimdi de koşturuyorum böyle.kendi düşen ağlamazmış.

Ellssa · 7 Ocak 2011

zulaley .!.:
caım tartıldım 80.3 kiloyum

tamam canım haftaya cuma da tartılırsın..burayada şu an ki kilonla tartılacağın kilonu birlikte yazarsın olurmu..bol paylaşımlar :71:

zulaley .!.:
saolcanım zaten yeni geldim 2 gün oldu daha akrep le tanışamadım daha diyete başlamadım ama dikkat ediyorum bilmiyorum neyapıcamı diyet bende ters etki yapıyo şaşkınım yani 4 yıldır aynı kiloları taşımaktan fenalık geldi vericez inş hepbirlikte kara yagları ebru şallının dedigi gibi

beni tanımayan yoktur güzelim :60:

sen istememiş olmayasın :34:

minnoş prenses .!.:
belkıımııı kım kıskanmıyor ızlerken dıye bır anket yapalım ıstersenn:84:

ben de ben de ben de sevmyorum hiç ama sizleri okuyunca farkettim evet acaip kıskanıyorum onuu:84:

ervamm .!.:
günaydin kizlar
aksamki kacamakla bu kadar oluyo ancak

86.2 kilo
390 dk spor

plates yapiyodum kizim durmadi topumda yok zaten biraktim bende aslinda 400 tamamlamak istiyodum haftaya artik ins

canım önceki kilonu da yaz çıbıııııııkkk:88:

minnoş prenses .!.:
akrep nerde kızlar yaa bugun cuma erkenden gelırdı hayırdır bısey olmadı ınsallah

burdayım tatlışş.. :69:

kirmizigul06 · 7 Ocak 2011

isin icinde ciktim :1:

listemizi onaylayabilirmisiniz kizlar

7. TAKIM 188.ETAP

zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 975.2/972.8/2.4/0.25%

turab571 · 7 Ocak 2011

secdenur .!.:
bir ben baslayamadim su pilateze bugun ev musaitti cocuklari gonderdim yapiyim dedim.amaaa bilgisayara virus girmis videolar acilmiyor buraya bile zorla giriyorum offfff :96:

hayirli isin manisi cok olur :60:

banusultan .!.:
biz de dün akşam komşularımla bunu tartıştık.hamile de olsan dikkat edersen fazla kilo almıyorsun dedim ben.biz hamileliği her şeyi yiyip içmek için bahane ve hakkımızmış gibi gördüğümüz için bu durumdayız zaten.kendi adıma yedim yedim yattım şekerim.şimdi de koşturuyorum böyle.kendi düşen ağlamazmış.

:81: evet evet sana katiliyorum.
simdi hamileyim dogumdan sonra veririm diye bende hic dikkat etmedim.
ama asil dikkatdsizligi emzirirken ilk aylarda yaptim ben :14:

sut olmuyor diye tokken bile yedim. neyse gecmisi birakalim gelecege umutla bakalim :7:

ervamm · 7 Ocak 2011

önceki kilom 87 2
bu hafta 86 2

Ellssa · 7 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
7. Takım 188.etap

zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)

7.takım toplam kılo( 627,1/972.8/-345.7/-55,13%

kizlar listemize bir bakabilirmisiniz? Toplam kiloda sorun var galiba...ama pazartesi 90 arti grubundan 3 arkadas bize katildi..gecen hafta kendi grublarindada bildirim yaptiklari icin listeye aldik..ama toplami yapamadim galiba...

Aramiza sonradan katilanlar: Arifeebe,lunaazul ve doga3

tamam canım bakıyorum hemen

Ellssa · 7 Ocak 2011

ervamm .!.:
önceki kilom 87 2
bu hafta 86 2

canım ben çizelgedeki kilonu yazmıştım..tamam değiştiriyorum

Ellssa · 7 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
isin icinde ciktim

listemizi onaylayabilirmisiniz kizlar

7. TAKIM 188.ETAP

zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 975.2/972.8/2.4/0.25%

tamam canım buna bakıyorum o zaman

kirmizigul06 · 7 Ocak 2011

akrep33 .!.:
tamam canım bakıyorum hemen

akreb abla listeyi duzelttim..listemizin son hali?
7. TAKIM 188.ETAP

zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 975.2/972.8/2.4/0.25%

Ellssa · 7 Ocak 2011

kirmizigul06 .!.:
isin icinde ciktim

listemizi onaylayabilirmisiniz kizlar

7. TAKIM 188.ETAP

zalimi (61/62/-1/ -1.64%)
tutku2012(62 /62/0/0%)
cemre2010(61.1/60.6/0.5/0.82%)
ceyce(80,7 /80.7/0/0%)
saferan(133.8/133.7/0.1/0.07%)
azerikizi(65.2/65.2/0/0%)
kirmizigül06(105.8/105.8/0/0%)
kumsal(57,5 /56.8/0.7/1.22%)
zeynep_07(69.6/68.6/1/1.44%)
arifeebe(100/100/0/0%)
lunaazul(83.5/83.4/0.1/0.12%)
doga3(95/94/1/1.05%)

7.TAKIM TOPLAM KILO( 975.2/972.8/2.4/0.25%

listeniz doğru kızlar

minnoxsx prenses · 7 Ocak 2011

akrepp bızım lıstemızı yaptınmı canım nerde goremedım de ben

Ellssa · 7 Ocak 2011

ahh kızlar elektriğim gitti birden
hemen şu listeyi paylaşıma atiim ben

Ellssa · 7 Ocak 2011

minnoş prenses .!.:
akrepp bızım lıstemızı yaptınmı canım nerde goremedım de ben

yaptım canım ama kendi dosyamda yaptım..buraya aktarmadım henüz.şimdi aktarıyorum...

2.TAKIM

akrep33 ( 67 / 68 / -1 / -1,49%)
Poseidon83 ( 60,5 / 60,4 / 0,1 / 0,17%)
minnoş prenses ( 68,7 / 68,5 / 0,2 / 0,29%)
karamel_guzel ( 67,5 / 66,9 / 0,6 / 0,89%)
lolo( 84 / 84 / 0 / 0,0%)
banusultan( 75 / 74,5 / 0,5 / 0,67%)
turab571( 62,1 / 61,1 / 1 / 1,61%)
nurceng( 62,7 / 61,6 / 1,1 / 1,75%)
medihay( 70,3 / 68,7 / 1,6 / 2,28%)
nowar( 64,1 / 64,5 / -0,4 / -0,62%)
secdenur( 69,7 / 68,7 / 1 / 1,43%)
ervamm( 87,1 / 86,2 / 1 / 1,15%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 838,8 / 833,1 / 5,7 / 0,68% )

Ellssa · 7 Ocak 2011

posi buralardamısın seni bu haftadan sonra izinli yazıyorum tamammı

ervamm · 7 Ocak 2011

kizlar yaaaaaaa en siskonuzda benmisiiiiiiimmm :78: benim zayifalam lazim oooooooffffffffffff ooooooooofffffff

ervamm · 7 Ocak 2011

lolocum seni kendime rakip olarak ilan ediyorum seni yakalamam lazim

turab571 · 7 Ocak 2011

tebrikler arkadaslar :46:

ikinci takim bu hafta toplamda 5,7 kg agirlik atmis uzerinden :nazar:

cok guzel
hafifledikce hizlanacagiz :4:

turab571 · 7 Ocak 2011

Meden bizde en cok kilo veren sensin maasallah :nazar:

herkese her hafta en az 1 kilo vermeler diliyorum

ervamm · 7 Ocak 2011

akrep33 .!.:
yaptım canım ama kendi dosyamda yaptım..buraya aktarmadım henüz.şimdi aktarıyorum...

2.TAKIM

akrep33 ( 67 / 68 / -1 / -1,49%)
Poseidon83 ( 60,5 / 60,4 / 0,1 / 0,17%)
minnoş prenses ( 68,7 / 68,5 / 0,2 / 0,29%)
karamel_guzel ( 67,5 / 66,9 / 0,6 / 0,89%)
lolo( 84 / 84 / 0 / 0,0%)
banusultan( 75 / 74,5 / 0,5 / 0,67%)
turab571( 62,1 / 61,1 / 1 / 1,61%)
nurceng( 62,7 / 61,6 / 1,1 / 1,75%)
medihay( 70,3 / 68,7 / 1,6 / 2,28%)
nowar( 64,1 / 64,5 / -0,4 / -0,62%)
secdenur( 69,7 / 68,7 / 1 / 1,43%)
ervamm( 87,1 / 86,2 / 1 / 1,15%)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 838,8 / 833,1 / 5,7 / 0,68% )

cnm benim kilom gecen 87.2 dü yanlis olmus hesapta bi karisiklis olmus sanirim:26::26:

secdenur · 7 Ocak 2011

ayyyh sukur takima girmisim kormustum beni almiycaksiniz diye :69:

bizim aksam oldu yazayimda bugunku yediklerimi belki bir daha giremem kahvaltıda bır kucuk katmer bıraz peynırle 3 bardak sekerlı cay arada 1 yesıl elma ogle yemegımde 1kase taze fasulye bıraz pırıc pilavi 1 dilim ekmek bir kasede tarha corbasi,arada 1 mandalin aksam yemegim ise 1 tabak taze fasulye 1 dilim ekmekle (ekmegimi kendim yapiyorum dilimler normal ekmekten birazcik buyuk sankim)yesil caya alisiyorum heralde 4 su bardagi yesilcay 2 litre su simdilik bukadr

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

mutluyummmmmmmm

Hedef 51 kg

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

mutluyummmmmmmm

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

1 Haziran 58

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Hedef 51 kg

Hedef 51 kg

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular