- 29 Nisan 2013
- 568
- 487
- 323
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.281
Arkadaslar ben de zayiflama programina katilmak istiyorum ancak hicbir bilgim yok nasil olacak acaba :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ekim 2019
- 1.086
- 4.930
- 133
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.282
Günaydın herkese
Yine ilk sıradan kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta 63.8
Bu hafta ise 63.1
Fark 700 g
Bu hafta daha dikkatli olsaymışım demek ki çok daha güzel bir sonuç alacakmışım.
Yine ilk sıradan kilo bildirimimi yapayım
Geçen hafta 63.8
Bu hafta ise 63.1
Fark 700 g
Bu hafta daha dikkatli olsaymışım demek ki çok daha güzel bir sonuç alacakmışım.
- 7 Ekim 2019
- 1.086
- 4.930
- 133
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.283
63.8/63.1/0.7/%1.10
- 30 Mayıs 2013
- 3.295
- 4.558
- 448
- 41
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.284
Gunaydin arkadaslar, hayirli cumalar
Maratona baslamadan hemen paylasiyim sonra gelemiyorum
SchonerDuft
canim kot olmayinca farkta iyi oldu
bu hafta oructum hep sonuc iyi oldu cok sukur 
Maratona baslamadan hemen paylasiyim sonra gelemiyorum
SchonerDuft
canim kot olmayinca farkta iyi oldu bu hafta oructum hep sonuc iyi oldu cok sukur 
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.285
1.sayfada kurallarımız yazıyor canım.
uyarım diyorsan kendini tanıtıp kilo bildirimini yapman yaterli
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.286
Yediklerime rağmen son 3 günde iyi toparlamışım pazartesi ve sali fazla yüklenmeseymişim daha iyi olacakmış demek ki
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.287
Geçen hafta 77.5
Bugün 77.3
Yanlış hesaplamıyorsam 77.5/77.3/0.2/%0.25
Bugün 77.3
Yanlış hesaplamıyorsam 77.5/77.3/0.2/%0.25
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.288
***14.TAKİM 698.Etap***
bircocuklu (60.8///%) tartıya ulaşamadığından bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Mirjam (72,50///%)
SchonerDuft (68,80/70,10/-%)
Nurdeva (/63,80///%)
black cat (73,70///%) geçen hafta bildirimi geçersiz olduğundan yüzde 2 ye bölündü
Gazetekolik (77,60///%)
EDMLM (67,35///%)
14.Takım Ortalamasi:
bircocuklu (60.8///%) tartıya ulaşamadığından bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Mirjam (72,50///%)
SchonerDuft (68,80/70,10/-%)
Nurdeva (/63,80///%)
black cat (73,70///%) geçen hafta bildirimi geçersiz olduğundan yüzde 2 ye bölündü
Gazetekolik (77,60///%)
EDMLM (67,35///%)
14.Takım Ortalamasi:
- 30 Ekim 2020
- 1.188
- 4.058
- 48
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.289
Mrb. Nasıl katılıyoruz
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.290
Bu hafta bildirimi yapayım. Geçen hafta yanına tarih ve isim yazmam gerektiğini bilmiyordum.kilo forumlarında daha yeni olduğum için. Kusura bakmayın lütfen
P
Pinarbartu
Eklentiler
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.291
73.4/72.8/0.6/1.0
- 29 Aralık 2019
- 271
- 511
- 103
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.292
Günaydın arkadaşlar bugün tartı resmi
Geçen hafta 77.6
Bu hafta 76.7
Fark. -900
Spor puanım
255dk eliptik bisiklet
255×4=1020+142=1162
9506 Adım 1 30 saate tekabül ediyor benim tempomda yürüyüş
SchonerDuft
Geçen hafta 77.6
Bu hafta 76.7
Fark. -900
Spor puanım
255dk eliptik bisiklet
255×4=1020+142=1162
9506 Adım 1 30 saate tekabül ediyor benim tempomda yürüyüş
SchonerDuft- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.293
ama dikkat etmedim bekliyordum böyle bi sonucu. Haftaya en az -1 ile dönmeyi düşünüyorum Allah'ım bana güç kuvvet ver 
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.294
Artı çıktığında yüzdeyi nasıl yapıyoruz
SchonerDuft
SchonerDuft
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.295
hesap aynı ama - diyorsun sadeceArtı çıktığında yüzdeyi nasıl yapıyoruz
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.296
sedulu
hedef kilon neydi
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.297
***14.TAKİM 698.Etap***
bircocuklu (60.8///%) tartıya ulaşamadığından bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Mirjam (72,50/71,30/1,20/1,66%)
SchonerDuft (68,80/70,10/-1,89%)
Nurdeva (/63,80/63,10/0,70/1,10%)
black cat (73,70/72,80/0,90/0,62%) geçen hafta bildirimi geçersiz olduğundan yüzde 2 ye bölündü
Gazetekolik (77,60/76,70/0,90/1,16%)
EDMLM (67,35/68,15/0,80/-1,19%)
sedulu ( 77.5/77.3/0,20/0,26% ) başlama k. 79,00 hedef k : b.tarihi : 08/10/2020
14.Takım Ortalamasi:
bircocuklu (60.8///%) tartıya ulaşamadığından bildirimsiz izne ayrılmak istiyor
Mirjam (72,50/71,30/1,20/1,66%)
SchonerDuft (68,80/70,10/-1,89%)
Nurdeva (/63,80/63,10/0,70/1,10%)
black cat (73,70/72,80/0,90/0,62%) geçen hafta bildirimi geçersiz olduğundan yüzde 2 ye bölündü
Gazetekolik (77,60/76,70/0,90/1,16%)
EDMLM (67,35/68,15/0,80/-1,19%)
sedulu ( 77.5/77.3/0,20/0,26% ) başlama k. 79,00 hedef k : b.tarihi : 08/10/2020
14.Takım Ortalamasi:
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.298
62
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.876
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.299
Lİsteye alıyorum seni canım
- 7 Haziran 2011
- 21.762
- 33.180
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.300
Tamam canım böyle devam etmeyi umuyorum arada fazla abartmadan
