- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.321
Gözün aydın canım çok şükür yaa .Günaydın
Sevgili 14. Takımım
Artık Kendi Evinde Bu Kız.
Deprem sizin oraları etkiledi mi canım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
Deprem sizin oraları etkiledi mi canım
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.322
Merhaba kızlar 
eskileri yeniden görmek çok güzel bi selam veriyim dedim herkese bol eksilerr
eskileri yeniden görmek çok güzel bi selam veriyim dedim herkese bol eksilerr
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.323
Sağol canım. Açıkçası deprem olurken ben evi süpürüyordum, hissetmedim. Fakat depremin olduğu gün çok baş dönmem oldu. Nedense vertigomu azdırıyor, bunu bende anlamadım. İstanbul bile hissetmiş. Bingöl'de de o gün deprem oldu diye duydum. Sizin orada hissedildi mi ? Uzak mesafe ama insan artık anlam veremiyor.
Nasılsın? Ben çok sayfaları geri dönüp okumadım. Neler yaptığınızı bilmiyorum. Malum köyde internet her yerde çekmiyordu. Ben de bugün tartıldım. 74.6 benim kilom babam 99.6 çıktı. Köy bana yaramadı.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.324
Nasılsın canım. Bebişle nasıl geçiyor günler. Senin eski halini hatırlayınca idealim kilonu merak ettim seni de.Merhaba kızlar
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.325
Sağol canım iyi olmaya çalışıyoz işte depremlerle korku hep sen nasılsın çok sevindim eve geri dönmenize kendi düzeninde rahat rahat verirsin kiloları
İyi ya biraz bulantı biraz iştah günleri geçiriyoz
Ah inşallah seneye hep beraber güzel fiziklerde oluruz 62 küsurlarda başladm hamileliğe hala aynı bu sabah 62.6 çıktm 10 kiloyla tamamlasam keşke
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.326
Iyiyiz canım sen nasılsın nasıl gidiyor.Merhaba kızlar
Siz hissettiniz mi depremi
Yok canım bizim burası uzak niğde de mi deprem olmuştu o zaman bizim ev çok sallanmıştı.
Ne zaman baslayabileceksin diyete.
Valla kendim eve dönmüş gibi sevindim.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.327
Doğru kuzum ya sen İzmir'deydin. Hem hamilelik hem çocuk inşallah sıkıntı yaşamadın. Korkupta onu ürkütme karnında.
İnşallah sağlıklı bir anne ve bir bebiş olun.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.328
Bilmiyorum normalde bugün ayın biri başlasam mı diyordum. Fakat geleli bir hafta bile olmadı. Ev temizliği falan düşünüyorum. Ama çokta diyete başlayasım var. Bende kararsız kaldım. Bugün biraz fazla yedim.
- 7 Ekim 2019
- 1.078
- 4.910
- 133
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.329
Bugünkü menüm
Sabah
Fırında kabak kızartması
2 dilim fırınlanmış elma dilim patates
2 dilim hellim peyniri
2 dilim domates
3 dilim turp
1 küçük elma
Çiğ kabak ve ayçekirdeği
Ceviz ve badem
Öğleyin 1 fincan papatya çayı
Akşam
7 buçuk kraker
Köz patlıcan ve kapya yoğurtlaması
Yeşil mercimek yemeği
Su neredeyse 4 litre oldu, daha da içeceğim çünkü yine ödem suyu hazırladım.
Sabah
Fırında kabak kızartması
2 dilim fırınlanmış elma dilim patates
2 dilim hellim peyniri
2 dilim domates
3 dilim turp
1 küçük elma
Çiğ kabak ve ayçekirdeği
Ceviz ve badem
Öğleyin 1 fincan papatya çayı
Akşam
7 buçuk kraker
Köz patlıcan ve kapya yoğurtlaması
Yeşil mercimek yemeği
Su neredeyse 4 litre oldu, daha da içeceğim çünkü yine ödem suyu hazırladım.
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.330
Olsun yavaş yavaş azaltirsin canım.
Birazda yürüyebilirsen yeterli olur. Başlama için
Afiyet olsun canım bu hafta da böyle giderse 1 kilo verirsijBugünkü menüm
Sabah
Fırında kabak kızartması
2 dilim fırınlanmış elma dilim patates
2 dilim hellim peyniri
2 dilim domates
3 dilim turp
1 küçük elma
Çiğ kabak ve ayçekirdeği
Ceviz ve badem
Öğleyin 1 fincan papatya çayı
Akşam
7 buçuk kraker
Köz patlıcan ve kapya yoğurtlaması
Yeşil mercimek yemeği
Su neredeyse 4 litre oldu, daha da içeceğim çünkü yine ödem suyu hazırladım.
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.331
İştahım çok açıkçası iştahı yönetmeyi öğrenmem lazım eskisi gibi. Dur demeyi unuttum kendime. Bir de annem orada kaldı biz babamla geldik, kedimde bu hafta hastaydı. O yüzden moralim bozuldu. 5 günde ne bulduysam yedim modu oldum. O yüzden çok ama çok kötü bir örneğim şuan için kızlar. Bugün bir saatten fazla yürüdük babamla ama ben babama yetişmek için birkaç kez koşarak ona yetiştim komediydim.
- 7 Ekim 2019
- 1.078
- 4.910
- 133
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.332
İnşaallah diyelim bu hafta regl olacağım maalesef, fazla çıkmasın tartıda o da yeter bu hafta için
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.333
İzmirdeyim ben canım çok kötü hissettik artık dedim gidiyoz evin yıkılmasını bekledim durmuyo bi türlü Allaha şükür ev sağlam çıktı ama artçılarda çok sıkıntı sürekli panik ama bizim yakınmaya hakkımız yok insanlar hala enkaz altında Allah yardımcıları olsun
İnşallah canım oğlan uyuyodu gürültüye uyandı Allahtan o çok ayılmadan deprem durdu ama o korku çaresizlik gerçekten çok kötüymüş Allah beterlerinden korusun
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.334
Biraz sıkacaksın kendini o zaman dur denezsen sıkıntı büyük olur senin için.İştahım çok açıkçası iştahı yönetmeyi öğrenmem lazım eskisi gibi. Dur demeyi unuttum kendime. Bir de annem orada kaldı biz babamla geldik, kedimde bu hafta hastaydı. O yüzden moralim bozuldu. 5 günde ne bulduysam yedim modu oldum. O yüzden çok ama çok kötü bir örneğim şuan için kızlar. Bugün bir saatten fazla yürüdük babamla ama ben babama yetişmek için birkaç kez koşarak ona yetiştim komediydim.
Annen uzun süre orda mı kalacak o zaman.
Neyse sen evine döndün önemli olan o
Çıkmazsın canım çıkarsada yapacak bir şey yok
Allah korumuş .
Gece olunca dışarda olanlar yardım bekleyenler allah yardımcınız olsun canım
- 14 Temmuz 2013
- 6.170
- 14.099
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.335
Evet haklısın. Annem anneannemle yaşayacak çünkü kimseyi istemiyor, kimsenin de yanına gitmiyor. Sadece annemle yaşamayı istiyor. 92 yaşında bir kadın olunca da annemde onu bırakamadı. Bu durum açıkçası canımı sıkıyor. Ama anneme iyi davranıyormuş, dediğine göre.
Aynen ben evimdeyim ya şuan bu benim için en güzel olay. İştah kessin diye dereotu mu yemeye başlasam bende bilmiyorum.
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.336
Yeni bir haftadan selamlar :)
Karantina sonrası ilk iş günü... Yeni işe başlıyor gibi mutluyum. Evden dışarı çıkmak çok iyi geldi. Şantiyede bir tur attım ve 5000 adımı tamamladım bile. Sene sonuna kadar 70 kiloya inmek ilk hedefim olsun. İnşallah amin :)
Karantina sonrası ilk iş günü... Yeni işe başlıyor gibi mutluyum. Evden dışarı çıkmak çok iyi geldi. Şantiyede bir tur attım ve 5000 adımı tamamladım bile. Sene sonuna kadar 70 kiloya inmek ilk hedefim olsun. İnşallah amin :)
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.337
gözün ayın canım
krantine günün 14 gün mü sürdü 10 gün mü ?
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.338
günlük liste yap canım bol bol da salatalık ye ağzın salatalık ile oynasın
kalorisi yok sonuçta - 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.339
bende diyet listelere dönmeye başlıyorum.olmazsa da destek alacam yine 
dün sonunda wc sorunu biraz da olsa rahatladı hedef koydum kendime 1,20 gr verecem bu hafta bakalım olacak mı
dün sonunda wc sorunu biraz da olsa rahatladı hedef koydum kendime 1,20 gr verecem bu hafta bakalım olacak mı - 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #340.340
Önce eşim pozitif çıktı. ondan dolayı hepimize 14 gün karantina verdiler. 4 gün sonra benim testim pozitif çıktı bana da 10 gün verdiler. Ama her ihtimale karşı ben 1 hafta daha izin aldım. Eve kendimi kapattım.
Allah kimseye yaşatmasın. Çok sıkıntılı bir süreç.
