Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

14. TAKIM**96.ETAP**
13-20 mart

nukeray (59.5/59.5/0.00/0.00% )
serince84 (66.0//% )
s2000(68.0/68.0/0.00/0.00% )
haysem (61.0/61.0/0.00/0.00% )
rose14 (80.0/80.0/0.00%)
neslihan (70.5//% )
psoriasis(61.0/59.7/1.3/2.13% )
eylulce(83.9//% )
spagot(65.1/65.1/0.00/0.00% )
begum(75.3//%)
destinam(78.5/79.0/-0.5/-0.64%)

14.TAKIM TOPLAM KILO (768.8//%)
 
hayırlı cumalaaaaarrrr.benim bu hafta kilom aynı.
oyy maşallah siyaaaah.süpppersin.aferim kız.devam et.ama salıgün spor yürüyüşe başlıyorum.aaaaaaayyyyyyyyy yeter artık bıktım 8i yazmaktan.ne bu canım.siyahh çabuk bana metabolizma hızlandırıcı bişey söyle.ben ancak aç kalırsam kilo verebiliyorum çünkü.iyce stres oldum beee.
 
S2000 .!.:
rose hosgeldın kızzz
haydi soyle kac kilosunyerimseniben
hayyyydiii soyleeeeee:roflol:
Genişletmek için tıkla...

kız delüü karıı.ne gülüyon twepine tepinee.sen kendine bak.hiç olmazsa ben bi hafta vermezsem öteki hafta mutlaka veriyom.üstelik sporsuz.sana ne diyelim.kaplumbağa 2 uygunmu.:roflol::roflol:lülülülülülü
 

kızzz bende verıyomya gram gram
sadece bu hafta boyle oldu
haftaya gorursun guzelımlülülülülülü
 
günaydın hanımlarr ben de şimdi tartıldım gelim yazim hemen dedim..geçen cuma 74tüm bugün 72.300 çıktım 1kilo 700gr gitmiş çok mutluyum destekleriniz için teşekkürler kaydirigubbakcemile5
 
sedaaa21 .!.:
günaydın hanımlarr ben de şimdi tartıldım gelim yazim hemen dedim..geçen cuma 74tüm bugün 72.300 çıktım 1kilo 700gr gitmiş çok mutluyum destekleriniz için teşekkürler kaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

tebrıkler canıma.s.
iyi bir baslangıc

kızlar ben sımdılık cıkıyorum cocuklarla ılgıleneyım
sonra gelırımyerimseniben
 

sen bana şimdi msj at gün içinde naptıgını yeme şeklini ye yedigini saatlerisi.. ve daha önce kilo vererirken yaptıklarını sana bi ryol çizelim
 
Siyah_24 .!.:
sen bana şimdi msj at gün içinde naptıgını yeme şeklini ye yedigini saatlerisi.. ve daha önce kilo vererirken yaptıklarını sana bi ryol çizelim
Genişletmek için tıkla...

işte tam aradıgım olay bana da bır yol cızersen cok sevınrım...zıra bırısı bana dıyecekkı bunları yıyeceksın ben ancak öyle verırım...bu arada veren arkadasları cok tebrık ederım benım moralım bozuk işe bıle baslayamdım sınırımden...
 

moral bozuklugu yok.. sakın canın sıkkın diye yeme valla vururm senii.. işteyim kaçamak yapıp yazıyom .. vereceksin ben eminim heleki biz başlayanlar daha cok vermeliyiz daha kaplumbaga gibi az az yürüme zamanımıza var sakın pes etmeeeeeeeeeeeeee:mymeka::mymeka:
 
Siyah_24 .!.:
sen bana şimdi msj at gün içinde naptıgını yeme şeklini ye yedigini saatlerisi.. ve daha önce kilo vererirken yaptıklarını sana bi ryol çizelim
Genişletmek için tıkla...

canım ben şuan pek düzenli gidemiyorum.ama sabah 1 dilim kepek ekmeği az peynir salatalık domates bol marul.ardaa bazen kayısı yiyorum.bazen elma.kahvaltıyı geç aptığım için ikindi salata yoğurt tarzı bişeyler yiyorum.akşam eşim geç geliyo.saat 9da sofraya oturuyoruz.eğer sebze varsa onu yerim.senelerdir pirinç pilavı makarna paates kızartması ,yarım patatesden faslasını yemem.bulgur pilavı yemem.yersem 1-2yemek kaşığı okadar.ama ters giden bişeyler var.ben onuda su içmememmde buluyorum.1 haftadır doğru dürüst su içemedim çünkü.bide arada çikolata yedim malesef.ama olsun önümüzdeki haftadan itibaren daha dikkatli olcam.
he de bakem şimcik nolcek
 
sedaaa21 .!.:
günaydın hanımlarr ben de şimdi tartıldım gelim yazim hemen dedim..geçen cuma 74tüm bugün 72.300 çıktım 1kilo 700gr gitmiş çok mutluyum destekleriniz için teşekkürler kaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...

hay maşallah sedama.bravo sana.devam et.sakın es etme.giyeceğin giysileri düşün.boyunda uzunda desene manken gibi oluyon.:1hug:
 
yav şimdi haber aldım öglen menude tavuk döner bulgur pilavı ayran varmış ben ne halt didim şimdi ha söleyin bana yol gösterin bana
 
sedaaa21 .!.:
günaydın hanımlarr ben de şimdi tartıldım gelim yazim hemen dedim..geçen cuma 74tüm bugün 72.300 çıktım 1kilo 700gr gitmiş çok mutluyum destekleriniz için teşekkürler kaydirigubbakcemile5
Genişletmek için tıkla...
tebrik ederim canımŞeniz

kahvaltı 9 damı 9 kadar metobolizman calışmıyo senin..:mymeka:akşam konuşalım senle
 
Siyah_24 .!.:
tebrik ederim canımŞeniz


kahvaltı 9 damı 9 kadar metobolizman calışmıyo senin..:mymeka:akşam konuşalım senle
Genişletmek için tıkla...

abbooowwww sen şimdi hepten kızcan ama 9 da olan akşam yemeği.yani 21 den önce malesef sofraya oturamıyoruz.ama babam gidince ben saat 18de sonlandırcam yemeği.kahvaltı 11-12 gibi.ayyyyy vurma vurmaaaaaa.:mymeka:ne vuruyon beeeeaaahhh.senağlama
 

NE KAHVALTI 11 12 Mİ :1shok::1shok:şoktayım kaçta kalkıyon sen
 
kötükedihüso:mymeka::mymeka:klava:klava: bir kadın o saate kadar yatarmıııııııııııııııııııı.. 12 ye kadar metobolizman calışmıyor seninnnnnn
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

70 Kilodan 50 li lere doğru...gelin birlikte başaralım
Yorumlar
12
Görüntüleme
1K
umuttttt
Normal Doğum Maceram :) (tavsiyeler)
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
12K
Yildirimfatos
Y
2013 haziran annesiyim ve diyetteyim :))
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
korsanmartxix
Yeni evliden tavsiyeler
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
11K
Nur571
2014 İlkbahar YDS Çalışma Günlüğüm
2 3
Yorumlar
47
Görüntüleme
13K
guzelderya
G
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…