- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.541
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.542
julia önceden 78 miydin? kız ben seni yeni başaldın sanıyodum bu kız zaten zayıf diyodum. ne güzel vermişsin. darısı bize inşallah.
amiiiin
amiiiin- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.543
irras sen kaç kiloydun . çizelge olmayınca bilemiyorum ve merak ediyorum.:44:
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.544
julia önceden 78 miydin? kız ben seni yeni başaldın sanıyodum bu kız zaten zayıf diyodum. ne güzel vermişsin. darısı bize inşallah.
cnm 3 sene önce verdm ama ben o kiloyu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.545
bende iyiyim şimdi okuldan geldim akşam yemeğimi yedim oturuyorum çok yoruldm
ben kaç kiloydum
95 .. çizelge yapıcam ama kilo verince fln güncelleyemiyorum ki nasıl yapıcam güncellemeyi..
ben kaç kiloydum
95 .. çizelge yapıcam ama kilo verince fln güncelleyemiyorum ki nasıl yapıcam güncellemeyi..
- 22 Temmuz 2010
- 3.956
- 39
- 163
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.546
merhaba kızlar sabah 1 kıymalı pogaca ve 1 bardak meyve suyu içtim.Akşam yemeğinde de kurufasulye pilav var.Bir tabağa koyarım ikisini de.Bgn yediklerim bunlar olcak.Çok acıkırsam gece portakal fln yerim artık.:)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.547
gezdim gezdim yeni gelebildim eve topuklarım müsade etseydi ben gece 12 ye kadar gezerdim ya neyse
insanın ilçede çalışması varya bundan sonra allah kısmet ederse il merkezi olur inşallah...bir de çıktık evden 7 de girdikk ohhh bi gezmişim bi gezmişim sormayınnn...akşam yemeğim yarım kepçe domates çorbası ve 1kaşık kıymalı makarna salata yarın lahana çorbama geri dönücem kızlarr
2 hafta önce 3 tane lahana almıştım balkonda unutmuşum onları az önce gördüm lahanaları bitirip kaptanla elma diyeti yapıcam bakalımm bugün bol paylaşımlı bi gün olmuşş maşallah 
biri bana zorla spor yaptırsın yaa...bugün kondisyon bisikleti aldım kendime...totoşu küçültmek şart elbise aldım bugün arka taraf oturdu kızdım gittim bisikleti aldım bende
insanın ilçede çalışması varya bundan sonra allah kısmet ederse il merkezi olur inşallah...bir de çıktık evden 7 de girdikk ohhh bi gezmişim bi gezmişim sormayınnn...akşam yemeğim yarım kepçe domates çorbası ve 1kaşık kıymalı makarna salata yarın lahana çorbama geri dönücem kızlarr2 hafta önce 3 tane lahana almıştım balkonda unutmuşum onları az önce gördüm lahanaları bitirip kaptanla elma diyeti yapıcam bakalımm bugün bol paylaşımlı bi gün olmuşş maşallah biri bana zorla spor yaptırsın yaa...bugün kondisyon bisikleti aldım kendime...totoşu küçültmek şart elbise aldım bugün arka taraf oturdu kızdım gittim bisikleti aldım bende- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.548
bende iyiyim şimdi okuldan geldim akşam yemeğimi yedim oturuyorum çok yoruldm
ben kaç kiloydum
95 .. çizelge yapıcam ama kilo verince fln güncelleyemiyorum ki nasıl yapıcam güncellemeyi..
o sayfada bir link var onu kydet. sıkkulanılanlar varya yukarda. oraya kaydet güncelleycen zaman açıp şifreni girip update yazan yeri tıkla. yeni kilonu yaz.next deyince zaten güncelleniyo.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.549
hayırlı olsun.ne kadara aldın. bisiklet nereleri çalıştırıyo ya bacak mı yoksa totoş mu?gezdim gezdim yeni gelebildim eve topuklarım müsade etseydi ben gece 12 ye kadar gezerdim ya neyse
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.550
iyi akşamlar kızlar evde yemeğim olmasına rağmen eşim sıkıldım dışarı çıkalım dedi ramiz köfteden 3 tane yarım kase çorba ve booool salat yedim çok pişmanım ama eşimin ısrarlaına dayanamıyarak bir külah dondurma yedim bişey olmaz ama değil mi?
şimdi geldik eve oğlanı yedircem sonra uyuturum sonrada eşimle film izleriz........
şimdi geldik eve oğlanı yedircem sonra uyuturum sonrada eşimle film izleriz........
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.551
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.552
kıymalı poğaça pilav kuru fasulye nasıl diyet bu
gezdim gezdim yeni gelebildim eve topuklarım müsade etseydi ben gece 12 ye kadar gezerdim ya neyse
hımm sen lahanaları bitirene kadar ben baya kilo vercem inş
yediğinde bişey yok ki canım ama köfteyi ekmeksiz yediysen
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.553
kaptan roseberry sanırım dondurmadan rahatsız oldu
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.554
kaptan roseberry sanırım dondurmadan rahatsız oldu
tatlılar içinde en masumu dondurmaymış bir defalık bişey olmasın hadi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.555
juliaaaaaaa rahatsızlanmadım burdayım tv seyrediyorum oğlumu uyutamadım zıpırdıyor ay bir uyusa ne iyi olacak kendime saniye zaman ayıramıyorum ya
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.556
aynalar inşallah canımm yaa sen artık çok kararlısın ya o yeter bana iki haftaya kalmaz aynı kiloda oluruz inşallah...ben lahana çorbasına mahkumum bu haftamahkumum diyorum ama ben seviyorum yaa limonlu sıcak sıcak kışın iyi gidiyo...lahana çorbasını haftaya bitiririm katılıcam bende size ama spor yapmıyorum yaa...bide onu kursam kafamda 10 dk bisiklet sürdüm sıkıldım napıcam bilmiyorum vallaa leslie yapıyodum onuda bıraktım sabah mekik çekiyodum o da iptal oldu benim kendime gelmem lazım mayısın son haftası kaynımın düğünü var ankarada 75 olmak istiyorum o zamana kadar ama yeni hedef 85 şuan...
mahkumum diyorum ama ben seviyorum yaa limonlu sıcak sıcak kışın iyi gidiyo...lahana çorbasını haftaya bitiririm katılıcam bende size ama spor yapmıyorum yaa...bide onu kursam kafamda 10 dk bisiklet sürdüm sıkıldım napıcam bilmiyorum vallaa leslie yapıyodum onuda bıraktım sabah mekik çekiyodum o da iptal oldu benim kendime gelmem lazım mayısın son haftası kaynımın düğünü var ankarada 75 olmak istiyorum o zamana kadar ama yeni hedef 85 şuan... Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.557
ben lahana çorbasını geçen yıl yemiştim midem bulanmıştı 2. tencerede.belkide ebn güzel yapamamıştım. bende lahanayı kapuska yapsam nasıl olur? aynı etkii göstermez mi zayıflatmaz mı.
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.558
lahana kalorisi en az olan sebzelerden biri ve metabolizmayı hızlandırıyo diye biliyorum ama kapuskaya yağ koyucaksın mutlaka bunda yok...ama bunu araştırmak lazım çorbayada et suyu koyuyorum ben yani genede 0 yağsız diil... sen nasıl 90 dk yürüyosun ya yürüyüş bandında mı yürüyosun tempon nasıl spor salonu var bizim ama fırsat bulup gidemiyorum benn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.559
yürüyüş bandı var.2 yıl önce aldıydım. bu hafta okadar yürümeycem günde 45 yürüycem bu hafta.lahana kalorisi en az olan sebzelerden biri ve metabolizmayı hızlandırıyo diye biliyorum ama kapuskaya yağ koyucaksın mutlaka bunda yok...ama bunu araştırmak lazım çorbayada et suyu koyuyorum ben yani genede 0 yağsız diil... sen nasıl 90 dk yürüyosun ya yürüyüş bandında mı yürüyosun tempon nasıl spor salonu var bizim ama fırsat bulup gidemiyorum benn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.560
bende şimdi çizelge yapıcam bakayım yapabilicemmi
Benzer Konular
- Kilitli
